我是一名電腦工作者，頭髮脫落得很厲害，我該怎麼辦？

使用液晶屏。

將機箱移得更遠。

將顯示器放在遠處，並使用解像度低的大型顯示器，這樣您從遠處看得更清楚。

請諮詢醫生。 如果確定是由於在工作場所長時間使用電腦所致，可以申請職業病護理治療。

如果您沒有先天性脂溢性脫髮，那麼脫髮的原因很可能是由於混亂的生活方式。

第。 1.白天一定要經常熬夜，睡懶覺。

第。 其次，要不規律地吃飯，甚至有時候不吃飯，吃得很亂，比如經常做麵條，買蛋糕來充飢。

第。 3.你絕對不要做有氧呼吸運動，比如跑步、游泳等。

所有這些不良習慣都會讓你的內分泌系統、新陳代謝受阻，你的身體容易衰老，嚴重的可能是許多器官衰竭，導致脫髮、膚色差、記憶力減退、思維遲鈍、對生活失去興趣。 如果你想多活幾年，或者過上更健康的生活，就應該徹底改變以上三點，否則等待你的就是過早衰老，甚至是器官衰竭，離死亡不遠了。

人的頭髮每天都在脫落，每天都有新的頭髮長出來，它們的數量達到平衡，隨著年齡的增長，它們失去的比生長的多，它們變得越來越稀少，所以如果你想變得更濃密，你就從減少脫髮開始。 慢慢地，新的頭髮會在你的頭上長出來。

記住，我上面的生活習慣必須改變，不要相信任何藥物，它們都是假的，即使它們有效果，也是暫時的和不健康的。

樓下說輻射會影響脫髮，笑起來肚子疼，希望你能複習一下物理。 還在認真解釋，荒謬。

多吃蔬菜，少在網上吃！ 在電腦旁邊放一些植物！

脫髮最常見的原因是腎虛，飲食中可以多注意吃能滋補腎臟的東西，而且一定要定期鍛鍊，既然玩電腦，就一定要注意身體。

腎虛、脂溢性皮炎，這些都是可能的。 如今，年輕人越來越多。

最好做檢查，確定原因，不要盲目。

1.一般來說，脫髮是油性分泌物過多，堵塞毛囊，導致毛囊萎縮、脫髮、易斷裂，更嚴重的情況是一般脫髮，甚至全脫。 （也有時候你太緊張而脫髮，比如斑點）。

2、張光101能有效去除油脂，疏通毛囊，補充毛囊營養，修復毛囊，促進頭髮生長。

3、此外，還要注意保證充足的睡眠時間和適當的體育鍛煉。

4.保持樂觀開朗的心情。

5.建議飲食清淡。 希望對你有所幫助。

吃一些滋潤頭髮的食物也很重要，例如黑芝麻，並用梳子按摩頭皮，睡個好覺。

如果你真的做不到，就去更好的醫院。

如果你的頭髮沒有嚴重脫落，你可以試試霸王系列的洗髮水。

這種疾病比較困難**。 你必須找乙個專業的**醫生。 祝你好運**。