為什麼自卑的人越是開始發脾氣，他們就越歇斯底里

因為心底壓抑的時間太長，當抑鬱到一定程度無法抑制的時候，問題就出現了，如果遇到這樣的情況，一定要注意，因為這樣很容易憋住病。

因為你越沒有安全感，你就越有自卑感，自卑感會很煩躁，心裡總會感到空虛和無助。 所以，轉移你的注意力是個好主意。

彈簧壓得越緊，彈跳得越高。

總結。 根據阿德勒的個人心理學理論，自卑是人的天性，是人與生俱來的一種情感。 因為每個人從出生的那一刻起就需要依靠他人來生存和成長，所以在嬰兒期因缺乏自理和自主性而產生自卑感是一種正常的心理現象。

乙個人一生的努力和奮鬥，其實都是建立在自己的自卑感之上的。 你現在沒有經歷低自尊，但你最近可能經歷了一些事情或一系列的事情，導致你經歷負面情緒，所以它重新啟用了你的嬰兒意識和嬰兒期的感覺。 低自是一種負面情緒，會引起自我懷疑和自我否定，降低你的自尊和自我價值，讓你對自己感到不滿和憤怒，但你找不到理想的方式來釋放這種情緒，導致這種情緒的能量變得越來越強大，讓自己難以忍受，最終讓你的脾氣越來越暴躁。

根據阿德勒的個人心理學理論，自卑是人類的本性，是人類與生俱來的一種情感。 因為每個人從出生的那一刻起就需要依靠他人來生存和成長，所以在嬰兒期因缺乏自理和自主性而產生自卑感是一種正常的心理現象。 乙個人一生的努力和奮鬥，其實都是建立在自己的自卑感之上的。

不是你現在自卑，而是最近發生了一些事情或一系列的事情，讓你體驗到負面情緒，所以它重新啟用了你的嬰兒意識和嬰兒期的感覺。 低自是一種負面情緒，會引起自我懷疑和自我否定，降低你的自尊和自我價值感，讓你對自己感到不滿和憤怒，但你找不到理想的方式來釋放這種情緒，這導致這種情緒的能量變得越來越強大，讓你難以承受， 最終讓你的脾氣越來越暴躁。

自卑與脾氣暴躁密切相關，是一種相輔相成、相互影響的關係。 如果你不能改變你對低自尊的看法，它會在你的意識和情緒之間形成惡性迴圈，這會對你的身心健康產生嚴重影響。 有很多方法可以釋放消極情緒，你可以選擇最適合你的方法

1.請專業諮詢師幫助您進行系統干預。 2.

找乙個沒有人打擾的地方哭泣。 這是緩解和釋放負面情緒最及時有效的方法，同時可以清除體內毒素。 3.

找乙個值得信賴的朋友或親戚傾訴。 4.走到乙個空曠的地方，從爐子裡撿起石頭，把它想象成憤怒和精神負擔，然後把它扔出去。

5.瑜伽蘆葦或體能訓練。 6.

發展你的愛好，培養一項特殊技能，給你一種成就感。

最近，我又生氣又生氣，在愚蠢的情緒釋放出來後，我不禁反思，為什麼別人的話這麼容易引起我的生氣？

因為自卑。 潛意識裡，說話的人在某些方面比你好。

誠然，別人一定比自己好，但僅僅因為別人的一句話就生氣，只能凸顯自己的不堪和怯懦。

也許，別人的優秀只是你自己的想象，他並不像你想象的那麼高不可攀，你也沒有你想象的那麼低落。

知道自己不足，你會努力改正，彌補，向卓越靠攏。 肆無忌憚地釋放情緒，只能證明他是乙個沒有自制力的傻瓜。

學會節制和毅力。 相信你會越來越好。

其實發脾氣就是發洩內心的一種情緒，而這種情緒是一種讓你感到自卑的情緒。

因為發脾氣其實是在掩飾他心中的一種自卑情結，發脾氣的目的就是為了模仿爆露來掩飾自己的情緒，有時候別人會莫名其妙的美妙，而當事人自己最清楚的是宴會的多少。

因為我的心已經夠自卑了，所以想通過發脾氣來獲得別人的敬畏，但實際上，我的內心是比較空虛的。

因為這些人傾向於通過發脾氣來掩飾自己的自卑和不安全感。

自卑的原因是沒有自信，這種人比較敏感，容易誤會別人故意傷害他。

我覺得喜歡發脾氣的人，是想用自己的怒火來震懾對方，讓對方放開姿態，所以這樣的人通常自尊心很低。

低自尊對應於自負。 這與自信的強度無關，更與發脾氣的強度無關。

書中說，自尊心低的人有很強的自尊心。 而且異常敏感。 這種特性創造了......別人隨口說的一句話。 這一切都讓你覺得對方在針對你，甚至在取笑你。

或者更確切地說，這是你的驕傲，而不是你的自信。

在很大程度上，你的脾氣源於別人傷害你。 不是你的內疚和冷靜。

這是高度自尊的標誌，而不是自信的標誌。

當然，我只是在談論事情。 我也不明白你所說的具體內容。 所以，偏見，不要介意。

自卑的人都是正常的。

因為你生氣了，信心很快就來了，憤怒擊中了你的頭。

囂張跋扈，霸道霸道。