我不知道有沒有辦法改變我的脾氣

釋放壓力。 參加團體運動。 如果正在執行。

走。 聽**。 看電影。

做美容。 當你先發脾氣時，多做有氧運動，調整心態。 不要和自己的人相處。

學會愛。 記得看報紙。 研究。

你們都可以保持健康。 飲食也可以調整。

在發脾氣之前，多想想為什麼要發脾氣; 想一想原因，想一想，因為這樣的事情，值得和我吵架的人傷害感情嗎？ 如果不值得，就沒有必要理論化。

其實愛情是很脆弱的，不要以為一瞬間的愛情就是永恆的愛，為了一些瑣碎的事情和愛人吵架是不理智的，萬一贏了呢？ 你失去的可能是來之不易的愛情，但如果你失去了呢？ 你們在一起不是為了吵架，還不如用心去維護，就像他溺愛你一樣，你要多包容他一點，多愛他一點，才能得到乙個體貼你的情人，這不正是你所期望的嗎當然，每個人都有小脾氣， 而心情不好的時候，和他撒嬌也好，也不要吵架，增進你們之間的壞情緒 至於別人，如果不值得你生氣，讓你不屑一顧的人，何必理會他們。

你的好心情是最重要的。 玩得愉快。

好話三寒暖洋洋，不要控制自己的脾氣，感情再好也受不了，總是這樣，生氣的時候最好不要說話

乙個典型的公主脾氣，生了孩子，女人的母性都是由孩子帶來的，然後你就會越來越漂亮。

你說自己脾氣不穩定，其實你不知道控制自己的情緒，就是情商太低; 如果你真的想控制自己的脾氣，問問自己為什麼他為什麼在你發脾氣之前說，如果你不明白，你可以問問對方，表達你因為這句話而處於什麼樣的情緒中; 當你給自己時間弄清楚事情時，發脾氣的機會就會大大減少。 反觀如果實在是煩人，建議說起事情，不要翻過往事一起爆。

世界是那麼美好，而我卻是那麼脾氣暴躁，不好，不好。

國家的性質容易改變，改變難，所以只能慢慢來，其實我和男朋友也是這樣......