為什麼我不能吃脂肪？ 拜託，謝謝

有遺傳問題，你會長得漂亮、胖、不好看！

Ib Dry Banquet 體格瘦弱的銀人很令人羨慕，所以如果我們一起打敗它，讓我們一起學習一下吧！

想吃不胖，都得晚說，你還是要看你吃什麼，咱們一起學孫明吧！

如果你想吃不胖，你還是要看看你吃什麼，讓我們一起學習吧！

做這些事情，這樣你無論如何吃都吃不下脂肪。這很奇怪！

我的體重增加最多，在3個月內增加了8磅。 我增重的方法是吃一頓豐盛的早餐，豆漿，麵包，油條和牛奶; 10：30左右，吃點饅頭、餅乾、點心和水果; 吃得好中文，15：

30點左右，吃點饅頭、餅乾、點心和水果，好好吃晚飯，9：00左右吃點饅頭、餅乾、零食和水果（吃點東西就好，不要吃太多，吃完1小時後再上床睡覺，這樣就不會影響睡眠）每隔兩三天吃一頓很豐盛的飯菜。 吃飯的時候最好多吃菜比公尺飯多吃，菜裡多放油，平時炒就可以了，不用炒，容易累，不容易消化。

最好不要用植物油做飯。 在選擇菜餚時，什麼都要吃，不能挑剔。 特別注意：

增加體重最主要的是吃東西，你必須能吃東西才能長肉，如果你吃不下東西，你就要檢查一下自己的原因，很可能是因為胃不好。 治好胃腸，再執行增肥計畫，事半功倍。 如果你有胃腸道問題，可以再問我，我會詳細告訴你怎麼做。

如果你是男人，可以多運動，太瘦的男人會讓我覺得很噁心，吃不吃就看你了，多運動，長肌肉，有幾塊腹肌，不減肥。 當然，不要太肌肉發達，一塊大塊的肌肉，那種有一點質感的肌肉。

多吃高糖高脂肪的食物，如巧克力和薯片。 為什麼你必須增加體重？ 胖胖的身材不好，可以去健身房鍛鍊，健美的身材最健康最好看。

另外，如果不能發胖，建議去醫院檢查內分泌，檢查激素水平。

每天按時吃飯，不要吃太多，也不要吃得太少！

嘿，你真的在祝福之中，不知道如何被祝福

也許你的胃有點問題，是腹瀉還是什麼？ 也許你只是天生瘦弱

但有些人生完孩子後會變胖，我媽媽就是這樣。

吃西藏的傷疤！ 或者乳酪！ 應該沒問題！

可能是你的關節很小，但你身上其實有肉！ 你這樣瘦是正常的！ 如果真的想增重，可以吃肉、巧克力等蛋白質和脂肪含量較高的食物，然後就不能部分吃！

每頓飯都吃得更多！ 晚上也可以多吃點！ 如果你有時間，你可以多睡一會兒！

這樣你會變得更胖！