面黃黝黑，容易長痘痘，13歲

臉上沒有血色......你應該去醫院驗血 是不是有點貧血?..在中醫中，有時豆類的數量不會出來

女生們，多喝水也沒什麼壞處，而且要想變白，也應該健康，不粉，不化妝，天然白，多吃紅棗，吃點維生素C，堅持喝牛奶和酸奶，雖然效果會很慢，但至少對身體有好處， 哇

如果你有痤瘡，請根據你的飲食進行調整 晚上不要吃太多油膩的東西 調整到中午 不要使用脫脂洗面奶 **因為缺水而油膩 你可以嘗試那種水合作用均衡的洗面奶 使用輕盈保濕的面霜 最好是植物性的 例如， 菲詩小鋪的 沒什麼可加的 出門前30分鐘塗防曬霜，30分鐘後再補 這樣曬黑的概率就更小了

多運動，哪怕是走路，也有助於加快身體的新陳代謝，而且胃腸裡沒有毒素，臉上也不會有任何亂七八糟的東西

我希望你能慢慢習慣它

我正在使用完美蘆薈凝膠，它很好，沒有粉刺。 如果你是13歲，不要使用那些護膚品，使用黃瓜或木瓜洗面奶，早晚洗一次，不喜歡喝水就喝牛奶，美白。 多吃苦瓜可以排毒。

如果你以後曬黑了，那也沒關係，因為它會在冬天變白。 不過，要多喝水。 在電腦前更少。

否則，症狀將無法治癒。

將牛奶和麵粉塗抹在臉上，隨著時間的推移會有效。

你深黃的臉脾胃不好，多喝豆漿，多吃黃豆。 小心滋養脾胃。 腦子裡痘痘心裡太熱了，多吃苦冰雹和滑瓜，生吃，去心火。 黑眼圈將蘋果片塗抹在眼睛下方，然後粘在一部分上以包裹您。 好。

吃蜂王漿兩周後就會生效，不要想得快，這是內分泌失調。 不要吃辛辣食物，早睡早起，心情好，不要太擔心。

泛黃是肝功能激素的問題！ 春天是滋養肝臟的時候。

不，你是青春期很正常！

你敏感嗎**？

你用過一些美白產品嗎？

你應該是油性的，肯可以是你的清潔不到位，灰塵、油脂、毛孔都堵塞了，**褲子代謝不好，導致痘痘反覆生長 我建議你用微泡泡式胡土豆潔面乳，因為它的潔面力比較強

泡腳吧！ 然後喝一些涼茶。

1.有一種**疾病。 2.代謝吸收不良。 建議多吃含有維生素的水果和蔬菜。 希望在你得到診斷之前，你不要亂用藥物。

我希望你接受我的回答！

o（o謝謝！ 我是新手，所以我要給它乙個機會。

臉色暗黃主要是內分泌失調引起的，要調節一下，工作和休息要規律，少熬夜，如果長痘痘，建議用當歸或者糖洗臉效果好。

我有乙個和你很像的同學，她很忙，因為每天睡眠不足，所以不注意飲食，但現在她不忙了，她每天都睡得好，吃得好，臉也好多了。

注意多喝水，多吃水果，最好在11點左右睡覺，以免長痘痘！ 你要花點錢買一些比較好的祛痘產品，維生素E對美容有效果，但不要過早用太多，25歲以後會更好。

注意休息，調整好工作和休息時間，早上空腹喝點水，加強營養。

最主要的是要從內在做起，如果你的**敏感，就盡量少用化妝品。

注意補水，不要使用化妝品。

我太累了，多休息一下。

少吃辛辣食物。

生活的規律性。

一般黃臉的原因是：緊張、抑鬱、無聊的人，體內的某些營養物質消耗得越多，就會越不足，荷爾蒙（女性荷爾蒙）的分泌就會減少，從而導致月經稀少、月經量減少或閉經，進而體內的代謝功能就會下降， 身體會無精打采，憔悴不堪，面色乾燥發黃。

俗話說，微笑不到十年。 心情愉快、心情開朗的人吃得好，睡得沉，精力充沛，容光煥發。 人們在生活中會遇到各種各樣的矛盾，尤其是女人，她們要正視矛盾，隨時調整心態，擺脫煩惱，善待自己，找樂子，不要刻意追求不屬於自己的東西，心胸開闊，面帶微笑，精神煥發。

