頭髮捲曲、枯萎、捲曲，怎麼辦

房東和我的頭髮差不多，最簡單的方法就是軟化，平時注意保養，比如用烘焙藥膏什麼的。

你好。 你說的是當今非常普遍的現象！

基本上每個人都有。

毛躁是營養失衡，甚至是營養不足！

乾燥意味著缺乏水分和蛋白質。

它非常不穩定，有些是天生的，有些是後天獲得的。

這兩個捲髮都不好！ 改變也是暫時的改變，不能永久改變。

不排除後天捲髮再次變直的可能性！ 是的，很少！

結合你說的，可以告訴你，你的頭髮應該好好照顧，其實現在已經有點晚了，知道嗎？

例如，當你發現自己口渴並想喝水時，您的身體已經嚴重脫水。

乙個真相！ 值得慶幸的是，現在還不算太晚。

您現在在每次洗髮後都使用一些滋補型別的營養素！ 堅持下去，你的頭髮就會得到改善。

至少毛躁和乾燥現象會為你解決！！ 別再擔心了，開始關心吧！

用橄欖油，食用橄欖油！！

方法1，將護髮素和橄欖油攪拌均勻，塗抹在頭髮上，方法2，將一瓶橄欖油倒入洗頭用的水中，我以前和你一樣，但現在我的頭髮一點也不捲曲

1.配有一把小梳子，可以經常梳理頭髮，將頭髮梳直。

2.洗頭時，盡量定期揉搓頭髮，撫平頭髮。

3.洗完頭髮後，梳理頭髮要保持自然垂直狀態，不要用毛巾擦拭，讓水流下來，往往這樣可以讓你的頭髮挺直！

4.吹乾頭髮後，用手按壓頭髮，向頭髮自然生長的方向推動，40-70次。

5、晚上睡覺的時候，要稍微注意一下夏天枕頭可以枕的那種竹空心枕頭。

6、多吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果，如橙子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚等

富含碘的食物，如海帶和海藻。

7.少吃糖和高脂肪食物。 經常清潔頭髮，減少空氣汙染對頭髮的傷害，不要使用鹼性太強的洗髮水，洗完後使用合適的護髮素。

8.不要經常燙髮，一年最多燙2次，頭髮狀況不好時，不能燙髮或染髮。 盡量不要用電動吹風機吹頭髮，如果使用，吹風溫度應盡可能低，吹風時間應盡可能短。

9.每2個月修剪一次分叉的頭髮，每天用梳子將頭髮梳理得整整齊齊，使油脂均勻地分布在頭髮上。

不要使用塑料梳子，而是使用木梳或骨梳。 夏季注意防曬，防止紫外線傷害頭髮。 保證充足的睡眠和身體活動。 多吃甜水果。

1.除了保持良好的休息外，飲食也很重要，經常吃一些堅果等食物，如花生、芝麻等，脂肪酸含量較高可以為頭髮提供營養，從而恢復光澤。

2.謹慎選擇洗髮水。

乾性頭髮的理想洗髮水介於鹼性之間，既容易徹底洗淨又鹼性，但也是對頭髮造成傷害的直接“**”。

3.善待你的頭髮。

避免以任何方式粗暴地對待頭髮，輕柔地梳理和洗頭，不要用力過猛導致頭髮脫落和斷裂; 洗頭時，避免用指甲抓撓頭髮，用指尖輕輕按摩頭皮，促進血液迴圈。

4.不建議每天洗頭。

最佳頻率為每2-3天一次，將洗髮水用手揉搓，輕輕在頭髮上起泡，既能讓頭髮吸收營養，又能保持頭髮清潔清新。 而且，水分應該在40度左右，太冷或太熱都會損壞頭髮。

5.建議每週使用護髮素1-2次。

護髮素或髮膜是恢復頭髮光澤的好幫手，建議選擇溫和的護髮素，一般香味越淡，越溫和。 第一次洗頭後，用毛巾輕輕吸收多餘的水分，最好不要滴很多水，在頭髮上塗抹護髮素，將熱毛巾用熱毛巾包起來5-20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨，最好自然晾乾。

6.選擇有質量保證的吹風機。

僅當您通常時間不多時才建議使用，如果可能的話，最好不要使用吹風機。

7.用醋洗頭。

一般來說，我們知道醋可以去除頭皮屑，還可以幫助恢復頭髮的光澤，洗頭的時候可以倒一小勺醋洗頭，或者噴在頭髮上半小時左右，然後用溫水沖洗乾淨，可以保持頭髮光滑。

8.橄欖油護髮。

橄欖油可以在出門前或睡前塗抹在頭髮上，最好不要沾到頭皮上，以保持頭皮的光澤和柔軟。

9.減少燙髮和染色的次數。

燙髮越少越好，燙得再好，也會對頭髮造成傷害，所以最好一年不要超過兩次。

.選擇合適的洗髮水和護髮素進行洗髮。去理髮店看一看，你就可以有所作為。 內補：多吃芝麻，效果很好（可以買一些芝麻掰開）。

另外，去藥店買一些和壽烏浸泡的蜂蜜，符合你不花太多時間和金錢的要求，還可以。

堅持乙個月，效果不錯。

外在：不要太頻繁洗頭，夏天每兩三天洗一次，現在最好剪短一點。 必須使用護髮素。

最好有一把牛角梳，我用的是雲南牛角梳，我父親去雲南的時候，他給我帶來的，質地和做工都很好，梳子對頭皮有好處。 如果現在買不到，就換成桃子的，對頭髮睡眠也有好處，缺乏休息會導致頭髮乾燥。

多休息，營養均衡，多吃堅果，對頭髮有益，用啤酒洗頭！ 絕對！ 啤酒中對頭髮有很好的物質，用它洗頭一兩個月就可以看到效果！

頭髮會又濃又黑！ 我試過了，洗髮後必須使用潤唇膏或護髮素。

另外，多梳理頭髮以促進血液迴圈！

使用護髮素時，最好用熱毛巾包裹起來，並在清洗前保持幾分鐘！ 這樣更有效！

髮膜護理可有效改善頭髮質量！ 我建議你在家自己做髮膜，從長遠來看，這既實惠又有效！

我的頭髮和你一樣，但是我從來沒有拔過，我以前用的洗髮水和現在買的Loretta髮油只能說我的頭髮很光滑柔軟，但還是很蓬鬆的，髮梢還是有點幹的。

也可以用頤和三生的營養髮膜在家保養，很不錯。

mascara.洗髮水套裝可以減少脫髮、乾燥、毛躁。