高三如何安排時間 高中生應該如何合理安排時間？

我是 10 年的畢業生，所以我會告訴你一些關於它的資訊。

總的來說，早起是必須的，我們從早上 6：30 開始閱讀。 這樣一來，晚上一定要早點睡覺，晚上開車也不建議，因為已經是高三了，保證白天的效率是最重要的！ 中午回去睡半個小時，保證下午效率。

晚上自習視個人情況而定，高三是強補弱，時間優先給弱科目。

其實，所謂時間的合理安排，是指根據個人情況進行合理的安排。 比如我早睡早起，因為我喜歡早點讀書，早上讀英文和古籍很有效率。 我每天從12：15睡到12：50，然後去教室做一篇說明文和詩歌鑑賞，只用了半個小時。

晚上自習的時候，我平時會看課本（物理、化學、生物、數學，我不需要背，也不需要看），然後做一些作業，節奏完美。 因為先看課本，同時思考，會幫助你理解知識，幫助你更有效地做題。 基本上就是這樣，我沒有做太多題，重點是提煉，你自己一定要善於思考，善於類比，善於推論，這樣你才能用同樣的方式應對所有的變化。

我沒有用題海的策略，我只是扣了課本，結果高考了數學、物理、化學滿分，因為這個方法很適合我。 兩年過去了，你已經找到了適合自己的方法，就跟著走吧，重點還是想著，因為高三下學期的題難度會越來越大，你不能不思考就吃飯，只做題。

高考沒什麼大不了的，照常看就行了，現在除了複習，還要準備高考，還有習慣的養成，比如標準化的答題步驟，比如飲食、休息等。

第一輪複習時把更多的時間花在薄弱的科目上，打基礎，再如果沒有改進，就把更多的精力放在第二輪還有可能提高的科目上，提高優勢學科，第三輪之後，主要是訓練答題技巧，控制答題時間。

早上 6 點起床學習 1 小時（背誦）。

午休15分鐘後學習：凌晨1點至下午2：10（交叉學習綜合課程）。

傍晚：上午7時至晚上9時; 9：20-11：30（以數學、英語、中文為主）

見大家回答得很詳細，我也多說了一句。

要以學校的課程為標準，結合老師的教學進度補弱穩強，不要急躁，堅持到最後，你會贏。

作為高中生，要單獨拿出自己的弱科目，給自己擅長的科目分配乙個小時，複習較弱的科目至少乙個半小時。

你應該能夠在早上寫英文課文，並立即記住一些英文單詞。 這樣，可以得到乙個非常好合理的時間安排，也會讓人在生活中感到非常放鬆。

一定要保證充足的睡眠，總是在晚上10點之前上床睡覺，然後在早上7點以後醒來，不要過度勞累，避免猝死。

這個時候，你要給自己制定乙個時間計畫，設定時間目標，合理安排你的時間。

安排：時間是高三最寶貴的東西。 因此，學生應充分利用時間，合理規劃高三。 如何提高高三學習效率？

首先，要計畫好每天的時間，早上預習複習，中午做題午休，晚上複習做題。

對於高三的學習來說，要對高中所有的知識進行全面複習，就要把複習時間作為乙個整體來安排，除了合理安排每天的時間段外，學習效率最大，提高學習的複習效果尤為重要。 以下每日學習計畫可供考生參考。

