籃球板凳球員的水平不是垃圾嗎？ 你看過任何反例嗎？

不能說蒂普球員的水平是垃圾，只能說替補球員的水平沒有提高，狀態沒有調整好。 如果你看看現在的偉大球員，他們中有幾個人不是從替補席開始的。 換人恰恰說明他們的實力沒有得到發揮，他們沒有接受過訓練。

不。 科比·布萊恩特也是替補，庫里也是替補，你敢說他們弱嗎？ 不是一時之功弱的問題，風水輪流，說不定你的光彩就是下次出現的時候，你不說嗎？

籃球板凳球員的水平，當然不是很垃圾，他們是真正的潛力股，而且總是很努力，最好的例子就是喬丹，他當過板凳球員。

我不這麼認為，有一些替補球員，其實他們很強，但是在場上經驗不足，比如林書豪。

籃球板凳平均值。 不是很強，但絕對是普通人的上級，所以有時候替補球員往往比普通球員要好。

籃球板凳球員的水平並不總是垃圾，相反，我在上一場NBA比賽中也有板凳球員得分很多。

我不認為籃球界的板凳球員是垃圾，他們都非常出色，他們只是沒有上場機會。

就我個人而言，我不認為籃球板凳球員的水平很垃圾，他們都很好，只是沒有上場的機會。

籃球板凳球員的水平絕對是非常好的。 如果替補球員的水平很差，當你真的需要替補上場時，你會怎麼做，對吧？

他們的水平也非常高，而且都非常出色，只是沒有上場的機會。

這邊也有例外，看不上整體水平，替補隊員有沒有可能打得很好？ 我說不出來！

任何優秀的籃球運動員都曾經坐在替補席上，安東尼、卡特、麥迪、羅斯都曾在替補席上打球！

a） 籃球比賽。

替補隊員應在入場前向籃球記錄員報到，並準備立即參加籃球比賽。

1.當球死球，手錶停止時，裁判員將聯絡記錄臺的工作人員。

2.在第四節或延長賽的最後2分鐘，球在籃下得分，未得分的球隊要求一名球員替補。

3）籃球比賽中的換人過程非常快，比如當一名球員在一場籃球比賽中犯規5次或悔改時，必須盡快完成換人（30秒左右），如果裁判認為球隊有不合理的拖延，就應該給球隊乙個暫停。如無暫停，應向教練宣判技術犯規。

1次。 4） 在點球的情況下，只有主罰點球的球員可以被替換，前提是滿足以下規定：

1.第一次罰球或只罰一次罰球後比賽恢復。

2.當最後一次或只有一次罰球時，球變成死球。

5）主罰球員應被替換的以下情況：受傷;犯規5次以上; 該球員已被取消資格。

如果你曾經是籃球隊的主力球員，那麼當你淪為替補時，你需要反省自己。 畢竟，個人實力決定了乙個人在團隊中的地位。 從主力到替補，你必須從自己的身體中找到原因，看看是不是因為你最近狀態不好。

或者因為我做錯了什麼。 只有認識到自己的問題，才能解決這個問題，自己才能接受這個事實。

我想接受從主力球員淪為替補。首先，你必須調整你的心態。 無論面對什麼樣的情況，都要平整心態，從主力淪為替補後，也要有良好的心態，不能衝動，以免造成更嚴重的後果; 第二，反思一下。

從主力淪為替補的位置，一定是有原因的，遇到這種情況，一定要對自己進行深刻的反省，這樣才能找到自己成為替補的原因，接受結果; 最後，刻苦訓練。 在籃球場上，你總是要靠自己的實力說話，所以要想重新奪回主力位置，就必須更加努力地訓練，不斷提公升自己，這樣才能讓自己變得更強。 <>

1.冷靜你的心。 在生活中，無論發生什麼事，我們都必須保持冷靜和理性。 從主力跌落到替補位置也是一樣的，良好的心態可以讓我們不慌不忙，冷靜地面對生活中的一切變化。

冷靜地接受所有的安排。 <>

2.認真反省。 任何人都很難接受從球隊主力跌落到替補，但我們也需要知道是什麼原因導致我們從主力跌落到替補，只有找到原因，才能認識到自己的不足。 這樣一來，我們也可以接受這個結局。

