我關於打籃球的問題，關於打籃球的問題

平時我們打籃球是不用做劇烈運動的，經常有的中年人甚至中老年人和我們一樣在球場上打籃球，他們運動量不大，但是他們很享受籃球的樂趣。 籃球是一項團隊運動，看到你的球成為隊友的得分很有趣。 現在你有了身體，你可以讓你做劇烈運動，你可以練習投籃和運球，你可以看精彩的籃球**，你可以加深你的籃球意識，然後你可以再次打球，也許你會成為關注的焦點。

為什麼不能坐著打籃球？！

你可以練習一些簡單的自由式籃球！

例如，旋轉球，依靠你的上半身做一些花哨的動作，但不要做太多的運動！ 身體很重要！！

好好練習一些花哨的動作，坐著也能讓籃球場上的那些運動員羨慕你！！

支援你！！

可以練習定點踮起腳尖，就是找個空隙，站在那裡，球到手時踮起腳尖一點，用上衝把球扔出去，可以試試。

這就是國球手李楠有時會做的事情。

記住，其他一切都和普通籃球一樣，但你扔球時不必跳躍，你只需踮起腳尖。

這有點像罰球，讓我們自己弄清楚。

你一定要聽醫生怎麼說，不然我一輩子都後悔了，這週才開始玩。

讓我們練習花球。 有很多動作不需要跑和跳。

但不要在籃球上嘻哈。

讓我們談談變得更好。

個人經驗。 我受過一次傷。

醫生建議我休息乙個月。

我沒有聽。 結果，傷勢花了 3 個月的時間才痊癒。

在這三個月裡，我打得不好。

男人。 休息一下。

如果你不能戒菸。

我對籃球什麼都不做。

放棄運動，努力治癒！

按照醫生說的去做，否則你會後悔的。

我和你很像，但不是病，只是我的身體不是很差，這就是我要給你的。

如果無事可做，可以練習投籃，不管是什麼角度，這樣可以提高自己的投籃熟練度，然後再鍛鍊上肢的力量，力量決定了你投籃的穩定性，而當你玩遊戲的時候，你可以像T-Mac一樣拿球投籃， 而且一開始你不會很準確，但時間長了，你會覺得越來越準確，自己試試吧！它肯定會起作用！

我們先練習一下手感，拍攝精準很重要，漂亮也很重要。

練習街頭籃球，不需要跑跳太多，最重要的是很帥！

說實話，在籃下上籃最有用的事情就是不要被別人封蓋。

我很佩服哥哥的籃球精神，前段時間練習扣籃的時候摔斷了手，做完了還會打球，你自己練習的唯一方法就是累了就休息，好像沒有別的辦法了，身體重要嗎！！

不要亂來，衝動是魔鬼。

說真的，恐怕做起來有點難，但如果你真的喜歡它，你可以練習它。 射手雷吉·公尺勒患有肌肉萎縮症，但仍然是NBA最好的三分球手，所以不要氣餒。 練習投籃，只要你在業餘比賽中投籃準確即可。

你可以從增加你的力量開始，用啞鈴鍛鍊你的上肢。 然後，您可以在球場上練習定點投籃，以提高擊球的準確性和手感。 其次，你可以原地運球，不要跑得太厲害，就像櫻木花道一樣，你很長一段時間就會變得熟練。

總的來說，我哥哥的身體很重要！

首先，我想對你說：“身體是革命的資本，身體必須償還。 “要說道，其實有很多方法，比如在家門口運球，堅持走下運球，找個朋友和你一起玩傳球，做俯臥撐。

等一會。 是有用的。 試一試。

我覺得你最好不要先動手，身體是革命的首都，等你的身體好了，再說吧，到時候肯定會有很多人幫你，相信自己，照顧好自己的身體，我會為你加油的......

你可以去打街球，你不必跳躍，你可以鍛鍊你的感覺...... 學習旋轉球什麼的......

太可憐了，不要先練，治傷再談.........否則，你會後悔一輩子。

我也同意打街頭籃球，當我準備好時，我會真正回來的。

治癒你的傷口，談論.........手臂力量練習是可能的！

電腦遊戲街頭籃球。

忍耐一下，兄弟，如果你不能打球，至少你可以去NBA。

多練習手臂力量，坐著就能打架！

玩弄在手的，頭暈的哈哈。

等你再打，哥哥，你不想死嗎？

我已經玩了8年了，我學到了很多東西。

投籃這個東西怎麼說 最基本的是投籃姿勢應該像一些人的姿勢不是很規範，但別人的精準投籃是另一回事 多練習一下 練習沒有捷徑，直到你把球扔出去，你才能感覺到球進不進， 差不多一樣 晚上最好練 那球感應提高得最快 多試試 我也練了 現在無人防守的投籃命中率都快8%以上 狀態不錯，凌說，呵呵。