我想改變，我該如何開始？ 我想改變自己，我能做些什麼來重新開始？

切記不要一下子暴露在寒冷中。

堅持制定自己的計畫。

我們不能設定太高的目標，我們必須一步一步來。

每天對著鏡子說“我能做到”

過了很長一段時間，你的潛意識就會知道你能做到。

至於性格

試著多與他人交流一點。

從你周圍的人開始。

慢慢來，嘗試與他人交流

如果感覺不對勁，休息一下，等到你回來想想你的夢想！

另外，與人溝通其實很簡單，不用害怕，銷售的前提是先學會溝通，好的溝通可以拉近人與人之間的距離，從而為銷售打下良好的基礎。

目前，你的性格不適合銷售。

讓我們提高我們的實力。

嗯，這有點像我以前的情況！ 但是我出來了，想知道？

你要保持樂觀的態度，你要有一些幽默感，不知道你生活圈裡的人是什麼樣的，其實偶爾開個低階的玩笑，會讓人覺得你很有親和力！ 但你應該善待每乙個人，不要在談話或互動中過於僵化

我是男人，和以前你一樣，內向、自閉、知識狹隘，也像你一樣去百度求助 反思後，我對自己說：“我要改變自己，我要做乙個陽光男孩，加油！ “在那之後，我每天都讓自己活躍起來，笑得很開心

過了一會兒，我發現自己開朗多了，和我互動很多，甚至還有點桃花運氣！ 當那些女人評價我的時候，她們說：你真是陽光燦爛，每次我看著你，我都有一種耀眼的感覺，我還記得你打球的時候，你脫掉襯衫鍛鍊

其實你也可以，只要你有決心與否，你不需要去看任何心理醫生，我也是路人，我過去已經變成了乙個外向的人

銷售確實需要一些複雜性，但只要你像我一樣，我相信它會奏效！ ～

與他人產生距離感的原因是什麼？ 心理距離衡量的是他人或其他群體的主觀接受和整合，這反映在個人的情緒、態度和行為上。 因此，當我們描述日常生活中與他人的疏遠時，我們指的是心理距離。

你可能會覺得我很高興能和別人親近，我經常對別人微笑和示好，但我總覺得和別人有些隔閡。 我覺得我不能和別人“交朋友”。

說到“心連心”，這涉及到“自我暴露”，這是人際關係中的乙個重要因素。 心理學研究表明，自我暴露的逐漸增加是發展良好親密關係的基礎。 一般來說，是指我們在人際交往的過程中，向別人展示了我們旅行的很多方面，尤其是我們比較私密的內心想法、感受或者一些經歷，我們願意敞開心扉與他人交流。

一般來說，“自我暴露”與人際關係的關係是相互影響和強化的：隨著人際關係親密程度的增加，自我暴露的內容和程度也越來越廣泛和深刻。 如果你願意主動曝光，你們也會更親近對方。

因此，我們可以改善自己的情感表達和溝通，例如勇敢地與他人交流我們內心的感受和想法，與他人分享我們對某件事的看法，並積極體驗他人的感受。 從而增加與他人的自我接觸，並進一步與他人建立更緊密的關係。

要想改變自己，首先要看看自己，看看自己的內心，看看自己的情緒，看看自己的身體，看看身邊有什麼樣的人，找出自己的缺點，然後改變自己，改變自己的內心，改變自己的內心，改變自己的身體，鍛鍊自己，鍛鍊自己，鍛鍊才能讓乙個人的心情快樂， 可以改變乙個人的精神狀態，然後開始改變你的內心，讓你的心變得堅強，始終保持良好的心態，改變自己是乙個循序漸進的事情，你不能急於求成。

做你自己，找回真實的自己，內心更堅強，多和父母溝通，明白是相互的，畢竟是自己的孩子看到你的努力，總會心軟，如果現在的生活真的讓你覺得一切都不順利，那就好好學習，換個喜歡的城市就業， 時間和距離會沖淡所有的不滿和怨恨，一家人終究是一家人。

很明顯，你朋友教你的方法不對，好是好，不是不好，你也知道他有那麼多缺點不負責任，明確表示公開分手是最好的選擇。

總結。 當乙個人沉溺於舒適的環境太久，就會變得不那麼努力，只會走原來的路線，內心沒有追求事業成功的熱切渴望。 乙個人會改變，因為他經歷了很多，他對事物的看法和做事的方式也會改變。

但並不是每個人都朝著理想的方向改變，有些人遇到一點挫折就放棄自己，放棄自己，讓自己成為失敗者。 有些人在遇到困難時會挺身而出，試圖解決困難。 因此，如果你想改變，以一種發生的方式處理事情是很重要的，這肯定需要付出努力。

給自己乙個好的改變並不難，只要你願意行動，不怕辛苦，為自己選擇目標，努力去完成，在這個過程中你會收穫很多東西，經過這個過程，你會變得更加自信和了解自己。 沒有人天生強，他們也在路上不斷學習，不斷完成自己想完成的事情，成為自己想成為的那種人。

你為什麼要改變自己？

對不起，請更詳細地介紹一下？

當乙個人沉溺於舒適的環境太久，就會變得不那麼努力，只會走原路，沒有追求事業成功的熱切慾望。 乙個人會改變，因為他經歷了很多，他對事物的看法和做事的方式也會改變。 然而，並不是每個人都朝著理想的方向改變，有些人遇到一點挫折就放棄自己，放棄自己，讓自己成為失敗者。

有些人在遇到困難時會挺身而出，試圖解決困難。 因此，如果你想改變，以一種發生的方式處理事情是很重要的，這肯定需要付出努力。 給自己乙個好的改變並不難，只要你願意行動，不怕辛苦，為自己選擇目標，努力去完成，在這個過程中你會收穫很多東西，經過這個過程，你會變得更加自信和了解自己。

沒有人天生強，他們也在路上不斷學習，不斷完成自己想完成的事情，成為自己想成為的那種人。