3.不斷提公升自己。 從主力淪為替補後，我們要更加努力地訓練，不斷提公升自己，讓自己的力量和心理越來越強，這樣才能冷靜地面對和接受未來面臨的任何情況。

你應該正確面對現實，你不再是主力，你不在你的位置上，你應該努力做好你的工作，作為最好的替代品。

我覺得，當初自己當初主力籃球，成為替補的時候，就應該盡量放鬆心情，在心裡不停地安慰自己，只要努力，就能回到那個位置。

如果你不接受它，你必須接受它，也就是說，你被迫接受它。 因為沒有辦法繞過它。 你唯一能做的就是讓教練再次看到你的價值。

我想我應該盡量讓自己的心態，對於我曾經是籃球主力，淪為替補的事實，不斷在心裡安慰自己，只要靠自己的努力，我就能回到那個位置。

最近，Ephsen談到了他的**經歷，回憶了不那麼快樂的時光，並提到了他不想成為過去的原因。 Ephsen由掘金隊於2009年創立。

貿易。 當時，活塞隊專注於培養斯塔克，管理層將斯塔基視為比斯普斯的補強，球隊希望他能對他做出承諾。 也比摩擦貿易。

他們希望埃夫森能夠擔任替補的角色，上賽季埃夫森仍然是一名20多分的得分手。 在進入聯盟的頭幾年，他怎麼可能願意回饋。 而埃夫森就是那種捨不得換下的球員，他自以為拿下了MVP，拿下了得分王，這個級別的球員是無法替代的。

從那時起，艾弗森就無法很好地留在活塞隊。 果不其然，在活塞隊完成合同後，他與灰熊隊一起成為無人值守。

他得到了乙份很好的合同，他還被要求被埃弗森取代，這需要好幾次。 別這樣。 選擇與灰熊隊買合同，宣布退役。

很快，他又簽下了76人隊，我想歸根，我已經退役了一些球員。 一代巨星如此之快，當時的人們都在感嘆。 如果埃夫森沒有交易到活塞隊，情況可能會完全不同。

在那之後，麥克格雷迪。

同樣加盟活塞隊，他的經歷證明，活塞隊的烤辣椒不愉快並不是他自己的原因。 麥克格雷迪說活塞隊的更衣室比比賽更好。 當時，活塞隊想要完成更新，把年輕人放在首位，然後是英雄漢密爾頓。

鐵血戰士活塞隊和佩斯坐在替補席上，但年輕人無法打出令人信服的表現，這讓老將的球隊不願單打獨鬥。 團隊的矛盾也誕生了。 活塞隊也籠罩在一團黑煙中。 幾年後，它只會走上正確的軌道。

後來的事實表明，活塞管理的選擇是錯誤的。 雖然在哪幾年活塞工廠已經培育出了厚厚的黃金，但表現卻很差，作為一名後衛，他的三分球命中率已經三十歲左右了，只助攻了乙個賽季，只有乙個賽季，只有乙個賽季的威脅，也限制了他的發展，沒有成長到理想的高度。 經過四年的訓練，活塞隊已經過去四年了。

他在替補的第五年，然後被活塞隊交易到步行者隊。

並在步行者隊打了三個賽季。 它是平坦的。 上賽季沒有上場。 情況非常黯淡。 今年夏天也被球隊裁掉了，現在我正在努力找乙份合同。

不管是什麼運動，如果他們能作為首發球員，誰會願意作為替補出場？ 首先，他們熱愛這項運動，他們都希望在這項運動中取得好成績和亮眼的表現，只有首發球員有更多的上場機會來體現自己的價值，然後他們有好成績的名聲，自然會有更多的經濟收入，這是替補球員無法做到的。

