如何提高勇氣，如何鍛鍊勇氣

拿一塊磚頭在頭上拍幾下，更何況勇氣、毅力、硬度都可以提高。

潛水，練習潛水，從最高的跳水平台上反覆跳躍，跳到你自由為止。 自然，你的勇氣會更大。

喝兩瓶二果頭，找乙個平時不喜歡他眼睛的傢伙，給他吃頓飯，他就什麼都有了。

鍛鍊勇氣的方法。

1.與陌生人交流。

例如校園、公益活動、助人等，或幫助中老年人等自覺的社群活動。 或者如果你有愛人或家人和孩子，就從自己開始慢慢改變，這樣你就不會從自己身上得到快樂，容易溝通，容易表達等積極的態度，你會慢慢地從中獲得更多的成就感，從而鍛鍊勇氣和勇氣。

2.獨自旅行。

只要有時間，就應該獨自踏足自己喜歡的城市，去看山水，親近大自然，接觸陌生的地方，接觸更多不同背景的人。

3.多幫助他人。

用大愛幫助身邊的陌生人，並藉此機會和陌生人交談，因為和陌生人交談也是需要勇氣的，所以只要多說話，你的勇氣就會慢慢提高。

4.處理你與家人相處的方式。

很多人或者孩子的勇氣都是因為家庭而來的，人天生就是膽小的人，但父母卻是孩子的第一任老師，但往往因為這樣那樣，孩子承受了更多的責罵，讓他聽話、聽話、安靜等等。

平時運動中最重要的是從頭腦中改變自己的軟弱行為，通過努力應該可以改變它，每個人都想把自己變成自己想要的完美自己。

練了一門硬技，不專精就不厲害，有實力就有信心，努力的人是飽滿的，是勇往直前的。

勇氣不是鍛鍊出來的，而是由你的自信而生的，如果你有自信，你就有勇氣，如果你沒有自信，你就沒有勇氣，從古至今，一直都是這樣，至於你有沒有勇氣，怎麼有勇氣，你應該再問一遍。

沒有壓力，就沒有動力、勇氣，不是鍛鍊，而是被情況逼迫，是發自內心的。

鍛鍊自己的勇氣，是在生活中慢慢培養出來的，不是一蹴而就，做任何事情前都要三思而後行，遇到事情要誠實勇敢面對，逃避不是解決問題，遇到事情就說什麼，對自己說：我可以！

其實我覺得勇氣是不需要鍛鍊的，只要你有兩個條件，那麼你就有了勇氣。

條件。 首先，具有優秀的相關技能或實力。

條件。 2、當你突破人格障礙或意識到機會的重要性時，當然要先具備條件一，才能有突破人格障礙的基礎。 需要注意的是，以上內容僅限於一般意義上的事物。 對於像死的勇氣這樣的特殊事情，以上是不適用的。

至於如何突破人格障礙，這裡就不能說了，不過可以在聊天裡解釋一下。

這是什麼樣的勇氣？

熱門遊戲，尤其是射擊遊戲。

勇氣來自自信，有句話說得好，藝術大師是大膽的，但自信是需要培養的。 讓我簡單談談我的個人經歷。 上高中之前，我比別人低人一等，我感覺大家都看不起我，那時候我也很自卑，越是自卑，別人就越看不起我，形成惡性迴圈，我覺得我的生活就是這樣，很可悲！！

到了高中（自費高中），我住在外面，幾個大二室友每天通宵帶我上網教我玩遊戲（紅色警戒2），然後我發現我玩遊戲還挺好的，因為我大部分時間都在練習，喜歡這個，很快別人就玩不了我了， 而且那個時候同年級的人也沒能演我。我只知道自己不是沒用，所以覺得只要努力，自己就會比別人好，我通宵練CS，天天看**練習，然後就沒有對手了。 然後我又練了籃球。

這將逐漸導致自信（但我不希望你也這樣做）。

但到了高三的時候，我的學習成績已經很差了，有一次老師公開侮辱我，從那天起，我就開始買材料自學，每天學習那門課，兩個月後，我的化學成績就排在班第二位。 但是其他成績都不好，還是努力學習了一年才考上大學。。。

我不希望你複製我的方法，只是希望任何乙個普通人都可以努力工作，在某項技能上取得好成績，建立自信，然後將這種自信和方法應用到其他事情上。

當你在很多方面都很好時，你會鄙視所有的紙老虎。 讓我們互相鼓勵......

