胖子能學嘻哈嗎？ 胖子能學跳舞嗎？

鎖定舞蹈。 電子舞，機械舞。 60公斤不算胖，如果想練霹靂舞和嘻哈等努力，肯定是可以的，但是鎖舞、現舞、機械舞的舞姿，並不比那些高難度華麗的動作差。

這種舞蹈的名字叫“街舞”，是一種可以在街頭跳舞的舞蹈，不受年齡、性別、身高、矮胖瘦弱、基本舞蹈技巧等限制。

所以，問題1的答案是：你絕對可以學習！

問題 2 的答案：

負責任地說：根據你提供的條件，是無法判斷的。

哪種型別的嘻哈舞蹈更適合你學習，主要不是基於你的身高和體重。 它主要是根據你身體的身體特點，在表演一流的節奏和節奏時，哪些嘻哈舞蹈動作特徵更適合或更接近，作為判斷的依據。

嘻哈舞蹈老師再有經驗，只看你的外表，是看不出你內在的身體特徵如：柔韌性、協調性、爆發力、柔韌性、表現力等，所以無法判斷。

最好是初學者參加各種嘻哈舞蹈流派的基礎課程，學習一段時間，每個學習6-8個八拍動作（目前大型正規的嘻哈舞蹈培訓機構，對於初學者來說，可以做這樣的安排），然後根據自己的興趣和專業老師通過一段時間的觀察你， 根據你的身體特點推薦你學習哪種嘻哈舞蹈分類。這種選擇方法比較科學。

60公斤也是胖==你讓我多尷尬啊！

誰說胖子學不來，我比你胖，我乙個月不用學大風車，現在我可以繞一圈，我不能繞大圈，但我也找到了感覺。

就像它一樣。 沒關係。

如果你想跳舞，不管你是誰，只要你喜歡它，只要你喜歡它，嘻哈永遠適合你。

胖子可以學跳舞，學跳舞對身體沒有特殊要求。

舞蹈是一種利用身體完成各種優雅或高難度動作的藝術形式，一般伴有**，以有節奏的動作為主要表現手段，不分胖瘦。

舞蹈本身具有多種社會意義和功能，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。 在人類文明出現之前，舞蹈在儀式、儀式、慶典和娛樂中都很重要。

小時候練舞，我是主角，但因為愛生病，我打破了舞線，身體好多了，我天天鍛鍊，我有同子功的根基，我又回到了舞蹈的世界，我在這裡支援胖子學跳舞， 你可以**，不胖，是乙個完美的舞者。

毫無疑問，當然，我也很胖，我也是乙個舞蹈愛好者。

是的。 你還能**嗎？

嘻哈，嘻哈，嘻哈，應有盡有。

如果你要**，它是如此空曠當然是最好的選擇。 為什麼？ 因為它本身就是一種很好的有氧運動。 在跳舞的過程中，你會消耗大量的熱量，活動全身的肌肉，同時達到改善心肺功能的目的。

嘻哈舞步簡單、幅度大、爆發力強，但組合起來卻能展現出複雜的舞感，是比較容易學的。 它很有動感的搭配襪子的源頭舞，沒有特別固定的風格和模式，可以玩**，盡情而爽朗，一邊汗流浹背，心情也舒暢不已。

教練私下說：“嘻哈是世界上絕對年輕有活力的舞蹈。 我的第一次練習是嘻哈。

誇張的動作，爆發力強，跳舞的時候，把心裡所有的情緒都發洩出來，真的是一種很清爽的感覺。 它的動作對於小關節和小肌肉也有很多運動，即使是平時難以運動的部位也可以移動。 ”

跳舞真的有效還是浪費錢？

建議你跳那種需要很柔軟身體的舞蹈，比如蛇舞、鋼管舞、肚皮舞等

**，而且對身體很有好處，我跳爵士舞、爵士舞、嘻哈都會讓人很有氣質。

你可以鍛鍊**，跳舞可以讓你保持身材。

你完全錯了，嘻哈是一種全身運動，當你聽**的時候，其實是一種享受，嘻哈可以**，讓脂肪慢慢鍛鍊成肌肉，而不是你同學說的粗胳膊和腿，這是非常鍛鍊的。

換句話說，跳爵士樂稍微好一點，它會讓身體更漂亮。

任何運動都可以**，但是如果你不吃不喝，你就不能吃太多，如果你跳舞，你燃燒更多的卡路里，所以你吃得更多，如果你不控制飲食，你可能會更快發胖。

是的，但它會非常苗條，力量也反映在肌肉上。

跳舞是一種娛樂，沒有目的，只是為了好玩。

為什麼說嘻哈舞可以**？ 嘻哈舞蹈的效果非常好，因為嘻哈是一種中低強度的有氧運動，在乙個小時的運動中燃燒體內脂肪的效果相當強。 此外，嘻哈是一種精細的運動，經常練習可以增加全身的協調性，使你的身體比例更加標準。