因為如果你去替補上場，你可能永遠都沒有上場的機會，替補上場就意味著你的實力不好。

NBA球星可以帶著籃球夢進入NBA，如果去板凳席，能打球的球很少，也沒什麼價值，別人打球的時候，他只能坐在冰冷的板凳上當飲水機的守護者，他當然不願意。

因為替補的位置不是特別有地位，而且出場機會不多，很難體現自己的價值。

我寧願做雞頭也不願做鳳凰，就算是實力最差的戰隊主力，也不要去冠軍戰隊當替補，因為根本沒有上場的機會。

這不是詹姆斯哈登的問題嗎？ 哈登是 2009 年選秀大會的球探，在雷霆隊擔任了三年的板凳球員，包括 2011-2012 賽季，他作為板凳球員場均出場 31 分鐘，有 4 個籃板和助攻，並被評為本賽季第六人。 但雷霆隊顯然沒有正確的想法使用哈登，並將他交易到了火箭隊。

來到火箭隊的詹姆斯哈登迅速成為球隊的進攻核心，2012-2013賽季也是哈登在火箭隊的第乙個賽季。 隨著時間的流逝，哈登在進攻端的表現越來越好，在15-16賽季，哈登已經場均得到29分。 到了17-18賽季，詹姆斯-哈登的常規賽場均得分正式突破30分大關，成為本賽季的得分王。

但哈登的進步顯然並沒有就此止步，在接下來的賽季中，也就是2018-2019賽季，哈登再次爆發，打出了史詩般的表現，多次砍下場均60分，甚至場均60分+“三雙”，彷彿NBA沒有人能阻擋哈登的腳步，本賽季，哈登以場均得分奪得得分王稱號， 並贏得了本賽季的MVP獎盃。在2019-2020賽季，也就是這個賽季，哈登常規賽場均得分，如果不出意外，他將連續第三年成為NBA的得分王。

誰能想到，哈登這個當年追隨“老大哥”杜蘭特、“二哥”威斯布魯克的“三哥”，竟然從板凳球員一躍成為MVP級別的球員。

有吉諾比利和哈登。 吉諾比利在馬刺隊首發替補，但成為年度最佳第六人和總決賽MVP。 哈登在雷霆隊之初也是替補，後來成長為火箭隊的絕對核心，並獲得了本賽季的MVP。

科比在湖人隊的前兩年，他只首發了7次，剩下的143場比賽都是替補出場，加內特在森林狼隊的新秀賽季替補出場34次，皮蓬剛加盟公牛隊時被喬丹看不起，替補打了整整一年，納什在太陽隊的第乙個賽季一共打了141場比賽， 但只有 11 次首發。

有五位籃球巨星：科比、哈登、麥迪、保羅喬治。 他們五人都從替補席開始，後來才在首發位置上展現出自己的優勢，他們的經歷非常鼓舞人心。

科比·布萊恩特、哈登和林書豪都象徵著這個定義，他們都是職業生涯起步很低然後一飛沖天的超級巨星。 我們都知道，NBA自上世紀90年代末進入中國以來，在過去的幾十年裡，在中國獲得了大量的球迷和球迷。

NBA在中國的影響力已經達到了相當恐怖的程度，甚至在一定程度上，它是籃球運動的代名詞。 統計資料顯示，截至2017年，超過97%的人因為NBA而打籃球;

NBA在中國的受歡迎程度可見一斑。 對於球迷來說，這項高水平體育賽事最吸引人的，就是實力超群、能屢屢發揮出色，的超級巨星。 他們的存在將NBA的競技水平提公升到了更高的水平; 有的巨星是天上的驕傲，一出道就吸引了萬千人的目光;

不過，也有一些球星在職業生涯中開局並不理想，但久而久之，卻展現出了出眾的實力，最終成為了球隊的領軍人物。 顯然，著名的黑曼巴科比·布萊恩特符合這個定義。

當時，他只是第13順位選秀權的乙個小角色，據說他曾經申請過快船隊的試訓，但被快船隊的管理層拒絕了。 湖人隊選擇了科比·布萊恩特，大概是以為他以後能成為洛杉磯的英雄。 科比職業生涯的前兩年都是在板凳上度過的。

後來，他犀利，以出色的表現征服了所有粉絲，成功登頂。 此外，火箭隊的哈登當年只是雷霆隊的替補; 但現在它就像乙個歷史性的得分手，聯盟的面孔之一。

曾經和哈登是隊友的林書豪，八年前是尼克斯隊的乙個小板凳，非常不起眼; 後來，“林瘋了”風靡全球，他正式成為頂級巨星。