早上6點-早上8點：一天的計畫在於早上，對於普通人來說，疲勞已經消除，頭腦最清醒，體力充沛，這是學習的最佳時間。 可以安排對家庭作業進行徹底的複習。

上午8點-9點：根據測試結果，此時人的耐力處於最佳狀態，是進行各種“測試”的好時機。 可以安排困難的內容。

上午 9 點到 11 點：試驗表明，短期記憶在這段時間內效果很好。 對“急於記住”和即將評估的事情進行“驚喜”，可以事半功倍。

中午 13-14 點：飯後疲勞，尤其是在夏天。 休息一下，調整一下，給自己充電，再戰一次。 但是，午休時間不宜太長，容易導致困倦感。

下午15-16點：調整後，能量恢復，測試顯示此時長時記憶效果非常好。 需要“永遠記住”的事情可以安排。

中午 17 點至下午 6 點：測試表明，這是完成複雜計算和比較腦力要求高的任務的好時機。 這是進行複雜計算和繁重工作非常有用的時期。

餐後：應根據每個人的情況進行安排。 可分為兩三個部分學習，文、語、數學、外語等文科、理科相交; 它也可以以交替的難度排列。

如果我是你，我會充分利用每一分鐘，盡我所能完成今天的工作，而不是明天。 直截了當。

1. 早上 6：00 起床

2. 背誦單詞 20 分鐘。

背誦單詞有乙個原理，就是重複次數越多越好，一天背三遍，每次十分鐘，總比一次背30分鐘要好。 背單詞的時候，最好自己整理一本單詞書，每行左邊寫英文，右端寫中文，每次背乙個字就用手看中文，如果一眼就能認出來，說明你已經完全掌握了這個單詞： 如果你不確定它的意思，用鉛筆在單詞後面畫乙個小標記，並意識到我對這個詞不熟悉，我需要讀幾遍。

這樣做最大的好處是，你一眼就能看出你不是很熟練的單詞，下次記住單詞時只記住標記的單詞，大大提高了效率。 ）

3.在上午的課堂上認真聽。

如果上課效率不高，帶上秒錶，告訴自己，我會全神貫注地聽講20分鐘，並要求自己坐直，放鬆，不要做任何小動作。 之後，再回來20分鐘，這樣一節課就分成兩部分，便於集中注意力。 ）

4. 背誦單詞 20 分鐘。

方法同上，如果覺得20分鐘太多，可以改成10分鐘。 ）

5. 中午休息 30 分鐘。

6.下午，我將專注於講座。

同上，聽講時注意姿勢。 發揮你的想象力，用你臉上享受的表情享受課堂，假裝你正在享受課程。 ）

7.放學後背誦10分鐘的單詞。

8、放學後，4小時不自習，視情況而定。

9.晚上睡覺前背誦10分鐘單詞。

10. 中午 12 點上床睡覺

總之，在課堂上認真聽講，課後要充分利用時間，保證充足的睡眠。

這個人的生物鐘必須調整好，否則白天上課就會掉下來。 如果回家的旅程需要半小時以上，建議住宿，因為旅程很耗時。 如果你是寄宿生，建議晚上一點上床睡覺，早上七點起床，趕緊洗漱買個麵包衝進教室（我以前就是這樣，我沒有足夠的時間睡覺，我沒有時間吃早餐）， 走讀生更是好，經常上課鈴響，然後進教室。

吃完午飯做完作業，再小睡半個小時，不要胡思亂想，一躺下就上床睡覺，一睡就起床趕教室。 下午下課吃完晚飯後，我馬上開始做作業，10點左右洗了個澡刷牙，然後開始看書。 如果你在下課時困了，你應該趴著睡，如果你不困，你會做作業。

不開心不開心，看書不讀書，成績波動是正常的，你要抓緊時間，不要想胡思亂想，晚上睡不著覺，不要緊張，作業太多就會變成這樣。 我也是文科專業的，文科不僅要背誦，而且做練習也很重要，盡量多背誦，尤其是歷史地理，記憶力尤為重要，地理地圖很重要，歷史講究每個歷史階段的主要特徵和重大歷史事件的先後順序要記得清楚， 有些事情如果你記不清，是可以推斷出來的。數學和英語應該多練習。

也許我說的有點嚇人，總之，爭分奪秒地努力學習，奮鬥到底。 另外，不要自己做練習，完成老師布置的就好了，就夠了。 週末做完作業後，你可以多睡一會兒，否則你就受不了了。

