我總是記得過去的屈辱

首先，建議對過去發生的事情有所了解。 過去有好有壞，我們不能因為過去的好而自負，也不能因為過去的壞而自卑。 一路走來，總有改進的空間，所以要學會接受過去，努力當下，滿懷信心地展望未來。

我相信你會調整你的心態！ 祝你好運！

尷尬是可恥的，不如你自己說出來，或者大聲喊出來，其實沒關係，每個人都有羞恥的地方，我們經常嘲笑別人的可恥之事，別人也經常嘲笑我的可恥之事，沒什麼。 多放鬆一點，多緊張一點，厚一點，這根本不是問題。

想多了，人的記憶會隨著時間而被遺忘，何必那麼在乎外在的素材。 這只會讓你陷入困境，無法自拔，人不聖賢，修行不錯;

其實這是你的心理問題，建議你有時間多讀一些心理學家之類的書，對你有很大幫助。

不要讓過去一直壓垮你，別人可能還不記得，是你太擔心了

另外，你可以做一些事情來展示你的臉。

注意快樂的事情。

過去已經發生了。

向前看是最好的選擇。

有人曾經說過，今天回想起過去的自己，你會覺得過去的自己很幼稚，說明你還在成長，我一直是乙個不想回憶的人，因為我覺得過去的自己不是很幼稚，而是覺得過去的自己真的很傻， 那種讓人不願意回憶的傻事，一想到曾經發生的那些事情，我就會臉紅心跳，強迫自己從記憶中走出來，實在是太尷尬了。

成長過程中最難得的，就是能夠給自己乙個清晰的定位和認知，但是沒有，我年輕有活力的時候做過很多傻傻的、透氣的事情，我會分享一段至今仍不願提及的記憶。 記得20多歲的時候，剛畢業，沒什麼事去參加志願者活動，年底，志願者團想組織年會，租了個大場地，人很多，我們選主的時候，大家都找我當主持人， 一共有4個，我是其中之一，當時我覺得自己很有能力，很認真。

4位主持人中，有一位年紀稍大，他有很多組織經驗，我們一起聊單詞的時候，發現他的發音很不規範，於是主動糾正他，幫他發音，但沒想到的是，這一舉動惹來了他不滿， 他當時什麼也沒說，但後來又用其他方式報復了我，我還是太年輕了，這個年紀稍大的主持人還擔任了總策劃和公告的安排和表演者的順序。

當我上台報幕時，我發現他錯開了我節目的順序，這意味著我準備的劇本在宣布時與節目不符，這讓我當場自欺欺人。 這大概是人生給我的第一課，當時真的很尷尬，**有人跟我說，你是專業主持人後，我當時笑了，我說多練習就好了，但想了想就知道，這對我來說是乙個很大的諷刺。

小時候，我愛上了阿姨的一條腰帶，很想，但又不敢拿走，就把它放在奶奶的抽屜裡，後來全家人找了好多天才在奶奶的抽屜裡找到。 大家都說奶奶糊塗了，放錯了地方，現在每次想想，我都非常後悔。

去年和朋友出去喝酒的時候，真的喝醉了，就匆匆走進了男廁所，當時裡面的幾個異性都臉紅了。

有一次，我穿裙子的時候，後面的拉鍊只拉了一半，同事提醒我的時候我才知道。