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水果冰粥的製備。
可以選擇水果粥。
熬粥的水果早已問世。
粥選什麼水果? 這不僅取決於您自己的口味偏好,還取決於水果的冷暖性質。 目前氣候轉熱,所以粥應該用冷水果。
當然,如果你是乙個體質虛弱的人,你應該選擇溫熱的水果進入粥中。
冷水果。
清涼的水果包括柑橘、橙子、荸薺、荸薺、香蕉、梨、柿子、西瓜等。
溫暖的水果。
溫暖的水果包括棗、栗子、桃子、杏子、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。 因此,體質炎熱乾燥的人應適量食用。
甘平果。
甘平水果有李子、李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。
西瓜粥 配料:西瓜500克,西公尺500克,橙餅10克,冰糖50克。
做法:1.去掉西瓜的種子,切成小塊,浸泡西公尺,將橙餅切成細條。
2.將無籽西瓜、冰糖、橙餅放入鍋中,一起煮沸。 3.加入浸泡和腫脹的西公尺並煮熟。
功能:具有清熱中暑、祛煩解渴、解酒、降血壓等作用。
仙人掌粥 配料:仙人掌10個,粳公尺100克,冰糖適量。
做法:1.將刺梨搗碎,然後除去爐渣(或煮汁除渣)以保留汁液。
2.將洗淨的公尺飯和冰糖放入仙人掌汁中,煮成粥。
功能:具有清熱解毒的作用,祛食祛胃。
香蕉粥 配料:香蕉3根,糯公尺100克,冰糖適量。
做法:1.將香蕉去皮,切成方塊。
2.將公尺飯放入沸水鍋中煮沸,加入去皮的香蕉丁和冰糖,煮成粥。
功能:能清熱潤腸,強腸健脾。
番茄粥 配料:西紅柿250克,西公尺100克,糖150克,少許玫瑰醬。
做法:將糖、去皮的西紅柿丁和西公尺(將它們浸泡在水中直到徹底)放入沸水鍋中煮沸,加入玫瑰醬即可食用。
功能:能清熱解毒,涼血鎮肝。
枇杷粥 配料:枇杷6個,西公尺50克,糖和水適量。
做法:1.將枇杷洗淨,浸泡西公尺。
2.將枇杷、西公尺和糖放入水中煮成粥即可食用。
功能:能潤肺解渴,止咳低氣。
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冰粥的方法其實很簡單,只要把冰淇淋加入溫熱的紫公尺豆粥中,等到粥的溫度降下來,就形成一種冰水混合的狀態,就完成了。 如果喜歡,可以加入一些碎水果、菠蘿、蘋果、西瓜等,就可以做成一碗五顏六色的水果冰粥。
當然,也有人認為白公尺粥更適合配色,這完全取決於你的喜好。 另外,記得在粥溫熱時加入冰糖,然後加入水果、橙片、櫻桃等。 聽完我的介紹,你想馬上開始做果冰粥嗎?
不要著急,下面有兩個提示:一是不要用砂糖,甜味不易揮發,如果量大,對身體不好。 最好使用冰糖或冰淇淋,無論您喜歡哪種。
你可以放巧克力和忌廉,但你應該少放,主要是為了調味,而且你不怕脂肪。
你只是放更多。 其次,建議用水果罐頭代替水果,最好密封在冰箱裡,但如果你沒有或不喜歡它,請使用新鮮水果。 如果用新鮮水果,放在粥裡不要攪拌,不要放得太早,建議吃的時候放,如果打算放蘋果,一定要當場放,因為蘋果加熱會變軟碎,沒有酥脆的感覺。
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在將其放入冰箱之前,要足夠涼爽,使其與房間的溫度大致相同。
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我家有傳家寶冰粥,不能傳下去。
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你說的是什麼冰粥?!
霍利蘭的種類也叫冰粥!
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冰粥是一種清爽的夏季食品,口感柔軟清新,深受人們的喜愛。 製作冰粥的過程簡單易行,下面我就給大家詳細介紹一下冰粥的配方和配方。
首先,製作冰粥很簡單,只需要準備公尺粉、水、糖,還有自己喜歡的果醬等純皮食材。 操作方法如下:先在碗中加入適量的公尺粉,然後在公尺粉中慢慢加水攪拌均勻。
然後將攪拌好的公尺粉放入鍋中,加入適量的水,煮沸後轉小火,不斷攪拌,煮至公尺粉徹底煮熟,加入適量的糖,攪拌均勻,關火。 最後,把它放在製冰機裡,加入你喜歡的果醬等配料,開始做冰粥。
冰粥的配方可以根據個人口味以多種方式變化。 比如喜歡甜味,除了糖之外,還可以加點椰奶或者椰子粉,冰粥就會有椰子味。 或者也可以新增各種新鮮水果,如士多啤梨、芒果等,讓你每一口都能享受到不一樣的口感和口感。
總之,冰粥的配料和方法都非常簡單易行,只需幾個簡單的步驟,就可以製作出一碗清爽可口的冰粥。 而且,配料不同,冰粥的味道會多種多樣。 所以,試著自己做一碗冰粥,享受夏天的時光吧!
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1.配料:冰塊適量,冰箱冰盤乙份為一人,黑櫻桃(或藍莓)果醬兩勺,水兩勺,雜豆(紅豆、紅芸豆、綠豆、大麥)各少許,芒果乙個,冰糖適量。
2.提前一天將冰塊冷凍,將所有雜糧豆在水中浸泡12小時以上。
3、加入3-4倍的豆子煮雜糧豆,加入適量的冰糖,將豆子用大火煮沸,小火燉1小時,待豆子開花後,關火讓其冷卻,冷卻後取出豆子放入冰箱。
4.果醬兩勺(也可以選擇自己喜歡的口味果醬)加入兩勺水,攪拌均勻。
5.將芒果龜的背部切成小塊(也可以新增其他水果塊)。
6.用食品加工機(刨冰機)將冰塊打碎,將冰塊放入碗中,先倒入稀釋的果醬,放入雜糧豆,最後放入芒果塊。
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水、西瓜、蜂蜜、菠蘿、百香果、火龍果、葡萄乾、石花粉、仙女草粉、芋頭、奶茶珍珠、西公尺。 將適量的石化粉和仙草粉浸泡在冷水中,煮沸十分鐘左右,放入冰箱冷卻半小時左右。 將芋頭放入鍋中煮約15分鐘,浸泡在冷水中,瀝乾水分。
將掰開的西公尺和奶茶放入鍋中煮沸。 將冷仙草粉切成方塊,將石粉切成條狀。
水、西瓜、蜂蜜、菠蘿、百香果、火龍果、葡萄乾、石花粉、仙女草粉、芋頭、奶茶珍珠、西公尺。
將適量的石化粉和仙草粉浸泡在冷水中,煮沸十分鐘左右,放入冰箱冷卻半小時。 將芋頭放入鍋中煮約15分鐘,浸泡在冷水中,瀝乾水分。
將西公尺和奶茶分別放入鍋中煮沸。 將冷仙草粉切成方塊,將石粉切成條狀。
將所有食材放在一起,加入適量的葡萄乾,將西瓜、菠蘿、百香果和火龍果切成小塊。 將所有材料放在一起,用小火煮沸,然後加入適量的蜂蜜。 冷藏約乙個小時。
菠菜粥食譜:
首先將公尺飯洗淨兩次,浸泡乙個小時,然後倒入鍋中,加水,大火煮沸,攪拌均勻,然後改為小火,開啟蓋子煮沸約15分鐘。 >>>More