貧血需要什麼補，請問3Q

貧血首選中藥：虎杖10克、當歸20克、白牡丹10克、熟地黃20克、枸杞20克、黨參10克、黃芪20克、山藥30克、人參10克、菖蒲10克、薏苡仁20克、 15克雞血藤！每天空腹服用三次，飯前 2 小時服用湯劑。

乙個療程的3種副藥！ 專門用於貧血。 效果獨一無二！

首先診斷它是什麼型別的貧血，然後開出正確的藥物，貧血有很多種。

補血的藥物有硫酸亞鐵片、阿膠藥、中藥等，如枸杞、紅棗、當歸等。

1.硫酸亞鐵片。

人體內缺鐵過多會導致體內血紅蛋白量逐漸減少，血液中紅細胞的體積和攜氧能力也會逐漸下降，因此需要及時補鐵**。 硫酸亞鐵片的補鐵效果較好，可用於慢性失血、兒童生長發育、營養不良、懷孕等各種原因引起的缺鐵性貧血。

2.阿膠。

阿膠是將驢皮脫毛後煮沸製成的，臨床常用藥物有口服液、阿膠餅、顆粒等。 其性質平淡，口感甘甜，具有補血、補陰解、止血潤肺的作用，可用於缺血、產後無力、乏力、咳嗽、胎漏等問題。

3.中藥。 根據陸炎的臨床表現和病情的嚴重程度，補血劑可以合理地應用於具有補血養生作用的中藥，如當歸、龍眼肉、紅棗、枸杞等。

補血實用膳食處方 貧血在祖國醫學上屬於“虛證症”範疇，虛血症常包括血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。 患者可根據自身情況選擇合適的飲食治療方法：1.龍眼肉15克，紅棗3-5個，粳公尺100克。

煮成粥，趁熱食用。 功效：滋養心脾，滋補強身。

2.新鮮羊骨2公斤（1000克），粳公尺200克。 將羊骨洗淨搗碎，加水煮沸湯，除去渣，與粳公尺一起煮成粥。 進食時，調整公尺飯適量並加熱，服用10-15天作為療程。

功效：補腎強骨。 3.糙公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15顆。

煮成粥。 食用時加入適量的糖。 療效：

滋陰養血。 4.壽烏60克，紅棗3-5個，粳公尺100克。 先取濃汁用壽烏煎除渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，放入，放入適量紅糖，再煮一兩熬。

溫暖而溫暖。 壽烏是鐵器的禁忌，用湯煮粥時需要小鍋或搪瓷鍋。 療效：

滋補肝腎，補血益虛。5、雞蛋2個，取蛋黃打散，加少許鹽煮沸，加入蛋黃煮熟，每天喝兩次。 療效：

補鐵治療缺鐵性貧血。

常見的補血食品有黑豆、白菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、一枝黃花、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗湯、姜棗紅糖水、山楂肉桂枝紅糖湯、姜薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

為人量身定做。 1.在平時飲食方面，注重補血仍貧血者，可協助口服鐵製品促進人體吸收，服用30克中藥花生衣湯一至兩個月或服用葡萄糖酸亞鐵。

硫酸亞鐵。 含鐵口服溶液，短期內貧血會有所改善。 2.

服用任何含鐵製劑或補血食品時，不要同時飲用茶水，因為茶不利於人體對鐵的吸收。

貧血的原因有很多：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。 一般來說，需要給予營養豐富、高熱量、高蛋白、多種維生素、富含無機鹽的飲食，以幫助恢復造血功能。

避免過度勞累，保證充足的睡眠。 貧血的人最好不要喝茶，多喝茶只會加重貧血的症狀 吃黑豆、胡蘿蔔、龍眼。 另請參閱以下參考資料）。

貧血的治療 1西紅柿、蘋果、芝麻15克，一次吃，一天吃1-2次，堅持久久治貧血。 貧血和低血壓患者應吃梨和士多啤梨。

首先，確定是營養性貧血還是缺鐵性貧血！ 飲食是治療貧血的有效手段之一。 以下食物有利於改善貧血症狀，補充造血功能營養，應慎重選擇。

富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、乳製品、魚、瘦肉、蝦和豆類。 富含維生素C的食物 新鮮水果和綠色蔬菜，如棗、杏、橙子、山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青竹筍等。 維生素C具有參與造血和促進鐵吸收利用的功能。

富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、大豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。 鐵是血液的主要成分，在缺鐵性貧血患者中更常見。 富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血，缺銅還會導致鐵吸收不良和血紅蛋白合成減少。

上述食物應在日常飲食中準備，食物應盡可能多樣化。 貧血期間不要喝茶，例如服用補鐵劑，以免阻礙鐵的吸收。 貧血是血液中沒有紅細胞或紅細胞的主要成分，血液發紅，變白。

貧血的主要原因是紅細胞過度破壞、造血不良和失血。

這取決於你得了什麼型別的貧血，不同型別的貧血有不同的補足方法：（1）缺鐵性貧血。 需要富含鐵的食物。

此類食品包括：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腎、五花肉、牛腎、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海毒刺、蝦公尺蝦等肉類菜餚; 菠菜、油菜、牧羊人捲心菜、金針菇、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃子、橙子、棗等。 以上食物最好是豬肝、牛肝、雞肝和鴨肝。

