油性頭髮，而且很癢，而且掉了很多，怎麼辦

平均而言，每個人每天會脫髮50-80根，如果脫得太多或只是不長出來，突然脫髮可能是由於最近過度勞累或睡眠和飲食不良引起的內分泌失調引起的，所以要注意以下幾點，才能讓新的頭髮重新長出來。

首先，從現在開始，要有合理的工作和休息，不要熬夜，規律飲食，少吃油膩辛辣的食物;

其次，要調整心態，不要太傷心、太沮喪，要學會緩解生活的壓力;

最後，飲食要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵的含碘食物，這樣有助於頭髮的生長，再用蠶木精華給頭髮乙個良好的生長環境，不會輕易脫落。

同事年輕頭上的頭髮都快沒了，但頭上卻有一片片荒地，一見到他就想笑，以至於他現在很自卑，心情也不好，因為太醜了，不久前還見過太重。 現在青絲一條線要跟他說，別說線裡提到的知識還挺有用的，他看了看就做了，差不多兩個月了，腦袋開始漸漸長出新頭髮，現在就要滿了，現在把這些拿出來告訴你，脫髮有時候是因為太累了， 精力有壓力，所以脫髮的人應該減輕壓力，注意休息，精力放鬆。

很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖、溼、冷的空氣也會引起脫髮，如果空氣太乾或太潮濕，也會對頭髮造成傷害，因此，空調的使用要適度。 改善生活習慣，按時工作和休息，盡量避免熬夜，趕緊放棄夜戰的壞問題。 洗頭太頻繁太少不好，最好每週洗兩次，水溫不宜過高，只需控制在40度左右，自然吹乾即可，不要用吹風機吹，這樣會傷害頭皮，損害髮質。

長期高壓、不規律的作息、經常熬夜、微量元素攝入不足、遺傳、新陳代謝、病理性脫髮等都是導致脫髮的因素。

如果脫髮量在每天20-30次之間，不要太擔心，這是由於新陳代謝造成的。

如果一天脫髮超過50根，需要立即就醫，一段時間後可以通過中醫恢復！

提醒患者不要貪圖便宜買藥自己治療，看中醫小門診，一定要去正規專科醫院**。

平時吃不辛辣，有規律的工作和休息，戒菸戒酒等。

祝您身體健康！

用醋洗頭，洗頭或啤酒時在水中放一些醋也很好。

這可能是您的內分泌原因，也可能是頭皮 pH 值失衡。

我也一樣，我也用醋洗過，也用鹽洗過，然後我用了康旺，點虹藥業的那個！！

用醋、啤酒（少量）清洗，如果嚴重，建議去看醫生。

油脂過多與年齡有關，經常洗頭，洗頭時加白醋幫忙。

建議使用義大利陰莖坑清潔洗髮水進行深層清潔，效果很好。

經常洗頭，找到適合您的洗髮水！

試試方志品牌吧！

你的肝臟著火了，你的內臟是乾燥的。

這是身體排出油脂的時候。 對於身體問題，您只能經常洗頭。

樓主，我前段時間也很癢，剛洗完就癢了，第二天再不洗就更癢了，什麼洗髮水都沒多用，我用藥洗了（還有複方酮康唑化妝水，金康和彩樂都用過），半年基本不癢了， 但不知道是不是藥用多了，只要停藥洗髮水，又會癢，但畢竟藥不能再用了，身體很大，怕毛髮都是蟎蟲，所以藥怕無效，於是用了一種方法（純自製方法）：

第 1 步：清洗枕頭！ 沒有細菌，即使晚點洗頭，還是會被感染。

第二步：先把頭弄濕，在發癢的地方倒點白醋水，然後再沖洗乾淨（聽說醋可以殺菌止癢，還可以撫平頭髮）。

第三步：我用上海硫磺皂洗頭，但主要是洗頭皮癢，而且洗頭不多（怕有蟎蟲）。

第 4 部分：我用 Bawang 去屑洗髮水（用這種方法之前用 Bawang 是行不通的），加上花水在夏天洗頭（我聽過乙個講座，花水和洗髮水可以除熱止癢，但光是用它並沒有太大的效果）。

現在的結果是，第一次用這個方法瘙癢就沒那麼嚴重了，現在用了半個月，幾乎沒有瘙癢，就算兩天不洗頭也不會瘙癢，至於那個方法的效果，我不知道，反正每次都是這樣洗的， 絕對是手拳！如果它有效，請記住採用它。

頭皮瘙癢是破壞頭皮菌群平衡，滋生大量有害細菌，如果不加以預防，會造成油脂和新陳代謝失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重損害頭皮健康;

頭皮作為人體最重要的指揮控制中心，頭部的天然屏障，在脆弱性和敏感性上僅次於眼瞼。 只有全面、系統、科學地調理和保養頭皮，才能從根源上消除頭皮瘙癢等頭皮問題，保持頭皮健康常態。

頭皮瘙癢一定要注意頭皮清潔，選擇專業的護髮產品，這樣才能徹底解決頭皮瘙癢的問題。