深海恐懼症患者去河裡游泳是什麼感覺？

深淵恐懼症是一種焦慮症，但最大的特點是患者會害怕深海拍攝的**、聲音**，甚至文字描述都能達到這種效果。 有一次我去旅行，去了河邊，大家都下去洗澡了，我不敢去，他們嘲笑我，說我膽小，於是我鼓起勇氣跳下去和大家一起玩，一開始我沒什麼感覺，但後來我越來越害怕， 我感覺自己快要窒息了，大家都看我的臉色不對勁，趕緊把我拉上來，再也沒有下水。

很害怕，害怕隱藏在深空和深海背後的未知事物，比如在深海裡你害怕突然有一條陌生的魚會從哪裡冒出來，這很可怕，我只是對深海有恐懼症，每次出去玩，都不敢去深海玩， 我真的怕我上不來了。

可怕的是深不見底的深度。 因為跳進去，不知道下面等著你的是什麼，心裡和生理上都有著巨大的壓迫感，心裡真的很害怕，想逃出水底，盡快趕到岸邊。

小時候在省體學游泳，心裡怕游泳害怕，游泳時不敢站起來摸東西，還一直害怕站不起來怎麼辦，等等。 太可怕了，我在水裡感覺不到雞皮疙瘩，只有全身緊繃時才能感覺到心跳緩慢的感覺。

有一種對浩瀚無邊的空間的恐懼。 想象一下，如果你是乙個在太空中行走的太空人，突然連線帶斷裂，飛船沒有注意到它已經飛走了，而你獨自一人在浩瀚無垠的宇宙中，你拼命地揮舞著你的手腳卻什麼也摸不著，你只能漂浮在宇宙中， 你心中會有巨大的恐懼。

有一次和朋友去動物園，被強行拖進了水族館，一開始是一條手掌大小的魚，我隱隱覺得不舒服，然後我癱倒了，這麼大的魚，滿天飛，然後我開始嘔吐噁心，腿軟了，整個人都不太好， 然後我看到一頭大白鯨，頭皮發麻，眼睛發紅，腿痠痛，跑到賣玩具的地方，最後在腿軟噁心嘔吐的情況下完成了整個過程，朋友說我的聲音哽咽了。

有一次我去乙個溫泉水清澈見底的小湖裡游泳，水深估計有七八公尺，我可以潛到水底抓一把沙子，卻看到水底有一條大黑魚，我瘋狂地把它刨走了， 我渡過黃河，也渡過長江，每次都盡量不去想那些事，有時候興奮的時候就忘了那些事，越想越害怕。

尤其是在深邃漆黑的大海浬，總覺得背後冰冷，甚至歇斯底里地哭泣，試圖逃跑，想著窒息，這聽起來可能有些誇張，但對我來說真的很難克服。