每次出去玩後，我總是很傷心，為什麼出去玩的時候感覺不好？

我也是。 我是一名大學生。 其實，這是現代人內心孤獨的一種表現。

我們忙於學業和事業，卻沒有好好照顧自己的心。 人與人之間的交流太少，心裡沒有安慰。 這也是不安全感的表現。

與人頻繁接觸，打架較多**。 但也要學會堅強。 但如果你想哭，你可以哭出來，哭是釋放內心壓抑情緒的一種方式。

最主要的是要看自己的心態。 希望對你有所幫助！

這不是一件奇怪的事情，這很正常。 人們生活在不同的地區和環境中，並不是說這種變化會對心理產生或多或少的影響。 另外，你現在正在成長和發展，你需要正確的方式來發洩你的情緒，你總是很沮喪。

聽聽**，唱一首歌，運動一下，或者找個合適的地方哭，都是可以的。 然而，隨著你長大，經歷更多，你會慢慢學會合理、正確地控制和發洩自己的情緒。 加油。

因為你不願意放棄這個地方，你覺得有什麼遺憾 你可以試著想一想，有沒有你沒玩過的東西，有沒有你沒做過的事情，比如你奶奶的房子 你可以多和奶奶聊聊 多花點時間陪奶奶 或者帶奶奶過來幾天試試。

其實，這主要是你的心態問題。 每個人都有過悲傷的時刻，我也經歷過很多艱難的時刻，但我挺過來了。 記得初戀分手的時候，我傷心了很久，晚上睡不著覺，要熬夜困才能入睡，一想到就覺得不舒服。

最好的辦法是讓自己忙碌起來，閒著的時候會很不舒服。 我只能說時間**一切。 另一種方式是和你最信任的人說話，說出來會感覺好多了，也許偶爾會難過，但會慢慢好起來。

也許你太情緒化了，有時候我也是，看某部電視劇集甚至看某句話都會淚流滿面，這沒什麼，但同時我也是乙個非常樂觀的人，沒有什麼是克服不了的，有時候悲傷總是不可避免的，但悲傷過後，你要認真生活， 對了，抬頭看看藍天，天還是很藍的，陽光明媚的，出去玩也就要開心吧？

首先，要有良好的心理素質，練習在不同場合、不同環境下大膽說話，其次，要能夠理性地對待任何人或事，不要急躁或惱怒。

具體方法： 1.將左手的5個指尖聚攏在一起，在5個指尖上輕輕吹氣1 2秒，緩解緊張。

2. 深呼吸 3 次。

感情上的事情不是別人能幫上忙的，可能是你的心還在你玩的地方，一直沒能和你一起回家。 此外，哭泣是一種傾訴或宣洩的方法，你可以用其他方式抑制這種感覺。 再大一點就好了，我得安慰自己......

觸動現場，你走到哪裡都傾訴著自己的感情，所以才會捨不得離開，也沒什麼不對的，想哭就哭出來，發洩是個好辦法。

這可能是由您的失落感引起的。 有些人表現為易怒。

首先，敞開心扉。 生活是多面的，試著從光明的一面思考。 沒有必要把自己綁在柵欄裡。

我也是，那是因為快上課了，我總覺得快樂的時光總是過得很快！ 然後我想莫名其妙地哭，不知道為什麼，只要想想同學，想想我上學的時候開心，就會好很多！

總有離別，沒有告別，哭也沒關係，不管男生女生，當有壓力和不舒服的時候，盡情釋放自己吧！

人生總會有些不情願，只要你在心裡提醒自己，這次分離只是為了下次更好的重逢，那麼你的心就會好起來。

世間沒有不散的盛宴，接下來的聚集過程就是散去，散去就是將來再相遇。 人有自己的生活方式，很難說誰誰永遠不會分開，真的是因為這個，我們才有精力交更多的朋友，我們不能為了不散就不聚在一起，那不就是林黛玉吧？

