感冒怎麼辦？ 要冷處理空調，首先要出汗

被空調吹到的人往往會頭痛和疲勞，這種感覺會持續很長時間，尤其是對於長期在辦公室生活的人來說，一旦被空調吹到，就比普通感冒更難治癒。

空調引起的感冒一般在夏季炎熱，這是一種感冒和火災，這並不完全是風寒的感冒，而是中暑的表現。 因此，在處理由空調引起的這種感冒時，有必要將它們與其他型別的感冒區別對待。 空調引起的寒冷要先出汗，想辦法驅散身體表面的風寒，比如喝一點薑水，然後洗個熱水澡或者蓋被子出汗，出汗後再開始清除內熱。

一般來說，空調引起的寒冷和出汗時間不宜長，但必須要出汗。 滿身出汗後，您會感覺舒服多了。

這時候就需要清除體內的熱量，等寒氣散去後，喝點火香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除體內的火氣。 這時候，吃點感冒藥配合**，效果會很好。

對於辦公室的人來說，經常有在桌子上打盹的習慣，準備打盹的時候最好準備一條小毯子蓋在肩膀上，這樣可以避免空調造成的感冒。

不如少吹空調，對身體不好，喝點熱水，在被子裡出汗。

下面說吹空調感冒，外面冷，裡面熱，所以一定要先想辦法出汗。 吹空調感冒的症狀一定不能不看醫生就拖，空調病不是體內的病毒感染或細菌感染，而是由人體神經系統紊亂引起的，一定要盡快吃藥**，拖著不去看醫生只會加重空調病的病情。

在出汗階段，最好在驅寒的同時喝大量的藥膏湯來祛濕，補陰陽，盡快達到身體平衡。 你可以用南瓜或脆皮山藥自己做骨頭湯，湯搭配效果最好，或者你可以嘗試用棒骨做湯。 另外，喝粥也是一種平衡身體的方式，比如山藥大麥粥就是乙個很不錯的選擇。

在有空調的房間裡，多喝白開水，把一杯熱開水放在自己面前，也是調節微環境的一種方式。

空調感冒一般在出汗後會緩解，如果出現咳嗽、喉嚨痛、疲勞，注意請假休養。

吹易感冒空調的注意事項：

1、空調的風不宜吹到人身上，一般設定為擺動風，最好在空調周圍放一盆水，以增加濕度。

2、空調溫度一般應設定在26度，熱的時候最好不要低於24度，這是人體調節範圍可接受的程度。

3、大汗過多、喝醉了、洗頭的人不適合吹空調，出汗洗頭會使毛孔鬆弛增大，出汗時內部溫度較高，吹空調的速度會降溫，人體跟不上。 洗完頭吹空調容易頭疼，一定要注意。

感冒了，感冒了。

感冒是由風吹等感冒引起的感冒。 症狀包括身體疼痛、鼻塞、流鼻涕和咳嗽伴痰。 而它的對應物是風熱寒，這是吃火鍋等外熱引起的。

症狀包括嚴重發燒、微風、頭部腫脹和疼痛、出汗、喉嚨發紅、腫脹和疼痛、咳嗽、痰粘稠或發黃、鼻塞和黃色分泌物、口渴和飲水、舌尖發紅以及薄薄的白色和淡黃色苔蘚。 它們之間的主要區別應該是風寒感冒會有明顯的流鼻涕、咳嗽、感冒等，而風熱感冒會有出汗、鼻涕發黃、噁心等。

建議： 您好： 感冒的原理是：

控制感染，消除病毒，降低體溫。 1.對於輕度感冒，只有打噴嚏、流鼻涕和輕度咳嗽，不需要吃藥，可以注意休息，多喝白開水，保暖，往往不用治療就能痊癒。 若症狀仍未改善，可口服中成藥如冷熱清粉或班蘭根粉=

出汗時毛孔張開，容易受到風和寒冷的外界影響，引起感冒。

**這種感冒要以避風散寒為主，建議用中藥調控，也可以口服相應的感冒顆粒，禁止辛辣食物，吃得清淡，適當參加體育鍛煉，對這種感冒有幫助。

注意：大量出汗時，不要立即吹空調，先用乾淨的毛巾擦去汗水，待身體穩定後再開啟空調調節室溫。

如果空調溫度調得太低，室內外溫差過大，對身體不利，容易導致感冒。 空調的溫度應該調高，一般在25-28度之間，只要不覺得熱就行。 此外，室內機過濾器應保持清潔，過濾器應經常清洗，並定期開啟門窗通風，以保持室內空氣新鮮。

建議口服三九冷顆粒，玉屏顆粒，禁止辛辣食物，清淡飲食，這樣可以改善你的症狀。