我天生面板黝黑，人生自卑，怎麼可能每百個都有效？

我想你還是個學生！

最重要的是克服心中的問題，沒有什麼可自卑的。

也許你的**是全班最黑的，但你能證明你是全校最黑的嗎？ 你不能證明你是中國最黑的人。 所以你不必自卑，你有其他的優勢。

樂觀的面對生活，祝你早日戰勝妖孽！

中藥三白湯，你堅持服用，外用珍珠粉調整**，每晚塗抹在臉上。

三個月創造了奇蹟。

在溫水中加入醋和鹽，然後將其浸入毛巾中，每週3次，每次3分鐘，粘在臉上，注意不要弄到眼睛。

其實，自信是最美的。

雖然我不想傷你的心，但如果你生來就是黑人，你就不能用那些美白產品去變白，不用也不會黑。

有了那個玫琳凱懷特**。

沒有天生的白黑不黑，我以前也是黑的，只是不知道自己的**狀態，找到適合自己**的護膚品，多了解自己的**狀態，聽聽別人對你的客觀評價**，嘗試**護膚品，慢慢嘗試，不便宜， 不但看起來貴，只要細心就能絕對提公升，我以前，去各家實體店都說我是油性**，大部分實體店的店員都會說我是T型油性，是油性**，我買了很多護膚品，但一點效果都沒有， 然後我買了**，晚上乾脆塗白白，早上沒有效果，知道現在找到了合適的，知道自己混了油性面板，堅持用，堅持觀察，現在膚色很均勻，而且不是發黃， 只要女孩**好。整體感覺會不一樣，不能因為**而讓自己感到自卑，加油親愛的。

膚色黝黑的原因是什麼？ 美國有那麼多白人，他們仍然讓黑人成為白**，人們對歐巴馬是如此的崇拜

弓。 惠特妮·休斯頓（Whitney Houston）也是乙個黑人女孩，但她的歌聲卻受到全世界人民的喜愛，她的**唱片銷量已超過1.8億張，打破了金氏世界紀錄。

因此，要培養和發展自己的長處，不要糾結於膚色。 乙個沒有本事的女孩，再白的膚色，也只是乙個繡花枕頭。

精神分析：親愛的 1能在這裡相遇，是一件美好的事情，從你的描述來看，黑黝黝的給你帶來了不少麻煩，這具身體的乙個特點甚至引起了自殺的念頭。

2.為什麼我說你的**黑黝黝是一種特徵，而不是你描述的缺點？ 因為這涉及到審美問題，也許你認為黑不漂亮也不好看。

但是，審美是一種非常不穩定的認知，在不同的地方會有很大的偏差。 這個世界上沒有永恆的審美感知。 既然這種感知是乙個不斷變化的過程，那麼我們為什麼要關心它，而是把更多的時間放在更有趣的事情上。

3.如果還堅持這種觀點，那我們不妨想一想，這個世界上有完美的人嗎？ 這個世界到處都是不完美的人，可惜我們平時只看到自己的缺點，喜歡放大自己的缺點，以為別人會像我們一樣盯著自己的缺點。

其實，只有我們自己在盯著自己的缺點，形成自卑感。 其實，每個人都沉浸在自己的自卑世界裡，但你卻不知道。 4.

低自尊的性格並非不可戰勝，心理學家阿德勒認為，克服低自尊是人類成長的動力。 我們每個人都有低自尊心，正在克服我們的自卑感，所以我們會不斷進步。

阿德勒小時候身材矮小，患有疾病，被認為難以餵養。 但他還是克服了自卑，迎來了新的生活。 如果你看一些名人成長記錄，你會發現大多數明星都經歷過各種困難，自卑，並克服了它們。

5.如果你在學校，你可能看過海倫·凱勒的《如果你用轎車給我三天的光明》和石鐵生的《我和地球的祭壇》。 比起這些人，我們可以歡快地奔跑，看到雲彩在天空中飄揚。

他們心裡也無限羨慕你，至於你自卑的**黑暗，他們會覺得自己渺小。 所以你看，不同的人，不同的情況對於美學來說是絕對不同的。 6.

所以讓我們多花點時間，學會接納自己，關注自我成長，我們就會發現乙個不一樣的世界。 至於你提到的抑鬱症，這個只有經過醫院神經內科的評估才能得出結論。 希望你不要想太多，做乙個快樂的自己。

世界和我愛你！