我咳嗽了幾天了，我喜歡減肥，有沒有治療咳嗽好的菜！

要了解咳嗽飲食，首先必須了解咳嗽的型別。 根據咳嗽的型別，製備方法不同。 如：

外感 （1）風感冒咳嗽的治療：避風散寒，健肺止咳。 （2）風熱咳嗽的治療：

散風清熱，利肺痰。 （3）乾熱咳嗽的治療：清風清肺，潤燥止咳。

內傷咳嗽（1）痰溼咳嗽治療：濕痰、肺咳。 （2）治療痰、發燒、咳嗽：

清熱化痰，舒肺。 （3）肝火咳嗽的治療：清肺鎮肝，平氣降火。

4）肺陰虛咳嗽的治療：養陰潤肺，止咳止痰。以下是咳嗽療法的清單，例如：

乾咳和熱咳的膳食處方： 1.四川貝類燉梨：組合物 1大鴨梨，四川脆皮，冰糖30克。

象貝有川貝類和象貝類的區別，象貝之母產於浙江象山，具有清熱化痰功能，用於真熱咳嗽; 四川芪芪是四川產，具有補肺化痰的功能，用於假咳嗽，配以冰糖、雅梨，都是潤肺的好產品，如調製，**乾咳少痰，口乾唇燥都相當不錯，但感冒咳不適合這個方。 2.麥門洞粥：成分：麥門洞30克，粳公尺60克，冰糖適量。

麥門洞是百合草本植物鬚根上的乙個小根，是一種很好的抗衰老產品，《本草綱目》上說它“潤肺清心，止腹瀉熱煩惱，化痰和水”，可見麥門洞不僅能潤肺止咳， 而且還能清心養胃，對冠心病和慢性胃炎也有防治作用。關於咳嗽飲食的詳細介紹，可以在《海螺網醫療健康日誌》中搜尋“心胸疾病（肺部健康）”欄目，其中對咳嗽飲食有非常詳細的介紹。 了解咳嗽飲食對您非常有幫助。

煮熟的梨片在沸水中吃，可以治療咳嗽。

**長期咳嗽飲食療法最容易將茄子煮沸喝掉。

茄子是家裡常見的蔬菜，茄子柄（茄子莖）一直被大家認為是浪費，所以直接切下來扔進垃圾桶。 事實上，茄子是一種有效的止咳藥。 方法如下：

1.選擇新鮮的紫色長茄子，剪掉茄子柄並清洗乾淨。 需要注意的是，一定要選擇紫色長茄子，因為紫色比白茄子有更高的營養藥用價值，而長茄子的含水量比圓茄子高。 作為止咳藥，紫色長條茄子是最好的。

二、將洗淨的茄子（花梗）晾乾後放入冰箱冷凍至全部冷凍，大約需要半天時間，茄子冷卻並有清熱作用，冷凍後茄子的良性效果大大增加。 對肺熱咳嗽有很好的**效果。

3.將冷凍茄子的水燒開，將水煮沸五分鐘。 將茄子從鍋中取出後，一天喝三次的水量不確定，喝多了也沒有不良影響，沒有咳嗽症狀，堅持喝可以阻止絕對的綠色健康，沒有任何***。

咳嗽分為冷咳和熱咳。

如果有高熱咳嗽，可以吃具有感冒性質，有止咳止痰作用的水果和蔬菜，如梨、枇杷、羅漢果、無花果和冬瓜。 梨子涼，甜，能清熱化痰，熱咳患者比較合適。 一般將梨和川貝一起煮成湯，可以起到清熱化痰、潤肺止咳的作用。

還有羅漢果，可以清肺止咳，發燒咳嗽患者比較合適，一般用羅漢果泡水直接飲用。

還有枇杷，它性質清涼，口感甘甜，能潤肺化痰，清肺止咳，可以直接吃。 無花果能清熱痰，調氣，一般來說，用無花果水煎調冰糖，有清熱化痰的作用。 冬瓜可以清熱化痰，所以用冬瓜燉湯飲用，有清肺、化痰、止咳的作用。

如果是感冒咳嗽患者，可以喝姜水暖胃、化痰、止咳**。

1.將生薑與可樂一起煮沸。

生薑1片，可樂適量，煮沸取用。 可樂鍋姜具有一定的消寒、止咳、提神的作用，在一定程度上可以幫助**感冒，緩解咳嗽。 可樂和生薑除了對感冒有一定的積極作用外，還可以幫助暖胃止痛，促進胃腸蠕動，還可以幫助加速身體的血液迴圈。