小夥子，以後多看看你奶奶，如果你沒有時間，每個月打2、3個**問候，也許你會感覺好些。

你不妨給自己設定乙個目標，你可以通過乙個小跳躍來實現，比如爬山和向下看。 幫助奶奶做一些你以前從未做過的事情，給自己一些成就感，等等。

這很正常，我也有過這樣的經歷，而且隨著年齡的增長，情況會變得更好。

路有什麼問題嗎？ 還是生活中有什麼東西讓你屏住呼吸？ 當你外出時，你應該融入這種自然，忘記所有不快樂的事情，這樣你才會感到舒適。

如果在乙個地方呆久了，就會對周圍的事物產生感情，想離開的時候，會很懷舊，很不情願，看不起就好了！

小朋友，別想那麼多，該玩的時候就玩，有自己的生活，不要沉浸其中。

這是人類的正常心理，當我們看到原著中的一切時，我們都會有一點點感覺，所以警告我們要珍惜當下。

看笑話，看動畫片，和同學聊天，做作業，轉移注意力。

應該是看事方式的偏差，會造成心理鎖定。

是勉強還是......如果你想哭，就哭出來！ 不要勉強自己！ 你只是在觸控場景。

這是對親情的不情願，多幾次就好了。

偷偷哭泣，抱著會生病的。 嘻嘻。

看看精神科醫生是否有壓力。

你可以用情感轉移的方法來嘗試。

人活著就是為了死，這就是法則，只是在這個過程中選擇如何死去，看透生死，奇妙的過程。

把你的煩惱拋在腦後，玩得開心！

相聚是幸福，而在一起的時光，是西方的功勞。

旅行是一件很開心的事情，但是如果在旅途中遇到不愉快的事情，心情會大大降低，對這個地方的印象也會變得非常糟糕......。具體來說，影響乙個人在當地形象的因素包括當地風景不好，玩法質量不高，服務很差，讓你感到不滿意，文化氛圍不好，你覺得缺乏品味。

1.影響我印象最大的因素是當地風景差，玩法質量低。

如果有一件事對你對這個地方的印象影響最大，那就是風景......我們來這裡最根本的原因就是為了欣賞風景，所以如果我們發現風景不美，我們會立即感到不滿，給這個地方留下不好的印象。 ......這種對基地大廳的印象會持續很長時間，對自己會產生非常大的影響。

2、當地服務狀況不佳，會嚴重影響您對當地的印象。

當我們出去玩的時候，最重要的是玩得開心。 這就是為什麼我們在訪問期間非常關注該地區的服務質量。 ......也正是因為這個原因，本地服務的質量也會對我們給當地留下什麼樣的印象產生很大的影響......如果當地服務質量差，我們會對它產生不好的印象，以後不想再去。

3.文化氛圍的不良狀態也會讓你對當地留下不好的印象。

出去玩的過程，不僅僅是為了玩得開心、放鬆，更是為了享受不同地方的文化氛圍。 ......因此，當地文化氛圍的狀況也會直接影響你對當地的印象。 ......如果當地文化濃厚，你會流連忘返，留下好的形象。

而如果當地的文化氛圍很弱，你會覺得這個世界很無聊，你對當地的印象會變差，以後你也不願意來這裡。

旅行是一件很開心、很開心的事情，但是如果在旅途中遇到一些不愉快的事情，你的心情會大大降低，你對這個地方的印象也會變得很差，具體來說會影響你在當地的形象，包括當地的風景在內的因素，那就是不好，玩法質量也不高。 服務狀態很差，讓你感到不滿意，而人文氛圍的狀態不好，你覺得缺乏品味，這三個方面。

首先影響自己印象的，最大的因素就是當地的風景不好，玩的質量不高，如果說有什麼因素能影響自己最大的的話，對於當地的印象，也就是當地的風景，我們來這裡玩最根本的目的就是欣賞這裡的風景， 因此，如果我們發現當地的風景並不美麗，我們會立即感到不滿意，然後，對於這個地方留下不好的印象，這種印象會持續很長時間，給自己帶來非常大的影響。

其次，當地服務狀況不佳會嚴重影響乙個人對當地的印象。 我們花錢玩最重要的事情就是開心，所以我們在參觀期間會非常注重當地的服務質量，也正是因為這個原因，當地的服務質量如何，對於我們給當地留下什麼印象，也會有很大的影響， 如果當地的服務質量差，我們會給清朝留下不好的印象，不想再去那裡了。

第三，文化氛圍不好，窮國家也會給自己留下不好的印象，出去玩的過程不僅僅是為了幸福而是一種享受，文化氛圍的過程在不同的地方，所以當地的文化氛圍，狀態如何，也會直接影響到自己， 對於當地的影響，如果當地人的文化氛圍濃厚，他們會流連忘返，留下好印象，如果當地的文化氛圍很輕。你會感到無聊，你對當地世界的印象會惡化，你以後不想來這裡。

1.世上沒有不散的筵席，所以要豁達。

2.人活著，主要精力都花在學習、工作、旅遊上，是學習和工作之後的放鬆，3人們不應該把樂趣和感受看得太重，他們應該能夠放下它們， 4

說到一起旅行，要有正確的心態，首先要為自己而活，要獨立生活，才能儲存快樂的情緒。

5.不要太感傷，否則會失去旅行的意義。