如何讓自己變得勇敢？ 你必須清楚這個問題，你自己很勇敢，你自己也很勇敢。 只是勇者數量不夠，強度不強。

如果你一點也不勇敢，一點也不勇敢，你就不能勇敢，你就不能成為乙個從絕對虛無中出來的存在。

當你問這個問題的時候，你要勇敢，這本身就意味著你有勇敢，因為你經歷過勇敢，你經歷過勇敢，否則你不知道什麼是勇敢，你不能問這樣的問題。 既然你經歷過勇敢，那就意味著你是勇敢的。

雖然你有勇敢，但你現在沒有感覺到，你為什麼感覺不到，因為勇敢太少，勇敢展示的時間太少，你自己的感知不足。

不勇敢的人，你只需要增加自己勇敢的數量，不斷增加，增加，直到你能清楚地感知它，然後你就會承認你是勇敢的。 如果你繼續突破限制，這個數字可以無限增加，因此有無量光、無量長壽等說法。

知道你自己很勇敢是非常重要的。 那些膽怯的人，那些認為自己不勇敢的人，只是不知道或看不到自己的勇敢，因此不承認自己是勇敢的。 承認自己，認識自己是很重要的。

人們必須認清自己。

事實上，你不僅有勇氣，你擁有一切，你擁有你應該擁有的所有優勢，你離不開它們。 你只需要了解你自己。

當你知道自己很勇敢時，它會讓你變得勇敢變得不那麼困難，你的心理壓力也會更小。 壓力可以使人勇敢，但它也是使人不夠勇敢的關鍵因素之一。 勇敢者迎接壓力，不勇敢者逃避壓力。

你是接受壓力還是逃避壓力，取決於你認為自己能處理它的能力。

不夠勇敢的人是不夠耐力的人，所以要減輕心理壓力。 知道你有勇氣，這似乎是乙個輕微的認知轉變，你的精神狀態發生了變化。 你不需要從完全缺乏勇氣中產生勇氣，你不能那樣做。

但就目前而言，你只需要增加一點勇氣，這不僅是可行的，而且不會太難。

自信和希望是青年的特權。 相信自己，相信自己的能力。 提醒自己，幸運之神與你同在，你將立於不敗之地。

如果你對自己沒有信心，很少有人會對你有信心。 不可能的詞只能在傻瓜詞典中找到。 我力量的真正源泉是對未來的秘密、不變的信念。

甚至不僅僅是信仰，而是一種信念。 有信仰的人可以化小為偉大，平庸化為魔力。 每個人都應該有這樣的信心：

我將能夠承擔乙個人所能承擔的責任; 我可以承擔任何人都無法承擔的責任。 曉曦從不遜色於自己的淺薄，始終堅信，只要往前走，終將找到大海。 青草，哪怕不能獻給春天的一縷芬芳，也要給大地帶來一片新的青色。

任何人都應該有自尊、自信、獨立，否則他們就是奴隸。 但自尊不是輕，自信不是自滿，獨立不是孤立。 因為痛苦而把自己看得太低，就是自卑。

最大的驕傲和最大的自卑都表明了心靈最軟弱的弱點。 顯然，驕傲和謙卑是對立的，但它們有相同的物件。 這個物件就是自我。

傲慢的人得救，低人一等的人得救，認識自己，臣服自己，改變自己，為了改變別人。 我們必須有毅力，最重要的是要有自信。 我們必須相信，我們的恩賜是用來做某事的，而且必須去做，無論付出什麼代價。

居里夫人：未經你的同意，誰能讓你感到自卑？