我就像一頭豬，我其實有失眠，我很好奇大家的失眠經歷，我非常信任你

只要心裡有事，我就會失眠，我一遍又一遍地想著，越想睡，越睡不著，也忍不住，然後我戴上耳機聽歌，聲音稍微大一點，一字一句地聽歌詞， 別讓自己胡思亂想，半個小時腦袋不疼，我覺得管用。如果你有失眠，試試吧！ 好人好，好夢想！

失眠的經歷，我以前睡得像豬一樣，呵呵，好像和房東很像，失眠的原因很簡單，工作壓力大，那段時間公司太忙了，想多了，是奇蹟般的習慣性失眠，現在想想就覺得害怕，9點就開始睡覺了， 可是我12點左右睡著了，2點準時起床，然後睡了40分鐘左右，4點半又醒了，睡不著的時候，乾脆閉上眼睛，想著工作，然後又睡著了。這樣持續了一年半，期間我辭掉了工作，在家玩了半年，但還是這樣，鬱悶，然後就好了，原因很簡單，姐姐8個月大的寶寶在我家玩了乙個月，每天晚上都和我睡在一起， 然後死於噪音，然後我突然發現自己沒有失眠，總覺得沒有時間睡覺，所以我很感謝我的小侄子。哼

我的失眠就像演電影一樣，閉上眼睛想演什麼就演什麼就演什麼，不斷讓自己疲憊不堪，頭疼，一晚上可以睡2個小時！ 持續了3個月，我沒有吃藥，壞了，但後來由於思維的改變和晚睡，我終於漸漸地睡穩了。

前幾天同學剛失眠，因為那天晚上她和男友提出分手，我失眠了兩次，第一次坦白自己開心成功，第二次被甩了，傷心哭到天亮

我開始玩手機，直到我睡著了。

我睡不著，我已經睡了12個小時了

失眠真的來看我了。

是的，他們也有親情、愛情、友誼。 你也要擔心隨時被屠殺的危險。 但他們樂觀，向上，一次活一天，只要他們快樂......

那，小豬心裡也會有事。

是的，我的滴水豬似乎有點。

絕對不是，吃飯和睡覺

只要你吃飽了，你就不會失眠！

人們會失眠，更不用說豬了。

豬：哭還是不哭？

答案是肯定的。 他們已經相愛很久了。 撥浪鼓。

可信和可信。

有圖片可以證明這一點。

LZ，你就是你自己，不是嗎？

借用喬林攪動訊息，臭又無恥。

他還說他長得很帥！自我陶醉者。

我們肛門的魅力是偉大的，這是可信的。

娛樂圈的不可信東西是100%不可信的。

這些明星整天炒作自己的私事，實在是太可惡了，建議不要理會別人的私生活！

睡前躺下10分鐘，會有一些改善。

這個解決失眠的小竅門，一定要搞定！

你知道失眠會讓你發胖嗎？教你乙個輕鬆告別失眠的竅門。

如果遇到失眠和夢境，大部分都被認為是腎虛引起的，但也不排除是其他原因引起的。

我是乙個可以治癒這個問題的醫生。

建議你去中醫醫生做一段時間的理療+針灸。

睡前，泡腳，按摩雙腳---從腳趾到腳中央順時針逆時針按摩64次，然後按摩頭頂的百匯穴位或晚飯後適當運動;或者去中藥店買點香薰藥材、硃砂等舒緩的中藥做成催眠枕頭，整天折成6字形，使頸頭和枕頭貼合，即臉部平整;或者拿乙個蘋果放在枕頭旁邊。

亳州藥材街立新對失眠有很好的效果。

單腿動作，堅持30秒，腦血充足，濃郁睏意，睡個甜！

今天，我將與大家分享2個可以說是“天然安眠藥”的技巧。

有催眠，這是科學。 但催眠睡眠並不是指睡眠，它只是一種看起來像睡眠的狀態，對失眠沒有多大幫助！