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提示 1:鹼烹飪。
原料:食用鹼。
煮半鍋水,待水沸騰時加入海帶,加入一茶匙食用鹼。 因為海帶含有一種特殊的成分,加熱時會膨脹,所以在水中加入海帶時要減少熱量很重要,煮沸時也要小心隨時翻過來,使其均勻加熱。 煮沸後,將海帶浸泡在清水中,洗淨後取出後再食用。
提示2:加入醋。
煮海帶時也可以加醋,只需15分鐘即可使海帶快速軟化。
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新增酸和鹼很容易破壞原有的味道或營養。
多浸泡,洗掉表面的口香糖,讓它充分膨脹,很快就會煮熟。
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海帶含有海藻酸鹽和海藻酸。 這些物質是不溶於水的聚合物化合物,具有很強的吸水溶脹效能,一旦被吸收,海帶表面就會出現粘稠的膠體,從而防止水進一步浸出。 因此,海帶難以滲透,其中所含的碘大部分都在表面,長期浸泡容易造成損失。
最好的浸泡方式是乾蒸:解開一捆海帶,放入蒸鍋中蒸半小時,然後在水中浸泡一晚,酥脆嫩滑。 或者蒸前放一點鹼性麵條或小蘇打,海帶膠容易被鹼性物質溶解,煮熟後很快變軟,如果泡在水裡,可以在水中放點醋,海帶也可以快速浸泡軟化; 烹飪時也可以加一些菠菜,因為菠菜中含有一種叫做草酸的物質,它也可以使海帶迅速變軟。
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1.複雜的烹飪方法,將海帶蒸半小時後再煮海帶,使海帶煮熟後立即腐爛。 因為蒸海帶已經半熟了,煮起來不需要很長時間,但這樣做有乙個缺點,那就是麻煩又費時。
2.方便的烹飪方法,煮海帶前先用公尺水或鹽水浸泡,在水中加入一些醋,浸泡約1小時再煮熟,這樣可以快速煮熟。 這種方法比較簡單方便,而且非常容易使用。
3.科學的烹飪方法,可以在煮海帶的過程中放一些菠菜,這樣也會很快煮熟。 因為菠菜含有草酸,所以它可以快速使海帶變軟,更容易烹飪。 這種方法效果很好,但缺點是可能會影響口感。
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