我們怎樣才能讓口才更好？

1. 積極的心態訓練。

1.自我暗示：每天早上默念10遍，“我要說得最大膽，我要說得最響亮，我一定要說得最流利。 我來吧！

今天一定是快樂的一天！ （通常也是自我暗示的，默默的或書面的，至少 10 次。 ）

2.想象力訓練：至少5分鐘想象自己在公共場合的成功演講，並想象自己成功。

3.學會在鏡子前微笑至少5分鐘，展示你的手勢和形狀。

2.口才練習。

a） 每天至少進行 10 分鐘的深呼吸訓練。

2）抓住一切機會發言，鍛鍊口才。

1. 每天有意識地與至少5個人交流想法。

2. 每天至少大聲朗誦或大聲朗讀 5 分鐘。

3.訓練自己每天“發表三分鐘演講”或“三分鐘無聲演講”。

4. 每天至少給親戚和同事講乙個故事或完整的敘述。

5.說話時要注意一些技巧。

乙個。說話前，深吸一口氣，平靜心情，微笑，進行眼神交流，然後開始說話。

b. 勇敢地說出第一句話，聲音大，速度慢，句子簡短，不要在句子中間打斷。

三.當你發現自己很緊張時，停下來有意識地深呼吸，然後在呼氣時說出來。

d.如果你表現得不好，就安慰自己：“你剛才為什麼緊張？ 沒關係，繼續說順“; 同時，克服恐懼，對自己的感受和行為充滿信心。

e.緊張的時候，可以做放鬆運動，做深呼吸，或者盡量握緊拳頭，快速放鬆，連續10次。

3.輔助運動。

1.每天至少閱讀勵志書籍或口才書籍20分鐘，以培養積極的態度並學習一些技巧。

2.每天大笑10次，樂觀地面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的目光和目光，培養自信和觀察能力。

4、養成微笑的習慣，笑得燦爛，笑得真摯，鍛鍊親和力。

5、學會每天回顧、總結得失，寫下經驗。 每週要全面總結成績和缺點，確定下週的目標。

口才對我們來說很重要，口才好使我們的社會生活更加豐富多彩，也有利於我們的工作和學習，所以口才不好是很不利的，那麼我們該如何練就好口才呢？ 口才1：放慢自己的說話速度：嘴巴笨的人可能連話都說不出來，或者可能不知道怎麼說好話。

所以，說話的時候，要放慢自己的語速，盡量把想說的話說清楚，讓對方明白你想表達什麼，不要急著一下子把話都說出來，要學會慢慢說。 如果你說得很快，別人會覺得聽得很煩人，而你又無法清楚地表達出來，那麼溝通的目的就達不到了。 2.模仿大聲朗讀：

既然我們的嘴巴傻了，那我們就可以多模仿別人，模仿別人朗讀的方式，就像小學生一樣，跟著老師學習看課本，我們可以跟著錄音模仿讀，這樣久了以後，我們就可以改變自己的讀書和說話方式，讓我們的嘴巴變得整齊。 當你模仿的時候，你也可以學習其他的知識，這也有利於我們練習我們的口才。 新立誠的“科學嗓音”課程教你用科學的方法保護你的聲音，讓你的聲音更動聽，更有氣場，讓你對自己的聲音更有信心！

3不要自卑：不要因為你傻而覺得自己比別人差多少，每個人都有每個人的才能，人善於溝通，他們只是傻而已，只要努力練習，也一定有很好的口才。 所以，不要感到自卑，沒有努力就一事無成。

4.放鬆心態：不要把練口才當成一件難事，不要太糾結，放鬆心態，正常改變自己，越急，越難做好。 5.多關注身邊有趣有趣的事情：

當你上網的時候，多看一些快樂積極的東西，這樣當你和別人聊天的時候，你會有更多的快樂笑話，很容易感染別人，也不會讓別人覺得自己傻，你也可以練習你的口才。 掌握語言功，把握節奏感，學會綜合別人的意見，穿插自己的意見，形成優於別人的新意見就足夠了。

1.閱讀更多書籍。 通過閱讀，你不僅可以了解很多道理，還可以積累很多資料，你知道世界上所有有趣的事情，讓你在和別人聊天的時候不會無話可說，同時，這本書也會告訴你很多溝通和口才的技巧， 這在一定程度上可以提高你的口才。

2.提前寫。 如果事先知道要公開發言，可以提前打出草稿，及時補好草稿寫成，這樣在現場打球的時候就不會太慌張了，打好不怯場。

3.有條理。 無論演講內容的哪個方面，都要注意演講的清晰組織，不能有什麼救國救民的大原則，但一定要有條理，分成幾個部分，一是一，二是二，不要想著該說什麼， 給人一種迷茫的感覺。

如何讓自己的口才更好，與自己的經驗相關，善於總結！

站在地鐵口，一見到人就跟他說話，這樣才能鍛鍊口才！

多與人交往，多與人交談。