身體生病的人可能會出現疼痛或瘙癢，正常平衡障礙，代謝紊亂，胃腸功能下降，由於過量食用和吸入不足導致面板乾燥，以及體內病變代謝物的消除不良暴露於面板和萎黃病。 因此，膚色差、精力不足的人應隨時就醫，找出最佳方法，實現疾病的早預防和早治療。 已婚育齡婦女應每年進行一次**普查，身體輕微不適，面色不佳，應及時就醫。

對於面色鬆弛的女性，除了排除甲亢、糖尿病、肺結核、月經過多等疾病外，還應考慮飲食習慣和護理。 因為現代女性既要聰明，又要有好身材和好看，所以很多女性為了保持身材苗條而節食**。 如果飲食控制不當，可能會導致營養不良，這就是其結果。

**臉黃色測試處方。

1.少吃麵條和黃色食物。 用一斤蒼朮、半斤熟地黃和乾薑（大炮）五比一兩（夏天五塊錢，冬天一兩），細細研究，加入糊狀物製成藥丸，如大梧桐。 每份五十粒。 送溫水。

2.小兒痢疾。 隨著孩子年齡的增長，取適量的靛藍，用水均勻服用，效果有效。 “龔七芳”說：

孩子的雜病變成下疳，不管是女強人還是男強人。 頭髮發燙，口鼻乾燥，**枯萎四肢癱瘓，腹部痢疾較多，青黃紅白。 眼睛澀，鼻孔紅，谷道開闊，方便“綠大三粉”，孩子病了又病。

3、脾胃有蟲，吃的時候疼。 臉是黃色的，無色的。 用兩兩蘿蔔，將麵條炒至黃，然後磨到最後。 每份兩勺，公尺湯就被送下去了。

4.五疥八痢（面黃肌瘦，食土好，不想奶食）。 用大幹蟾蜍（燃燒）、皂角（去皮的繩子）一枚硬幣（燃燒）、蛤蜊粉（水飛）三枚硬幣、麝香一分錢，一起研究做成乙個球，如玉公尺。 每份。

三四十粒丹藥，空衣，公尺湯送下來。 每天服用兩次，這個配方被稱為“武尚寶通丸”。

5.濕痰咳嗽（臉黃、體重重、打盹、消化不力、脈搏慢）。 用一兩個半夏和天池，以及一兩半蒼朮，共同研究製作末端有薄糊狀物的球，例如大梧桐。 每份有五十到七十粒薑湯。 這個配方被稱為“蒼朮丸”。

本方摘自《本草綱目》等中醫經典，由中醫秘方園編出版。

內分泌失調的治療方法：

1.飲食調理：食物要多樣多樣，搭配合理，靠近蔬菜和水果，少吃油膩刺激性食物，以植物油為主，輔以動物油，以獲得較多的不飽和脂肪酸。

2.維生素調理：維生素E在調節內分泌失調方面起著重要作用。 可以經常吃一些芝麻、核桃仁、花生等富含維生素E的乾果，或者請醫生指導合理服用維生素E的藥物。

3.心理調節：保持快樂樂觀的心情，保持平和的心態，特別注意放鬆，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒 應經常參加健身運動，生活規律，按時工作和休息，實現勞逸結合。

特別是要戒除夜生活，保證充足的睡眠，努力提高自制力，避免震驚、恐懼、憤怒、過度悲傷等一切負面的精神刺激。

4.排毒調理：注意保持大便、尿、汗腺暢通無阻，使身體產生的所有廢物和毒素都有暢通的排洩通道。

內分泌調節主要從飲食和運動開始，必要時輔以藥物**; 要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白食物，多喝水，補充身體所需的水分; 同時，多參加運動和鍛鍊，加強體能; 還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成激素分泌失調甚至不足，進而引起其他疾病; 還要保證注意休息，充足的睡眠，避免過度勞累和興奮，保持快樂的精神，以免不良情緒影響內分泌系統; 預防感染; 不要購買塑料製成的家用產品，並盡量避免環境激素的危害。

內分泌失調。

多吃點。 紅棗和龜果凍之類的，平時沒事就喝。

紅糖水。 建議去看看。

中醫，開放。 吃中藥，女生小心以後再做。

疾病是。

這是一輩子的事情。

吃點藥去火，吃中藥養生，如枇杷清肺導紅粉。

去看中醫，吃中藥調節內分泌！