2.蘿蔔和蔥白湯。

蘿蔔1個，蔥6個，生薑15克。 將蘿蔔放入三碗水中煮熟，然後加入蔥和姜，將剩下的一碗湯煮熟。 用爐渣吃一次。 玄肺解表'痰咳嗽;治療風冷咳、痰沫起泡，伴有寒戰、乏力、痠痛。

3.烤橙子。

直接用小火烤橙子，並不斷翻動它們，直到果皮變黑並且熱量從橙子中出來。 冷卻一會兒，剝去橘子皮，讓病人吃溫熱的橘子花瓣。 大桔子可以分幾批吃，小貢桔子一天可以吃一次、2次或3次。

這種方法對化痰、止咳確實有一定的效果。 它的味道比藥物好，有營養價值。 不過，最好和橘皮一起吃，因為它的藥用效果主要集中在橘皮裡。

而且，由於橙子含有大量的維生素C，它們可以起到促進患者抵抗力提高的作用，所以感冒和咳嗽的人不妨嘗試一下。

4.紫蘇茶。

準備紫蘇葉16克，紅糖適量。 將乾燥的紫蘇葉揉成粗粉，用沸水沖泡，加糖，經常喝茶代替茶。 紫蘇葉味辛辣，性溫，回脾肺經，有消寒擴氣的作用，適合感冒初期。

5.蔥白粥。

公尺飯50克，姜5片，蔥5片，公尺醋5毫公升，加水適量煮粥，趁熱飲用。 具有消寒、退燒的作用，在第一風寒和寒潮中能起到一定的作用。

6.蒸大蒜水。

取大蒜2-3瓣，壓碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，蓋上蓋碗放入鍋中蒸熟，大火煮沸後，改用小火蒸15分鐘。 給孩子喂大蒜水，大蒜可以不吃。 一般一天2-3次，一次一小半碗。

大蒜溫熱，進入脾、胃、肺經，對感冒咳嗽和腎虛咳嗽有很好的效果。

通過一定量的飲食調理，還有很好的咳嗽和潤肺功效，我們平時飲食中有很多食物，有咳嗽和肺的功效，比如羅漢果梨、白蘿蔔和蜂蜜等，都有很好的咳嗽保濕肺功效，食物療法也很好。

咳嗽是一種常見的症狀，咳嗽的原因有很多，感冒、支氣管炎，都會導致咳嗽症狀，除了是好的**，還可以在生活中加強飲食，有時飲食療法的效果特別好，下面我們來了解一下咳嗽的四種飲食治療方法。

1.羅漢雪梨梨飲料有止咳痰、清嗓清肺的作用，準備乙個羅漢果、兩個雪梨梨，洗淨後放入砂鍋中，放入適量清水，火燒開後，用小火慢慢煮沸，煮沸約20分鐘，待溫度適時飲用， 具有很好的清熱解毒，緩解咳嗽和哮喘的作用。

2.蜜餞蘿蔔梨**咳嗽效果也不錯，準備白蘿蔔、梨、蜂蜜一兩、白胡椒粒，將白蘿蔔和梨洗淨切碎，放入碗中，加入蜂蜜，再加入白胡椒粉，放入鍋中清水蒸，每天喝兩次， 對長時間咳嗽有很好的效果。

3.梨與蘿蔔混合也有很好的止咳效果，準備半斤白蘿蔔，生梨乙個，少許姜，適量的香油和鹽，將白蘿蔔切成絲，將梨切成絲，然後混合在一起，加入調味料，稍加醃製後即可食用， 具有清熱化痰、止咳保濕乾燥的良好效果。

4.琵琶鮮蘆葦飲料也有很好的調理效果，準備十克枇杷，少量新鮮蘆葦根，洗淨後放入鍋中，加水，大火煮半小時，每天適當飲用，有風寒的效果， 緩解咳嗽，暖胃。

對於長期咳嗽的患者來說，除了強化**，通過一定的飲食調理，也有很好的**效果，我們平時的飲食中有很多食物，有咳嗽和潤肺的作用，比如羅漢果梨、白蘿蔔和蜂蜜等，都有很好的咳嗽和潤肺功效， 而且飲食療法的**也很好。

只要是風寒、寒冷、火災引起的，就要吃一些能滅火的食物 1.蔬菜：苦瓜、葫蘆、大白菜、菠菜、蓮藕、稀疏哈、花椰菜、胡蘿蔔、西紅柿（西紅柿）、白蘿蔔等除辣椒外的新鮮綠色蔬菜。

