如何讓你的毅力更強，不再懶惰？

如何擺脫拖延的壞習慣？ 想象一下，你不斷地說服乙個孩子做你想做的事情。 對於一些簡單的操作，不斷強調您的權威可能就足夠了，例如：

該吃飯了！ 但如果孩子不想這樣做，他就不會服從。 你需要去哄他：

技能。 1.拋開邏輯。

一旦你決定了該做什麼，邏輯和基本面就無濟於事了。 住在你裡面的小蛇會和解，它會害怕，它會興奮，但它不會說話，也不會講道理。

技能。 其次，舒適性很重要。

如果你餓了，累了，沮喪了，你的小蛇會反抗。 如果不照顧好自己，它會哭泣、尖叫，甚至拒絕按照你說的去做。 這就是它的存在。 所以，吃得好，睡得好，抽菸取樂。

技能。 3.培養紀律機制。

建立獎懲的套路，要想讓孩子吃蔬菜，就不要先給他吃甜點。 獎勵自己成功，對失敗進行一定類別的懲罰。 就像朝著共同的目標努力一樣，在團隊中工作——社會壓力會影響 Rex。

技能。 4.煽動情緒。

雷克斯對情緒做出反應。 這就是它的“語言”。 所以，讓自己興奮，讓自己害怕。

勵志演講、電影和文章都是可以產生瞬間效果的東西。 我正在使用戲劇（我最喜歡的列表之一叫做“征服世界”）。 想象一下完成某事的喜悅，或者對失敗的恐懼。

讓你的想象力足夠生動，足以震撼你。 其實，我們經常用類似的伎倆來欺騙孩子，因為道理是一樣的：“刷牙，不然你的牙會掉下來！

技能。 第五，驅動器啟動。

你能做的最重要的事情就是開始。 雷克斯的本能主要是拒絕改變。 但是一旦你開始做某事，這種本能就會開始支援你。

如果有足夠的時間，你甚至可以說服雷克斯愛上做他“討厭”的事情。 當我們開車送孩子上學或上鋼琴課時也是如此。

技能。 第六，對環境的挑剔。

雷克斯目光短淺，不聰明。 如果它看到 Facebook 圖示，它就會想要播放。 這就像讓您的孩子在睡前觀看精彩的電視節目一樣。

設計您的環境，乙個沒有干擾的環境：選擇退出即時訊息、關閉提醒、關閉郵箱。 擁有單獨的工作區、遊樂區，更好的是，一台單獨的計算機（或至少乙個單獨的帳戶）。

一旦你知道了根本原因在哪裡，你就會開始發現這些模式並控制它們。

你的大腦裡住著一條任性的小蛇，不幸的是它有乙個方向盤。 如果你能做乙個好父親或好母親，他幾乎會完全按照你說的去做，讓你舒服。 只要你記得誰是真正的統治者。

首先進行良好的規劃研究很重要。

中學，你知道你不擅長哪門科目，比如中文、數學、英語、物理、化學、政治和歷史，哪門科目比如文科、理科、自然學、英語。

三是要重視基礎，經常複習基礎。

第四，培養自己的思維，多學習生活，學會使用五是，早睡早起，懂得工作和休息結合。

第六，善於總結，把容易犯錯或做不到的問題記下來。

現在學生從小到高，成績差是正常的，只是因為你的教學知識不完整，我看過你的課本和以前的不一樣，你應該去你周圍的，03年畢業的書，你借。

也許你借不到，十幾年過去了，恐怕你已經買了，如果借不到，你就得自己經營更多的書店。

如果你能做到這一點，那就很難考慮了。