中學生的情緒問題和苦惱，希望好心人能幫上忙，謝謝。

你是男孩還是女孩？ 我也是高三的女生，過幾天我也會心情低落！ 而且是週期性的。

可能很奇怪，如果不是因為學習，看到窗外的日落，或者星期五，我會很傷心，鬱悶到谷底，沒有心情做其他事情。 這種事情不是你獨有的，很多中學生都有，你就是不刻意挖出來，如果找不到好辦法，就會陷入這迷茫的深淵，用分流法吧！ 或者找乙個信物做你堅定的信念，好像它有靈性，會祝福你，只要你有這樣的情緒，看看它，然後努力，不是不好嗎？

讓你感到煩躁的東西。

是具體的還是什麼？

你不覺得太寂寞了嗎？

沒有人理解你。

學習也會帶來不安的元素。

你有朋友嗎？

如果沒有，請學會寫日記。

寫下心情不好的事情。

當你想發脾氣或煩躁時，深吸一口氣。

或者去人少的地方，保持安靜。

如果你是空虛的，給自己一點時間想想你為什麼如此空虛。

可能是因為有些寂寞。

我想被理解。 我就是這樣來到這裡的。

如果你能交到好朋友，結識一些難得的人。

它很快就會變成一種快樂的心情。

當你不能安心學習時，不要強迫自己。

放鬆。 閱讀更多書籍。

調整心態，多讀一本關於修身的書籍，多參加戶外活動！

這是乙個機會，趁著當下反省一下，昇華你的精神，只要你願意努力，找到正確的方向，你一定會對自己很滿意，多讀一些關於心理學的書會對你有用，加油！

等心理醫生來了，我剛從中學過來，經歷過很多你的情況，我覺得學習沒有興趣，壓力太大，注意培養興趣和減壓。

我見過很多人給你放棄它的答案，但我仍然建議你保留它！ 生活沒有你想象的那麼殘酷？ 沒有什麼能淹沒心靈和靈魂，留下陰影！

擁有它總是給你的生活帶來快樂和滿足！ 雖然養育子女很辛苦，但我覺得還是值得的！ 所以不要總是和自己糾結，給自己乙個答案！

建議永遠是建議，最終選擇永遠掌握在自己手中！ 人生變幻莫測，當下的得失、抉擇與猶豫，都關係到明天的變化！

如果你留下來，祝你幸福！ 如果你失去了它，我也希望你為將來擁有它做好了充分的準備！

任何錯誤或錯誤都會讓人付出一定的代價，你以為現在結婚生子以後再結婚的代價是你承受不了的？ 如果事業沒了，還能有無數人白手起家成功，孩子是你愛的結晶，孩子沒有錯，一旦打敗了，就會永遠失去他（她）。 如果你離開孩子可以無怨無悔地承受一切，你應該立即結婚。

做母親的幸福會讓你感到無比的欣慰，無論情況多麼艱難。 願你安好！

乙個未出生的小生命是很無辜的，但是現在按照你的情況，如果你讓他這樣出生，你肯定不能給他乙個溫暖的家和乙個正常孩子的生活環境，那麼他未來的成長之路就不會很複雜了。

這難道不比不出生在這個世界上更殘忍嗎？

除非你的家人也願意承擔這個，你可以結婚生子，你可以讓家人幫忙照顧他們，如果不行，你還是可以流產孩子，你只能為這個小生命感到難過，記得為他祈禱，多想想你以後做什麼， 並多加注意。

既然現在生不起這個孩子，那就去做個**吧，雖然有點痛苦，有點殘忍，但這也是絕望中最好的辦法！ 因為你對此無能為力。

問問你的男朋友的意見，如果他想要，或者他是否認為現在還為時過早......再者，如果你沒有能力好好照顧你的寶寶，最好不要生，如果你覺得打敗它很殘忍，生孩子不僅是為了給他生命，也是為了給他乙個美好的未來。我知道我是單親父母。

強烈建議不要**，不僅對孩子的生命，對自己的身體健康也非常有害。 和男朋友商量一下，有孩子就結婚也沒關係，但是你忙於事業！ 可以先成家立業，再站起來，孩子可以讓父母看一看。