2、水果：西瓜、木瓜、甜瓜、獼猴桃、士多啤梨、椰子、蘋果、梨、雅梨等除葡萄柚、橙子和金橘以外的其他水果。

3.肉：沒有，咳嗽時不要吃，肉會加重咳嗽，可以吃，一定要禁止吃。

八個字：菸酒辣、肉膩。

超市裡的食物和飲料也不能食用。

隨著初秋的到來，許多人在秋天容易因喉嚨痛而咳嗽。 人們在日常生活中可能會因感冒、發燒、感冒等症狀而咳嗽，因此咳嗽也是人們最常見的疾病之一。 特別是對於那些抵抗力弱、免疫力低下的兒童來說，咳嗽是最容易引起一些肺炎或呼吸道感染的疾病。

飲食療法 在咳嗽的過程中，除了傳統的注射劑或藥物外，還可以進行飲食療法，飲食療法可以更有效地幫助咳嗽。 因為人來到轎子前說自己經常吃藥打針，這可不是什麼好事，而且藥裡和掛針裡也經常有一些抗生素，對人的身體不是很好。 因此，咳嗽時，除了一些藥物外，還可以使用飲食療法，這對一些孩子來說是可以接受的。

生薑，那麼在咳嗽的過程中，可以使用什麼飲食療法呢？ 對於人們的日常生活來說，最常見的就是用離子加冰糖，燉成冰糖梨喝。 燉成冰糖梨飲用，能有效**止咳痰。

在許多食物中，生薑對幫助咳嗽也很有效。 然而，大多數人無法忍受生薑，因為最有效的方法是將生薑切成薄片，放一片放入口中，這樣第二天咳嗽症狀就可以明顯改善。 如果小凡路能接受這麼辣的姜，可以把薑汁擠成汁，然後把牛奶煮成一種薑奶喝。

除了生薑外，還可以使用黑豆和蜂蜜。 黑豆對人們來說有一種特別神奇的咳嗽效果。 人們可以在超市買一些黑豆，然後把它們放在鍋裡煮粥燉。

煮熟的果汁可以直接喝，如果習慣不了，也可以放一點冰糖。 蜂蜜對人的咳嗽有很大的作用，蜂蜜非常粘稠，可以增加唾液的分泌，從而有效緩解痰液。

如果在領頭呂銀淮宴會上有咳嗽的症狀，可以吃蒸梨、思滲或準備半個羅漢果、200克豬肺，然後放入水中煮沸，服用後可以很好的緩解和**咳嗽。 在製作過程中一定要注意熱量，也要注意水與配料的比例。

這個時候，你應該多喝水，也要多吃蔬菜和水果，比如多吃梨，多吃蘋果、香蕉、橙子、橙子、檸檬、柚子，然後你也應該多吃菠菜、油性生菜，然後不要吃油膩的蝗蟲燒，然後不要吃太辣的食物， 不要給孩子吃泡菜。

1.飲食原則

1.應使用外部咳嗽來驅散肺部的邪靈。 內傷性咳嗽多為虛虛與現實的混合體，建議治標兼治。

2.飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，慎吃辛辣、油膩、腥味的產品。

2.症候群鑑別和飲食療法 - 風和熱攻擊肺部

綜合症]發燒頭痛，輕微寒戰，咳嗽和喉嚨痛，薄薄的黃色苔蘚。

治療]清風清熱，化痰止咳。趙玲.

膳食處方] 1） 無花果茶（“飲食**”）。

配方：無花果30克，綠茶15克。

準備和使用方法：將無花果和綠茶放入茶杯中，用開水沖泡，浸泡10-15分鐘，加入冰糖調味。 茶的替代品。

解決方法：無花果香味甘涼，功能是清熱、清香、清喉綠茶味苦甜、清涼，有清熱解毒、清渴、解渴、用冰糖調味，三者結合，有清熱、清煙、止咳的作用。

2）二花茶（“兒童常見病的飲食療法”）。

成分：金銀花 5g、綠茶 3g。

準備及使用方法：將金銀花洗淨，放入鍋中，加水適量，煮沸5分鐘，除渣榨汁，倒入裝有茶葉的杯中，蓋上蓋子燉5分鐘。 茶的替代品。

解決方法：金銀花甘、涼，不僅能清熱解毒，還具有避光作用 綠茶味道苦甜、清涼、青青鍵熱除煩，對尿有好處。 兩者結合，適用於外風熱或暖病開始時的喉嚨痛和咳嗽。