高三的努力是遠遠不夠的，盡量多學習。 一點個人經驗，希望對您有所幫助。

每天早上上學前的前25分鐘，每天晚上用半個小時複習數學、英語和政治來複習單詞、歷史和時事記憶。

每個週末，都會留出半個小時複習語文、地理、歷史、政治等內容，梳理知識點和知識網路，並檢查所選練習題和高考題的輔助效率。

中午，你應該確保有足夠的休息，以便在下午有動力學習。

週六、週日上午和下午，我在英語、數學和綜合課上做一組模擬題（我覺得中文是慢工，平時考學就夠了）。

我也在高三，現在我覺得時間還可以，我有時間做自己的題目來填補空白。 你可以參考我的日程安排......下面

我和其他人早上都一樣，平時下課後不怎麼寫作業，可以整理筆記，生物容易出錯什麼的，晚上不用整理。如果課後想寫作業，可以做數學、物理、化學的多項選擇題，不建議做大題。 當然，下課後放鬆一下也沒關係，如果想趕時間，可以做個英語閱讀。

中午12：30晚飯後，我睡了半個小時，因為這個時候寫作業效率不高。 1點鐘，我會起床做英語或生物......在這段時間裡，不建議做需要計算的科學題。不是很清醒。

我們可以在下午的兩節自習課上完成一兩門作業（也許我們不會有太多的作業），晚上再完成兩門就好了。 我會在晚上九點完成作業。

另外，我想給大家乙個建議，既然現在是複習階段，有時間可以提前做一些功課，這樣作業很多的時候就不會不知所措了。 我很少這樣做，我在科學實驗課上，很多男學生都這樣做。 現在我對數字系列已經掌握得很好，我會提前完成作業。

至於我最近複習的物理、化學和生物，我等到下課後才寫作業，因為忘記的太多了，提前做效率不高。

不幸的是，我晚上做作業還是會遲到。 你連老師布置的作業都做不完，我已經這樣一段時間了，狀態很差，寧願提前寫作業，也不願欠作業！

我自己做的，希望能幫到你。

寫完老師第二天要講的內容後，試著寫其他科目。

或者提到你自己的薄弱部門。

或者研究如何給每門科目打分，比如說，漢語古詩一定要能背滿分，背誦的詩一定要打分。

英語對單詞還是很重要的，就算是中文語法，你不知道多少，我們具體學的還沒學過，但是為什麼中文能讀寫文章**知道很多單詞很簡單。

數學老師一定要記住他那天說的話，尤其是方法，要記住，才能做到一對三。

中文朗誦，詩歌鑑賞，還有鑑賞的字，我知道了，作文的開頭和結尾都不錯，我會多給點背誦。

其中一些無所不能可以導致任何主題的開始和結束。

物理學就是做題，但我仍然建議為一種型別的問題做 10 個典型問題。

化學方程式應該直接平衡，這樣可以節省整理方程式的時間，回答更多其他問題。

生物學：我認為書籍更重要，畢竟它們是理科的文科。

至於安排，跟著老師就好了，畢竟他們上課很多，經驗也很多，所以不會隨便問。

不要要面子，在高考面前不值錢，問就行了。

祝你在高考中取得好成績，考上你夢想的大學。

6：00 8：00 頭腦最清晰，體力也充沛，這是學習的最佳時間，記憶的最佳時間，難學難掌握的內容可以安排。

比如，你可以利用這段時間背誦課文、單詞、公式，效果會非常明顯，記住的不容易忘記。

人的耐力處於最佳狀態，困難的內容可以安排。 比如背誦文言文。

9：00 11：00 短期記憶效果很好。

13：00 14：00 這個階段是午休的最佳時間。

你可能在午餐時很容易感到疲倦，但如果你休息一下進行調整，你可以在下午充電並更有效地學習。 但是，午休時間不宜過長，半小時就足夠了，不宜超過1小時。

15：00 16：00 休息後，精神狀態較好，此時長時記憶效果極佳，那些需要“永久記住”的事情可以合理安排。

17：00 18：00 這是頭腦再次清醒的時候，是做複雜計算和艱鉅任務的好時機。 例如，做一些複雜的數學計算或幾何證明問題。

晚飯後，到戶外活動半小時，調節大腦。

19：00 22：00 這個階段是最安靜的時候，也是學習的好時機，冷靜下來，學習你認為更難解決的事情。

當然，在這個過程中，為自己安排休息時間。 例如，每小時休息十分鐘。

睡前，像看電影一樣在腦海中回憶當天的內容，這對鞏固和記憶知識非常有益，希望我的回答能幫助到你，也希望你能考上理想的大學......