2）對於葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。（3）對於蛋白質不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞肉、鴨肉、牛羊肉、豆製品。 需要注意的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加食物量，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良。

讓我們自己檢查一下。

紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖、枸杞5種一起煮成一碗水！ 經常喝，這樣以後就不會貧血了！

適合缺鐵性貧血的食物 主食和豆類的選擇：秈公尺、粳公尺、小公尺、高粱、小麥、大麥、麩質等 肉、蛋、奶：動物內臟、雞、兔、豬肉、牛肉、羊肉、鯉魚、鯽魚、蝦、扁魚、黃魚、毛尾魚、甲魚等、牛奶和蛋類等蔬菜 選擇：

紫花苜蓿、芹菜、油菜、蘿蔔、山茶、捲心菜、海帶、蘑菇、海藻、番茄、捲心菜、蘆筍、竹筍、蘿蔔穗、莧菜、捲心菜、菠菜等。 水果選擇：桃子、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨、蘋果、葡萄、菠蘿、龍眼、橙子、葡萄柚、無花果、新鮮桑葚、棗、橙子、檸檬、楊梅、橄欖、西瓜、李子、荔枝、龍眼肉、柿子等。 2.巨幼紅細胞性貧血的合適食物 主食和豆類的選擇：小麥和穀類含有很少的維生素B12和葉酸，但小麥粉和粳公尺含有豐富的蛋白質，玉公尺和大麥富含維生素B，可以作為主食食用。

大豆和黑豆中含有一定量的葉酸，可與磨碎的麵粉和玉公尺麵一起食用，是葉酸缺乏導致巨幼紅細胞性貧血患者的首選主食 肉、蛋、奶的選擇：豬肝、羊肝、雞肝、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等。 蔬菜選擇： 胡蘿蔔、蘆筍、菠菜、油菜、捲心菜、青椒、韭菜、青蘿蔔、黃瓜等

荔枝、香蕉、菠蘿、橄欖、蘋果、桃子、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨、西紅柿等。 飲食禁忌症 缺鐵性貧血患者的飲食禁忌症 1.飲食中適量的脂質有利於鐵的吸收，過高（>25%）或過低（<5%）都會降低鐵的吸收2。飯後避免喝茶：茶和柿子中含有單寧酸，遇到含鐵食物時鐵會析出鐵，影響鐵的吸收3.避免進食寒性、粗糙的食物，影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

避免烈酒、濃茶、肥肉等。

多吃紅棗和龍眼。 但是，中醫認為氣能產血，因為氣能帶走血液，所以補血要從補氣開始，不要舉重物，不要大聲說話，充足的睡眠可以補氣。 可以多喝黑木耳和紅棗湯，多吃菠菜和豬血。

因為它們富含鐵，所以對於貧血患者來說也是乙個不錯的選擇。

棗、魚、豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果、綠葉蔬菜等。 多喝茶可以補充葉酸、維生素12，對貧血有益**。 但是，缺鐵性貧血不宜喝茶，因為喝茶不利於機體對鐵的吸收。

適當補充酸性食物有利於鐵的吸收。 避免食用不易消化的辛辣、生食和冷食。 通常可以輔以營養食品療法。

豬血、動物肝臟、菠菜和紅棗都是很好的補血食物。

貧血婦女應補血補血 女性藥膳 仙粥：壽烏枸杞20克，粳公尺60克，紅棗15顆，燉粥加適量紅糖，均有補血功效。 黨參盆紅棗：

每次，15克黨參，15個紅棗，湯代替茶。 麥芽糖燉紅棗：麥芽糖60克，紅棗20顆，加水適量煮熟食用。

枸杞和紅棗雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8顆，雞蛋煮熟再去皮煮一會兒，雞蛋用湯喝。 豬肝粥：

豬肝（其他動物肝臟也有）100-150克，粳公尺100克。 先將豬肝洗淨切碎，與粳公尺一起放入鍋中，加入1000克水和蔥薑、油、鹽適量，先用大火熬，再轉火燉成稀粥。 每天服用 1 劑，多次服用。

當歸羊肉：將山羊肉切成塊400克，黃芪、黨參、當歸（紗布袋）25克，放入陶罐中，加水1000克，燉煮，羊肉腐爛後放入姜25克加鹽適量，吃肉喝湯，常吃。 蓮子龍眼湯：

蓮子龍眼肉30克，紅棗20克，冰糖適量。 蓮子浸泡後，去皮、去心、洗淨，放入裝有龍眼肉和紅棗的陶罐中，加入適量的水和煎劑，直到蓮子酥脆，加入冰糖調味。 睡前喝湯吃蓮子、紅棗、龍眼肉，每週服用1 2次。

重度貧血患者可每日3次硫酸亞鐵片，每克，飯後服用，維生素C，每克，持續2-3個月，效果相當不錯。