反正你可以做到，如果你男朋友不同意，或者因為其他原因，你不能就這樣擺脫它，不要拖延！！

就是這麼簡單，把孩子送人撫養。

這種情況下，就看你有沒有能力撫養孩子，可以商量一下，還是結婚，做不到就把孩子帶走。

你之前應該考慮過後果，但現在，眼前只有現實，你必須面對它，哪怕是乙個教訓。

這很難做到，但它仍然是你心中最重要的事情。 因為有些人在殺死孩子後可以再生乙個孩子，但萬一發生意外，他們可能會失去做母親的權利。 我有乙個表姐夫，她和我的表妹離婚了，因為她失去了乙個孩子，無法生育。

所以我不敢向你們提出任何建議，如果你們倆都負擔得起，那麼你們應該出生了，經濟會慢慢好轉。

既然你自己說不想匆匆結婚，養不起這個孩子，我勸你放棄吧！ 這有點殘酷，但僅此而已。

好心人可以幫助你，你現在的情緒必須得到改善。

與什麼樣的人交往，往往決定了你能成為什麼樣的人，所以交朋友要小心。 謹慎選擇朋友或同事。

如果你能想好一切，放手一搏，一切都會過去的。

我們離你很遠，但你有沒有遇到過什麼問題，我想不管你遇到什麼，你都要相信一句話，叫柳花開明，別村。

好撒瑪利亞人可以幫助你，但他們不能永遠幫助你，你必須選擇自己的道路。

人生都是靠自己的努力成就的，就算別人幫了你，你也只能幫乙個起手，別人幫不上忙，你還是要靠自己的努力去奮鬥。

你要希望好心人能幫到你，不知道你現在有什麼困難，想讓別人理解你，具體情況就說說吧！

好人幫我上位子現在的心情，沒人能理解你，你應該做出自己想的事情。

希望你靠自己，不要總是求人幫你，要對自己有信心。

我想你的感受是可以理解的，但是這個世界上需要幫助的人太多了，嗯，誰來幫我們呢？

核心虛擬**幫幫我，因為你此刻心情不好，你只想找個好人談談，只是溝通一下。

好心人無處不在，你可以談論你的事情，自然會有人幫助你。

請說出你的困惑。 我來幫你。

選擇仍然是跟隨你的心。

所以說每個人都在決定，就是在當下決定每個人，所以說你的決定。

我真的很想要求它，我不能得到它，我把它拿回來。

你好，心臟病也需要心臟藥物，你為什麼心情不好，你心臟病的原因是什麼，找到這個問題解決它，解決不了就解決它，你解決不了就找朋友或家人幫忙，相信大家會一起支援你，也許你會解決這個問題。 人生不可能一帆風順，總會有困難和起伏，關鍵是要看怎麼解決問題。 什麼樣的心態來解決問題？

如果你的家人幫助過你，你已經盡力解決問題，那麼你就不必心情不好，因為還有很長的路要走，你必須站起來繼續奮鬥，調整心態，有時候失敗不是你的錯，只要你盡力而為， 你將沒有機會！

現在你需要調整你的情緒，改變你的心態，積極地面對生活中的一切。 所以糟糕的崩潰都是受你自己心情的影響，所以一定要調整好心情，加油！！

如果你覺得自己心情不好，心一般都碎了，那麼建議和朋友聊天，交流，或者適當注意健康運動。

時間是治療疼痛的最佳良藥。 我們對此無能為力，我們所能做的就是讓時間褪色。 生活中有很多事情是無法改變的，只有改變心態，冷靜地面對。

我們可能是志同道合的人，我們的心情和心態是最難調整的，最近發生了什麼？

好吧，生命的價值是由它的意義決定的。 哪怕有一些不盡如人意的地方，也不能說這樣的生活是失敗的，而是我們不知道該如何應對，而當我們的生活經驗豐富時，很多事情慢慢知道該如何應對，我們並不覺得有什麼大的問題。

怎麼回事，說，看一看。

最大的敵人就是我們自己，我們要有勇氣面對一切，去做，相信自己是最好的。

你在乎嗎？ 情緒不一定與成長有關。

我曾經絕望無助，抱怨老天爺不公平，但現在回頭想想，其實我爸媽好到我們給不了，也不是他不給，而是他們想讓你知道，一切都要靠自己， 而你可以自己得到，這只能說明他們正在為你以後的人生打基礎，山會塌，大家都會跑，老天爺對每個人都是公平的，他讓你失去你愛的人，他一定會把你還給更愛你的人， 挫折不算什麼，痛苦也算不了什麼，只要你堅持不懈，堅強、勇敢、自信，一切都會過去 風雨交加後，總會有彩虹，總會有海天寬闊的一天，加油。

