該怎麼辦？ 我很難忘記過去

悲傷是一種負面情緒！

這是一種負面記憶，一般來說，人，在快樂的事情中，只有最快樂的記憶是最深的，其他的都容易忘記;

而可悲的事情，哪怕是小事，但我們都會鬧鬼！ 這是困擾我們時間最長的問題，有些人一兩個星期，有些人半年。 年。 兩年甚至一輩子！！

要想解決，首先要回想一下那件慘事，回想一下當時的情景，他們是怎麼對待你的，你以前是怎麼對待他們的，想想他們為什麼這樣對你，俗話說，肯定是有原因的！

當你想到它時，你就知道，當你想到你最難過的時候，當你難過到哭不出來的時候，正是乙個人最難過的時候，那麼你已經很優秀了，你很堅強，也許他們那個時候沒有惡意，或者你平時做了什麼， 他們看不見。

您自己的分析有兩個選項：1俗話說，既然交了朋友，朋友就必然要原諒，大家一起出來聚會，難免會相遇，多乙個朋友總比多乙個敵人好！

2.既然你對他們這麼好，他們還是這樣對你，很明顯他們對你不真誠，最好不要交真心朋友，朋友要真心相助，這樣的朋友也會傷害你。

以上是我的看法，到底，你選擇這樣，就看你了，他們是否值得你的原諒，你是否還想和他們做朋友，這是乙個重要的決定，你已經17歲了，你有正確的判斷，相信你的決定！

我也相信每個人都有自己的特點和特點，如果你真誠地對待你的朋友，你一定會交到更好的朋友！

祝你早日擁有令人羨慕的友誼，謝謝！

人生短短幾十年，不要給自己留下任何遺憾，不傷害別人，想笑就笑，該愛的時候愛，該愛的時候壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。 珍惜該珍惜的，該放棄的放棄，能改變的改變，接受不能改變的，過幸福的生活。

祝你幸福。

世間萬事都會過去，也許別人不在乎，是你在乎，何必讓自己難受，順其自然，每個人都有過不好的經歷，傷害你是自己的錯，心裡受到懲罰的是他們，難過的時候就該難過， 他們沒有錯！

忘記過去式需要時間，重要的是做你自己。 有時候深深的傷痛是難以忘記的，但時間是最好的療癒良藥，敞開心扉，不要在乎別人的眼光。 如果你相信自己能做到，為什麼不盡快抹去痛苦的記憶，為什麼不忘記它們呢？

不如早點釋放自己，找回真正的自己！

找個男朋友，或者重新認識一些新朋友，你會時不時地想起這段不愉快的回憶，因為你還沒有找到可以取代他們的東西，環顧四周，你會發現一些志同道合的人和你在一起。

何必忘記，這是人生的一課，沒必要刻意忘記。 每當你想到它時，告訴自己，以後一定要認清人。 記住這一課並用它來激勵自己的最好方法是使用它。

你必須經常和你的朋友一起出去玩，不要總是乙個人在家或發呆，所以很容易想起過去！ 我經常去朋友聚會什麼的......忘記過去！ 我也是這裡的人。

你能不能忘記，不是我們能幫你什麼，而是要問問自己為什麼忘不了？ 再說了，何必忘了。 好的和壞的，只要我們經歷過，都是我們自己的，不是什麼刻骨銘心的仇恨。

人們說什麼，你或你，學會忘記不快樂的事情。 人生永遠是乙個不斷成長的過程，人生不會總是陽光明媚，會有起起落落。 玩得愉快！

生活因經歷而精彩！

如果你真的愛過，是不可能忘記的，它只會隨著時間的流逝而慢慢褪色，愛乙個人只需要一秒鐘，但可能需要一輩子才能忘記，強迫自己刻意忘記只會加深對他的記憶，越來越想念他”。

人生中總有一些失落或低潮的時候，那證明你真的愛過它不如面對現實，尋找新的感情會讓你慢慢忘記，曾經的傷，時間只是讓你的記憶慢慢說起，不忘。

愛已經深入靈魂深處，很難忘記，所以該忘記的最好是留在靈魂裡。

如果你想忘記，你必須為這份愛而死。

忘記這個詞就是失去乙個人的心。

死去的心是遺忘、心碎的開始。

痛苦是麻木的，隨著時間的流逝慢慢說出來，也許當你遇到真愛和命運時，你的心會像火中的鳳凰一樣重生。

無論受傷多麼不可避免，放棄都不容易，但繼續下去的結果是注定的。

你缺少的不是機會，而是面對機會時將自己歸零的勇氣。 信心。

如果逃一劫，一輩子都躲不起來。

簽署。

永遠不要抄襲。 剽竊重要BS

剽竊報告。 謝謝您的合作。

你不會記得你應該忘記的，你忘不了你記得的，你刻下了你想忘記的，你錯過的永遠是新的，順其自然。 完全忘記過去是不可能的，因為它是你生活的一部分，永遠無法改變。 如果你真的想忘記過去，你只能改變自己，改變你對所謂過去的看法，那麼你就要從現在開始，讓現在的一些事情讓你走出過去的陰影，慢慢不再那麼在意。

然後，當你再次想起自己的“過去”時，你會覺得它只是一朵過眼雲，不再難以忘懷。

我不了解你的生活，也不知道你想忘記什麼，所以我希望你珍惜當下，多做一些讓你快樂的事情。 過去一去不復返了，你能對他做什麼？ 想太多隻會讓你更痛苦，所以為什麼不現在就給我一些幸福呢！

