吃太多香蕉有什麼不好，如果你吃太多香蕉會怎樣？

另外，不宜空腹進食，空腹吃大量香蕉後，會與胃鹽酸鹽結合成不利於消化的物質; 香蕉中的鉀和鎂含量很高，空腹吃香蕉會增加血液中的鎂含量，對心血管系統有抑制作用。 怕感冒、身體虛弱、胃虛弱的人不適合吃香蕉。 因為香蕉在胃和腸中的消化非常緩慢，所以它們對膽囊不利。

香蕉大多是冷的，按照“熱人冷”的原則，最適合熱乾的人，比如痔瘡和出血。 但是，因為香蕉是冷的，而那些虛弱和寒冷的人，最好不要吃香蕉。 例如，懷孕期間胃部感冒（輕口胃脹氣）、虛感冒（腹瀉、昏厥）和腳腫的人也最好少吃。

除非香蕉肉被蒸熟煮沸，否則寒冷已經消退。 至於感冒咳嗽，你不應該吃香蕉，但在吃香蕉之前蒸香蕉是可以接受的。 李金龍醫師說

香蕉分為冷香蕉和暖香蕉兩種，要選擇吃香蕉，要知道自己屬於哪種體質，如果體質冷，就應該選擇吃溫熱的香蕉，比如印度的小香蕉。 菲律賓的香蕉性質較冷，所以胃冷、胃痛、胃冷的人應避免食用這些香蕉。 他說：

高血壓患者可以吃香蕉，香蕉有降血壓的作用。 在香蕉中，印度的小香蕉含糖量最高，糖尿病患者避免食用。 用於油炸香蕉（goreng pisang）的香蕉含糖量最低。

古書《食療本草》記載：“生吃香蕉能解血、解毒酒，干人能解肌熱、煩渴。 《本草日報》還記載：

香蕉可以消除兒童發燒，解毒丹石毒。 因此，任何發燒、便秘、高血壓、牙痛、喉嚨痛、痔瘡出血等的人，都可以吃香蕉來改善病情。 雖然香蕉營養豐富，但患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人不應該吃香蕉。

這是因為香蕉含有較多的鈉，腎炎和高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。 如果腎病患者經常吃香蕉，就相當於鈉攝入過量，會顯著增加血液中的鈉鹽，導致腎臟負擔增加。

一天一根香蕉可以**，這樣對減少大腿比較好，但吃多了會引起腫脹和腹瀉。

香蕉實際上含有大量的澱粉！ 適當地吃是可以的！ 但要小心！

記得。

香蕉可以適量食用，但吃太多東西都不好，所以要適量食用。

這是由個人的身體體質決定的。 如果這個人身體不好，不建議吃太多香蕉，這樣對身體不利。 沒有因人而異的否定。