經常喝酒有什麼壞處，經常喝酒有什麼後果？

飲料一般含有較多的碳酸，容易引起缺鈣和脂肪較多，所以建議不要飲用。

應該是身體過量攝入糖等飲料特有的物質，缺乏輸水，導致鈣質流失！ 我們都知道“水是最好的飲料”，所以要多喝水！

長期飲用過多不僅會導致肥胖，還可能導致胰腺炎，頸部面板發黑，即黑棘皮病，需要選擇天然水果和蔬菜食用，補充肉、蛋、奶和豆類。

但現在很多人不喜歡白開水，認為它平淡無味，整天喝飲料以補充水分，其實適得其反。 多喝水預防結石是指用白開水代替飲料，喝甜飲料不好。 因為飲料中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分會促進鈣的排洩，所以尿液中的鈣含量會增加，更容易形成結石。

這種飲料原來是腎結石的罪魁禍首。

27歲的姚麗平時不愛喝水，她覺得開水沒有味道，總是喜歡把飲料當水喝。 平均每天，她喝了3瓶以上的飲料，家裡飲水機裡的水乙個月都喝不完。

半年多以前，姚麗吃完飯後會覺得腹部鈍痛。 在最近由該單位組織的體檢中，發現她的左腎有多處結石。 姚麗來到成都軍區總醫院接受治療。

醫院腎內科主任郭東陽得知姚麗的情況後，初步判斷，姚麗生病的原因是她長期喝了很多酒。

碳酸飲料含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，這些物質都沒有對身體有益。 這些成分在體內需要大量的水分代謝，而可樂中所含的咖啡因也具有利尿作用，會促進水分排洩，所以越喝碳酸飲料，就會越口渴。 碳酸飲料一般含糖量在10%左右，一小瓶熱量可以達到一兩百千卡。

軟飲料顯然已成為蛀牙最重要的飲食之一**。 軟飲料中的酸和酸性糖副產物會軟化牙釉質並促進蛀牙。 如果牙釉質變軟，再加上刷牙磨牙不當等不良習慣，會導致牙齒損傷，喝太多碳酸飲料不僅對胃有好處，而且對消化有很大的影響。

由於大量的二氧化碳抑制飲料中的細菌，對人體中的有益細菌也有抑制作用，因此消化系統受到損害。 特別是對於年輕人來說，一次喝多了容易引起腹脹，影響食慾，甚至引起腸胃紊亂和胃腸道疾病。

讓我先告訴你喝水的重要性：人體中液體最多的是什麼？ 是血。

如果人脫水，就會引起頭痛，因為缺水，血液粘稠度高，壓力高，而且因為腦血管很小，所以會引起頭痛。 由此可見水對人體的重要性。 當你喝水時，它基本上不會在胃裡停留太久，它很快就會下降，直接進入大腸，這是它吸收水分的地方。

一旦水分被吸收，它就會立即被給予脊柱，也就是骨髓，它有什麼用？ 用於造血。 造血後，它被給予心臟，心臟有一根管子穿過肺部，回到心臟，然後心臟負責到達全身，因為血液是營養和氧氣的獨家運輸。

然後用過的血液通過靜脈回流到腎臟，腎臟對其進行過濾，所有雜質和無用物質隨尿液排出體外，有用的仍然使用。 大概就是這樣。 所以，當你喝的液體不是水的時候，過程還是一樣的，不會改變，但是骨髓造血吸收的液體是飲料吧？

這還不是最可怕的，最可怕的是大部分飲料都是加糖的。 甜味劑完全溶解在飲料中，大腸吸收時不能分解，但骨髓可以。 骨髓可以將甜味劑與它需要的液體分離出來，但只能分離95%左右，分離後甜味劑被扔到一邊。

這就是問題出現的時候。 分離就是分離，排乾它就成了問題。 因為骨髓錯綜複雜地交織在一起，所以很難走路，也很難排出。

但是，在它完全排出之前，你再喝一次，它又被吸收了，結果可想而知。 久而久之，甜味劑會充滿骨髓腔，形成屏障，阻斷造血系統的通路，造血不成。

絕大多數飲料都含有鉛，對人體危害很大，所以建議大家少喝飲料。 因為人體內鉛含量過高會導致鉛中毒。

1.普通飲料含有糖分，容易導致肥胖。 2.喝飲料解渴，就是說你的牙齒經常被糖水浸泡，如果你沒有漱口的習慣，尤其是危害更大的碳酸飲料，會腐蝕你的牙齒。

由你來喝酒。

有些是有害的。 有些是無害的。

讓我們看看它是什麼型別。