我想你應該知道如何用你的生命來忘記過去。

時間是最好的良藥，隨著時間的流逝，一切都不再像當初那樣難以忘懷，調整心態，人生短暫，青春有限，你就不會有太多時間等待回憶和痛苦，用一顆平常的心面對一切，你會有更多的精力去面對未來！

遺忘是一種更深的記憶。 所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。

學會忘記並不容易，因為許多無法忘記的悲傷和恥辱都是難以忘懷的。 然後，我們需要用一顆正常的心來對待這個問題。 既然發生了，就注定是無法挽回的。

當你為錯過太陽而哭泣時，你也在想念星星。

當你迷茫和悲傷時，最好學會忘記。 不在乎腳下的路，前方的風景更迷人。

過去一去不復返了，但留下的卻是美好的回憶，何必刻意遺忘呢。 雖然你不能和他在一起，但你有美好的回憶，相信他也會把你的美好回憶永遠留在心裡，愛乙個人就是讓他開心，讓他開心，但他幸福的前提是你開心，你開心嗎，做你想做的事，快樂和不快樂都在你心裡， 而當時間慢慢流逝，找到自己的另一半時，你會把回憶放在心底，帶著同樣的回憶帶給他祝福，讓他過去短暫的心痛是不可避免的，但不要讓自己刻意忘記什麼，會更痛苦，只要你認為自己是幸福的， 你會永遠快樂的！

當你愛上乙個人的時候，不要擔心愛情的浪漫和很多的愛情方式，這對每個人的愛情方式來說都是不同的，不要不知足，太貪婪，你會失去難得的真愛，有人說。

愛情不會長久，我認為這是不對的，愛情有很長的時間，因為當它發生時，你沒有保護它。

愛情是短暫的，會認為它不會持續太久。

愛乙個人就是彼此信任。

愛乙個人就是互相理解。

要愛乙個人，你必須用更多的心去寬容。

愛乙個人就是要心胸開闊。

愛乙個人就是尊重對方的想法和意見。

要愛乙個人，你需要在背後支援他或她，而不是阻止他們。

當你愛乙個人，你不得不面對他（她）不能陪伴你時，不要抱怨，笑著對他（她）說我很好，很開心。

要愛乙個人，就要隱藏自己內心的脆弱和委屈，不要讓他（她）知道。

太愛乙個人了。

太多的愛，也許有些人做不到。

重要的一點是，愛應該是無私無悔的，愛應該是乾淨純潔的，沒有一絲雜質，願意為他（她）做任何事，當你墜入愛河時，讓他（

她）的幸福，只要他（她）幸福快樂，才是最重要的！！

我們不能忘記它，因為我們曾經這樣做過。 我覺得真正的遺忘不是逃避和掩蓋過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，我們無法迴避生活中的痛苦，只有正確面對它，理性對待它，肯定應該肯定，才能否定該否定的， 只有這樣，你才能冷靜地看待它，讓它成為你生命中的一種財富，一種經歷和記憶，一種理解，而不是簡單地遺忘和拋棄，同時我們學會了如何放棄和珍惜，懂得如何選擇和承擔，我明白我們一定不能逃避， 放縱甚至強悍一張臉，只會導致越陷越深。如果我們能把痛苦的事情解決好，那麼我們的生活就會幸福，才能面對過去，保持一顆平常的心，而不是強迫自己忘記，當我們學會放棄時我們懂得珍惜，當我們學會選擇選擇時，當我們選擇面對時，我們才能平靜地看待過去， 絕不是簡單的遺忘和遺忘。

如果你愛上了兩個人，請嫁給第二個人。 因為如果你非常愛第乙個人，你就不會愛上第二個人，如果你把你的感情放在第二個人身上，你會忘記很多。

不要試圖忘記某事或某人，這會適得其反——你不僅不能忘記它，而且你會一直記住它並增加你的麻煩。 不要把自己逼得太緊，也不要給自己太大的壓力。 人要永遠向前看，走過的路，愛過的人，過去以後就不會再回來了，回來的不再是原來的風景、原來的心情，為什麼要這麼執著呢？

放下包袱，放鬆心情，幸福地活在當下，也許在不久的將來，你會在人生的下乙個十字路口遇到更美麗的風景和更好的戀人。 人總是美好的，當你用心愛過乙個人卻不得不和他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至有結束生命的念頭，但當你倔強地活下來時，你會發現，其實所謂的難忘愛情，原來只是乙個美麗而虛幻的夢。 不要太在意一切，讓過去過去，徹底忘記壞事，讓好事埋在記憶深處，不要想太多，充實快樂地過好現在的每一天，快樂地面對未來的人和事。

時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。 時間會證明一切，也許有一天你只是想再想他一次，但你什麼都不記得了！ 你甚至可能想知道過去的故事是否屬於你。

這真的是關於人與人之間的命運。 既然你提出分手，不管是什麼原因，都只能說明你的命運只能走到這一步。 既然如此，為什麼放不下呢？

作為乙個男人，你應該總是能夠放下它！ 不管對人或事，如果只是買得起，卻放不下，對自己或他人都不是一件好事。

為什麼那麼多人想忘記過去，哪怕不是好的記憶，也沒必要忘記，記憶必須有起伏才能完美，缺少乙個就是不完整，老天爺給了我們記憶，就是讓我們把生活的點點滴滴，把起起落落記錄在腦海裡， 當我們老了，美好的回憶會讓我們快樂，不好的回憶也會讓我們哭泣，讓生活豐富多彩，不乏味，過去不好，讓他過去，讓他成為回憶， 你不需要忘記，把它們放在心底，分成幾類， 等你長大了再開啟它們，不是很好嗎？