為什麼現在許多社交媒體應用程式都有夜間模式？

例如，當UC提供夜間模式時，它實際上已經擾亂了整個網頁的布局，並且改變了網頁的背景顏色和字型顏色，而不僅僅是降低螢幕亮度。

有一定的保護功能，因為光線的亮度是調節的，對眼睛的傷害較小，當然這只是理論上的。 最好少看，因為夜間模式是為了讓您可以花更多時間在應用程式上。

毋庸置疑，夜間模式的好處可以平衡白天和夜間的工作效率，而且光線不足時螢幕不那麼刺眼。 另乙個原因是OLED螢幕可以控制每個通道的切換，大面積的黑色意味著省電。

有些人，像我一樣，看不夠寬容，如果視野中影象的對比度太高，那就極難受了; 深色背景下的光源很容易引起這種不適。 夜間模式可有效降低螢幕的平均亮度，從而減少整個視野的對比度和不適感。

早在智慧型手機普及之前，在功能手機上，UC瀏覽器會重排手機的網頁，並選擇黑底白字的夜間模式，聲稱可以保護你的眼睛。 我隱隱約約的印象是，有人對國內介面風格的設計表達了自己的看法，認為使用“夜間模式”作為普通人的選擇，可能是中國首創。

早期的微博使用者應該知道，官方微博客戶端曾經有過夜間模式。 有乙個非常完整的深色主題，非常漂亮，而且沒有太多的錯誤。 後來，在一次更新中，夜間模式被安排在微博成員的功能中; 後來，夜間模式完全消失了。

夜間模式僅對降低亮度有用，低對比度是不可取的，減少文字識別會增加眼睛的負擔。 久坐、眼睛乾澀（眨眼次數少會導致眼淚蒸發過快）等，會進一步影響您的視力。

習慣睡前刷手機，不開啟夜間模式，不利於保護視力。 但與此同時，人們經常忘記在白天關閉夜間模式。 好訊息是，晚上玩手機不會忘記開啟夜間模式。

不利的一面，我還沒有想到。 所以，總的來說，這是相當不錯的。

降低光亮度、降低對比度、減少有害藍光，可以在一定程度上減輕眼睛疲勞和眼底損傷（雖然這部分損傷目前無法量化，也不知道有多少）。