你怎麼能讓自己忘記一些原本的東西呢？

放鬆你的頭腦，不要總是對你以前做過的事情感到痛苦，多聽，做練習，讓自己放鬆，盡量不要去想那些事情。 最好向別人傾訴這些事情。

你認為你可以忘記你所經歷的嗎？ 不可能忘記，是什麼讓你如此痛苦，你必須忘記它，其實不，生活中的事情，無論是痛苦的還是快樂的，都是一種經歷，我們可以從中學到很多東西和經驗，這就是人的成長方式，這些經歷是很珍貴的，你想想，你從中學到了什麼， 下次你應該怎麼做？不要整天忘記它，只要讓它在那裡，我們仍然可以快樂地生活！

放鬆你的心靈，感同身受，如果你不想忘記，就不要忘記。 即使你想忘記，也要諮詢精神科醫生。

忘不了？

然後利用時間讓它從你的記憶中消失。

不可能一下子忘記。

試著轉移你的注意力。

不要總是想著你怎麼會忘記，你應該盡量不記得。

讓自己忙碌起來。

當人們自由時，很容易回憶起一些他們沒有的東西。

希望大家能盡快走出心理陰霾。

讓我給你講乙個故事，你也許能理解一點。

有乙個古老的村莊，那裡有一棵仙女樹，但這個村莊的每乙個節日都可以通過向它許願來實現。 但村里的長老們對村民們說：“許願的時候，千萬不要想到樹上的猴子，否則，這個願望肯定不會實現。 ”

每個村民都想著“忘掉猴子”許願。 但是他們每個人都不得不想到猴子。

當他們想忘記猴子時，猴子已經出現在他們的心中。

你明白什麼嗎？ 希望對你有所幫助。

如果你忘不了，就別忘了。

別忘了。 這要看你用什麼樣的心態來處理這些事情，哪怕是一段痛苦的回憶，只要你積極地對待它，就會好很多。 從不同的角度考慮。

有些事情很難忘記，但只要你調整好心態，即使是痛苦的事情也會容易得多。

重新開始，做類似的事情，而且做得更多。

同上。 其實，我也想忘記原來的東西。 我只能克制自己不去想它。 試著做點別的事情。

有些事情是不可能忘記的。

所以盡量不要記住！

想辦法讓自己陷入車禍並失去記憶

1、改變自己的行為和心動的態度，堅持每天鍛鍊，多做一些有意守信、不公正的事情，讓你的靈魂充實快樂;

2、放下心態，調整積極樂觀的態度去應對，學會解決錯誤，面對錯誤，改變錯誤，不要在心裡胡思亂想，要把精力放在工作和學習上，必要時諮詢心理醫生;

3. 分散自己的注意力，專注於你現在需要做的事情。 注意放鬆，不要給自己太大壓力，說出自己的想法;

4、選擇空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾、活動自如的地方，採取舒適的姿勢，站立、坐下或躺下，做一些與當下具體事項無關的事情。

不要試圖忘記某事或某人，這會適得其反——你不僅不能忘記它，而且你會一直記住它並增加你的麻煩。 人要永遠向前看，走過的路，愛過的人，過去以後就不會再回來了，回來的不再是原來的風景、原來的心情，為什麼要這麼執著呢？ 放下包袱，放鬆心情，幸福地活在當下，也許在不久的將來，你會在人生的下乙個十字路口遇到更美麗的風景和更好的戀人。

人總是美好的，當你用心愛過乙個人卻不得不和他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至有結束生命的念頭，但當你倔強地活下來時，你會發現，其實所謂的難忘愛情，原來只是乙個美麗而虛幻的夢。 不要太在意一切，讓過去過去，徹底忘記壞事，讓好事埋在記憶深處，不要想太多，充實快樂地過好現在的每一天，快樂地面對未來的人和事。 時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。

時間會證明一切，也許有一天你只是想再想他一次，但你什麼都不記得了！ 你甚至可能想知道過去的故事是否屬於你。 這真的是關於人與人之間的命運。

既然你提出分手，不管是什麼原因，都只能說明你的命運只能走到這一步。 既然如此，為什麼不能放手呢？ 作為乙個男人，你應該總是能夠放下它！

不管對人對事，如果只是拿得起卻放不下，對自己和別人都不是一件好事，希望你能明白道理。 最後，祝大家身體健康，幸福快樂，幸福好運，相信大家一定能夠調整心態，好好生活、工作、好學習。 我也相信幸運之神隨時會來敲你的門。

用新事物來淡化這段記憶，當然是想把它從記憶中徹底抹去，這是不現實的，除非有健忘症，但選擇性遺忘是可以的，生活還在繼續，很多事情都會經歷，會慢慢被遺忘。

完全忘記是不可能的，要看事情在你心裡的重要性，只要你多想想快樂的事情，就沒事了，你不必忘記之前的事情，但你必須放手，你必須做乙個拿起來放下它的人。

實現目標，努力前進

如果你現在想過上比以前更好的生活，你會忘記以前的。

我怎麼能把月亮摘下來掛在床頭上。