按照下面嘻哈舞步練習，一定能達到你想要的**效果，加油吧！ 1. 1：雙腳向右跳一小步，雙腳分開與肩同寬，自然張開雙手;

右腳的腳趾抬起並指向右側，左腳的腳趾指向左側。

2：將雙腳的腳趾併攏到腳內側; &： 向左跳，雙腳分開與肩同寬;

3：：左腳腳趾抬起指向左，右腳腳趾指向右側; &：將雙腳腳趾併攏到腳內側;

4：雙腳跳回原地並合; 對兩個柱線重複上述操作; 2、1：右腳向左向前邁出一步，腳後跟著地，彎曲膝蓋，同時身體向右側擺動，肘部彎曲，在胸前握拳;

縮回左腳; 2：伸出左腳跟觸地，彎曲膝蓋，身體向左擺動，手向左擺動。

收回右腳; 重複兩小節; 3、1：抬起右大腿，身體向大腿方向傾斜，同時伸出左肘，右手握拳放在右側;

放下右腿，伸直身體;

2：抬起左大腿，身體向大腿方向傾斜，同時抬起右肘，左手拳頭放在左側;

抬起右腳的腳跟，左腳的腳趾指向地面，將身體和腿轉向右側，肘部彎曲在身體側面;

2：轉身回到前面; 做相反的方向，重複兩個小節; 6.1：跳起來後，雙腳分開，左腳腳趾指向左側，右腳腳趾指向前方，身體向左傾斜，臀部左右擺動兩次，同時上臂和胸部上下擺動兩次。

2：然後做相反的方向; 重複兩次; 7. 1：在上述動作結束的基礎上，將身體向左轉，右腿伸直，左膝彎曲，腳後跟抬起，同時臀部向右向上推，雙手在身體兩側握成拳頭， 右肘彎曲，左手伸直;

2：反方向做; 重複兩個小節; 8.1：將肘部彎曲在胸前，與肩膀平行，用力將身體向左側轉動;

身體挺直，下半身不動;

2：彎曲膝蓋並向左跳躍，將身體向左轉動。

身體挺直，下半身不動;

3：彎曲膝蓋，向後跳，將身體向後轉動。

身體挺直，下半身不動;

4：從右邊跳回前面; 重複兩個小節; 9、1：右大腿抬高90度，左手筆直前方，掌心向下，手腕抬起，右手右側筆直，掌心向下，身體輕輕向右擺動;

放下右腿和左手;

做相反的方向，重複兩個小節; 10、1：左腳向前邁出一步，腳後跟著地，雙手伸直平行於肩膀，手掌向外，同時展開並抬起胸部;

左腳縮回，彎曲膝蓋，彎曲肘部，在胸前握拳;

做相反的方向，重複四個小節。

前額。 可能不是。 嘻哈舞會**。

它會增加腿部肌肉的緊緻度。 它不一定是肌肉生長。 這取決於你得到了多少運動。

我有乙個同學，他只想學習嘻哈舞蹈。 現在的身體很漂亮。 它不會給你太瘦的感覺。

但感覺很纖細緊緻，比例很好。

胖子學跳舞，其實是好的，因為在跳舞的時候，可以燃燒脂肪，這對**有好處，對自己的健康也有好處，而且還可以練出苗條的身材，一石二鳥，何樂而不為,!!

是的，原因：

1.嘻哈舞不分胖、瘦、高、矮，2.嘻哈舞蹈是由個人愛好決定的， 3.嘻哈舞是每個人的權利， 4.嘻哈舞蹈有減脂的作用，對胖子起到帶頭作用。

Poppin，相信我，胖子跳Poppin，看起來不錯！ 您可以搜尋相關知識並註冊您所在城市的嘻哈舞蹈俱樂部。 一般的嘻哈俱樂部poppin是必備課程。

只要他能跳舞......

相信世界上沒有奇蹟！！

是的，多運動可以是**，不是嗎？ 應予以鼓勵;