哪些行為可以最好地利用時間？

每天給自己制定乙個學習或工作計畫，按時間表完成，如果沒有拖延，你每天都會過得很充實，也不會有這樣的拖延，工作就會按時完成，你就會得到領導的賞識。 <>

充分利用你的時間並不意味著把你所有的時間都安排得井井有條，即使你有空閒時間休息，你也能看起來很充實，這樣你才能真正充分利用你的時間。

如果你想充分利用你的時間，你必須表明你真的屬於日常生活中每時每刻都匆匆忙忙的那種時間，比如當我在工作時，我迫不及待地想分幾個分身一起工作。

比如，在業餘時間，你可以看一些課外書籍來增加你的知識，而不是利用這些課外時間玩遊戲，浪費時間。 閒暇之餘也可以爬山，放開空氣，不要讓自己每天在家無聊。

我認為時間的利用不在於你做了多少，而在於你做事有多合理，以及做這些事情是否對你有益。 歸根結底，如果你做了一些對自己特別有用的事情，也算是充分利用了你的時間，如果你做了一些對自己的天賦沒用的事情，那也是浪費時間。

在我看來，現在很多人每天下班後都會花很多時間在手機上，所以在我看來，如果乙個人把時間花在玩手機上做其他事情，他就是在充分利用自己的業餘時間。

其實時間就是金錢，我在工作時有著深刻的理解，每天的工作量非常大，我會用每一分鐘、每一秒去做自己的事情，合理地利用時間讓自己的生活更有價值，通過這樣的努力實現自己的人生目標。

第乙個關鍵是要有明確的目標，上次我們鍛鍊的時候，我們已經把每個人的目標都明確了。 現在請拿出筆和紙，在這張紙上，寫下你明確的目標，如果你沒有乙個明確的目標，那麼時間是無法管理的。

我給自己定了工作時間表，每天都按照這個時間表，所以每天要做的事情都會寫在書上，我會按照自己的想法做事，我會發現我可以好好利用我的時間，也可以讓自己工作高效，得到很好的提公升。

時間對每個人來說都是最公平的，每個人的一天都是24小時，不超過一秒，也不少於一秒。 但最終，每個人做某事和取得的成就都大不相同，即使是在同乙個教室和家庭環境中長大的孩子也會表現出很大的不同。 為什麼？

讀Microsoft亞洲創新工程中心劉偉鵬的《黑暗時間》，第一次聽到黑暗時間這個詞，第一感覺是剛剛聽說過暗物質在宇宙中的神奇存在，那麼什麼是黑暗時間？

發現你自己的黑暗時光。

善於利用思考時間的人可以比其他人花費更多的時間。 從某種角度來看，他們可以比其他人多活很多年，那麼如何將自己的思考時間延長到極致，延長他們的壽命，就需要我們充分利用自己的黑暗時間。 <>

黑暗時間到底是什麼？ 我們會發現，有些書我們經常翻過來，但是我們不一定了解有多深，事實上，花費的時間與收益不匹配，那是因為我們只記住了書的內容，而不去想書的內容，或者只是吞下日期去讀。 只有審視和分析，才能用事實深入理解乙個問題，而審視的過程其實就是你的思考時間，佔據了我們生活的很大一部分。

仔細想想我們身邊隨處可見的黑暗時光，吃飯、睡覺、坐地鐵、坐公交車、散步、買菜、逛街、旅行，這些時間都充分用來反芻和思考，你會發現，你思考生命的長度會比別人長很多，而差距也會出現在這一滴黑暗時間裡。 <>

很多時間都浪費在了事情的轉換和思考上，而這部分時間也是黑暗時間的很大一部分。 如果我們只做一件事，我們就不會有那麼多時間去轉換，這就是為什麼我們需要專注於做事。 我們的大腦也是訓練有素的運動員，運動員上場後需要一定的時間來熱身。

例如，看了一段時間的書後，需要一段時間才能恢復到休息狀態，所以當我們做某事時，我們應該提前為它分配一大塊時間。 黑暗時間就在我們身邊，我們不能忽視它，因為它會隨著時間的推移產生巨大的影響。