如果別人不太好，你就要對自己好。 人們不會給你信心。 你必須給自己信心。

不要凡事依賴別人，凡事都依靠自己。 找到你感興趣的事情去做，大膽地去做。 只要你不觸犯法律。

一切都可以做到，找到自己，激勵自己。 然後你會很開心。

“情懷世界”群的朋友們衷心祝願大家一切順利。

謝謝！ .最近發生了一件可怕的事情，我差點崩潰。

recently, .她的家人來找我，我同意寫一些不會追究她責任的東西，這應該對她有所幫助。 her...

你好，因為上帝不能給你那麼多美麗。

如果別人給不了你，你自己也買得起，所以讓我們以不同的心態生活吧

你應該謹慎對待身邊的每乙個人，仔細考慮自己的關係，再考慮人際關係，有些可以當真，有些可以忽略。 慢慢地，我想你周圍會有一些人在不知不覺中......缺乏而不是過剩而且，只要人活著，就有意義，每個人都為自己而活！

父母的嚴格要求是，他們要關心你，在你迷茫的時候給你指明出路。

愛情是一種緣分，是不能被強迫的。

敞開心扉，結交更多的朋友，你會發現你的知心朋友就在你身邊。

生命是那麼美好，有陽光，有空氣，有花草，它們永遠不會離開我們。 試著敞開心扉，用你的愛喚醒更多人對你的愛。 請記住，生命的意義需要為自己找到。 加油！！

你的父母一定愛你，但他們對你更嚴格，至於愛情，屬於你的就是你的，如果不是你的，你就應該果斷放棄，幸福其實有時候就在我們身邊，不管你什麼時候不失笑容，不管大小。

我覺得生活是美好的，看你怎麼看，父母的愛不會一直掛在嘴邊，但對你來說卻是最多的。

要樂觀，不是上帝沒有給你，而是你忽略了你周圍的幸福。

乙個人的天空是藍色的，藍色的，有點憂鬱; 乙個人的生活是輕鬆的，輕鬆愉快有點無聊; 獨處時，你很自由，自由時，你有點寂寞; 想你的時候很開心，開心的時候有點難過。

你想要的是愛，那你就要付出愛，你要得到東西，你要為自己而戰。

當你感到沮喪或擔心時，第一步是找出原因。 在許多情況下，當你了解了你心情不好的原因時，你會感到輕鬆多了。 心理學家Sei說：

我們中的許多人只是將我們的情緒變化歸因於外部事件，而忽略了它們也可能與身體內部的“生物節律”有關。 我們吃的食物、我們的健康和能量水平，甚至一天中的時間都會影響我們的情緒。 “根據Sei教授的研究，人們的情緒變化是有週期的。

因此，你應該允許自己有情緒變化，弄清楚自己情緒變化的規律性，學會適應自己的情緒節奏。

1. Lall Dahl 教授的一項研究發現，睡眠不足對我們的情緒有巨大影響。 “對於睡眠不足的人來說，令人不安的事情更情緒化，”他說。 因此，在日常生活中充足的睡眠很重要。

2. 親近大自然有助於保持好心情。 如果你不具備經常出門的條件，即使你走到窗前，看看草地和樹木，對你的心情也有好處。

3.另一種驅除不良情緒的有效自助手段是健身運動。 即使是步行 10 分鐘也可以對克服不良心態產生立竿見影的效果。

4.如果你的負面情緒持續很長時間，你可以在心理醫生的幫助下迅速緩解它們，這對你的健康非常不利？ /p>

沒有人能保證他們一生中的每一天都會處於良好的情緒狀態，心理學家霍德斯說：“我們的周圍環境本質上是中立的，我們會給它們新增積極或消極的情緒，問題是你傾向於選擇哪種情緒。 “我們不同的情緒，往往不是由事物本身引起的，而是取決於我們看待事物的不同方式，如果我們能保持積極樂觀的生活態度，就能減少負面情緒的產生。

資源。