如果我患有抑鬱症，我該怎麼辦，吃什麼樣的藥，用什麼方法？ 20

只要病人心情開朗，就不要想著讓他鬱悶，並相信他會沒事的，然後吃點輔助藥，應該沒事的，主要是心態！！

多出去走走，看看外面的世界，親近大自然。

三環類抗抑鬱藥：這些是最常用的抗抑鬱藥。

1.主要有丙咪嗪、阿公尺替林、多塞平、氯公尺帕明、去諾公尺帕明等。 其藥理作用與阻斷大腦中去甲腎上腺素和血清素的再攝取有關，可抑制神經末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和血清素的再攝取，從而增加受體部位遞質的濃度，發揮抗抑鬱作用。

2.雙環類和四環類抗抑鬱藥：以甲丙替林為代表，其藥理作用與三環類抗抑鬱藥相似。

3.單胺氧化酶抑制劑：分為可逆型和不可逆型，可逆性以嗎氯貝胺為代表，不可逆性以苯乙肼為代表。 其藥理作用是抑制單胺氧化酶，減少去甲腎上腺素、血清素和多巴胺的降解，增加大腦中兒茶酚胺的含量，發揮抗抑鬱作用。

部分患者會使用情緒穩定劑，如丙戊酸鈉、碳酸鋰等，以及抗精神病藥，如奧氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑等。

我認為最好諮詢專業醫生。 而吃藥有三點有毒。

親愛的，其實失眠，首先，你不要把這當成乙個很嚴重的問題，否則你會一直想，如果我睡不著怎麼辦。

你應該認為每個人都有失眠症，也許他只是沒有說出來。

正確的方法是去看醫生，最好是心理學家，告訴他你的壓力、焦慮和強迫睡眠。 讓他給你開點藥。 雖然總有人喜歡說藥有毒什麼的，但我也同意這句話，我男朋友也是醫生，他不贊成我吃藥。

但是，如果你失眠了，第二天會嚴重影響你的工作和情緒，在這種情況下，你還是要好好吃藥。 畢竟，這是獲得正確結果的最不可能的方法。 你說，是嗎？

抑鬱症還是**在心裡打結，親愛的，其實當你看到人們緊張的時候，他們中的大多數人通常都希望自己在大家眼中是完美的。 如果你對自己太苛刻而無法生活，當你對別人苛刻時，你往往會感到沮喪，我建議你多看喜劇，平時笑多一些，你會發現人家有時候會有一些缺點，是不是很可愛。 當你看到乙個陌生人時，你不妨先點頭微笑，這樣氣氛才能放鬆下來，然後你的心就會平靜下來，你就會知道該說什麼，做什麼。

你說的抑鬱症是醫生的診斷，還是你自己的猜測？

抑鬱症的診斷比較複雜，首先是臨床症狀，如精力不足、體重減輕、睡眠不好、做事困難、不想與他人交流等; 然後是疾病的發作和持續時間，如果是由偶然事件引發的，只能說是抑鬱了幾天，一般沒有達到抑鬱的程度; 還有對個人的影響程度，比如生活質量是否有下降，對工作和人際交往的負面影響等; 另外，可能有些特點因人而異，畢竟每個人的性格特點和家庭環境都不一樣。

可以先在網上做個自檢，需要注意的是，這個量表只能表明你現在是否抑鬱，不能作為疾病的診斷，如果測量結果是抑鬱傾向，建議你還是尋求專業人士的幫助，做正式的診斷， 比如去醫院或去心理諮詢中心。

若經醫生診斷，建議您先按照醫生的指示服藥，停藥後，在正規的心理諮詢機構接受後續心理**。

慧明心理學：春萌.

沒關係，你不經常見到人。 接受這種不安，不要逃避它。 會好起來的，你見過乙個不安分的老人遇到陌生人了嗎？

首先，養成健康的作息習慣，其次，多運動。

一定要找好的機構和專家，我覺得中歐國際工商學院的專家是最專業的，態度也很好。 s