-
你得不是什麼病,只是你給自己施加了太多的壓力,你要相信,你要有信心,你會取得好成績,你不必太擔心把它當成常規考試
-
你不會生病,主要是因為你有壓力,我建議你找到一種緩解壓力的方法,可以在這裡找到。 你可以試試,生病的人已經去了(醫院)。 你很正常。
-
考前綜合症,正常考試壓力。
-
簡單易行,你需要簡單易行。
不要太痴迷。
應該是政治書中提到的考前焦慮。。。
你需要與你的家人和同學分享你的壓力。
人們有壓力,你也有壓力。
你必須放鬆。
否則,以你現在的尖子生身份,你會面臨學習壓力,自我期望太高......
如果您未通過測試... 不是我在詛咒你
你會崩潰的......
所以,放輕鬆。
我也在上初中,但我的成績很糟糕。 但我仍然會背誦政治書籍......
你可以做更多的運動,做更多的深呼吸......
這個世界是多麼美好,不是嗎......
-
考試前過度焦慮。
另外,你一直是班上的尖子生,突然之間你就被打了(你在語文和政治考試中都不好),你還沒有改變主意。 你不能僅僅因為你曾經是尖子生就認為你會在考試中取得好成績,因為這只會給自己帶來壓力。
如果你這樣想,可能會好很多:我不擅長中文和政治考試,我確定我沒有看懂這兩門科目的知識點,拿試卷對著課本,找出錯誤題的知識點,吃個透徹,如果你不懂, 及時向老師請教,解決問題,你就不怕下次考試不做,也不怕考試很厲害,那麼你心中的壓力自然就釋放出來了。
-
沒什麼,其實高中入學考試比我想象的要容易。
-
考試前明顯是抑鬱症,時間長了可能患上抑鬱症。
壓力是主要原因,是由您所說的考試失敗引起的。
最好的解決辦法是和家人溝通,當尖子生不是最重要的,身體健康的時候,你可以和家人或者老師談談你的大情況,沒有必要找心理生活,我想長輩會理解和說服你的。
還有一種心理可以放鬆,誰沒有不及格,也可以換個環境忘掉考試的大失敗,高考不是很辛苦,沒必要太緊張,尤其是語言和政治,是要懂的,緊張卻容易犯錯。
-
想太多,就做你想做的事。
2.自信的人是最堅強的。
3.溝通的問題還是自我意識的問題,充分了解自己的缺點並接受,接納,自信心就會增強,相信世上沒有冰雹是完美的,大家互相包容,讓你想賣肆無忌憚才會鬆一口氣。 >>>More
提高自信心 在你做某件事之前,你首先要有勇氣相信自己可以做好它。 但是,在實踐中,應考慮到可能遇到的困難。 這樣一來,即使失敗了,也不會因為提前做好心理準備而引起心理上的起伏,從而造成心理障礙。 >>>More