喝醋對身體有好處嗎？ 喝醋對身體有害嗎

任何過量的東西都不好，少喝可以殺死細菌並軟化血管。 不要指望能夠**。

醋對身體有什麼好處。

如果操作正確，使用適當濃度的醋，不僅不會對胃造成傷害，而且對身體也非常有益。

導讀：1.醋有很多好處，促進新陳代謝，醋中的有機酸能促進糖分的代謝，使肌肉中的疲勞和磨損物質被分解乳酸和丙酮酸，從而緩解疲勞。

2.醋中的醋酸成分具有殺菌作用。 頻繁的嫉妒可以殺死腸道致病菌，有效預防腸道傳染病的發生。 醋對流感病毒也有很好的抑制作用。

3.平衡酸鹼度 醋中所含的礦物質可以平衡血液的酸鹼值，醋還可以幫助身體吸收鈣質，對改善身體素質很有幫助。

4.科學研究表明，醋是一種酸性食物，而不是酸性食物，事實上，醋和蘋果雖然味道略帶酸味，但卻是正宗的鹼性食物。 多吃這些酸可以使身體呈微鹼性，對身心健康有益。 醋具有增加食慾和幫助消化的作用。

現代醫學發現，醋不僅能產生熱量，還能增加胃液分泌，增強食慾，幫助消化。

親愛的您好，喝醋對身體有什麼好處：醋中的酸性物質可以溶解食物中的營養物質，促進食物中鈣磷等物質的吸收，醋中含有豐富的維生素和氨基酸，可以與體內的鈣合成醋酸鈣，增強鈣的吸收， 並使身體更強壯。醋還含有豐富的鈉，可以調節滲透壓，維持酸鹼平衡，維持正常血壓，增強神經肌肉的興奮性。

銅富含銅，是人體健康不可缺少的微量元素，對血液、中樞神經系統和免疫系統也不可缺少。

雖然喝醋很美，但是喝多了對胃不好，尤其是空腹的情況下，胃裡的消化液本來就是酸性的，如果再喝一杯醋，再加上空腹，我想任何人都受不了。

以後我就這樣喝，對胃不好，就問醫生這個，不用做胃鏡檢查。

各位朋友大家好，別擔心，在這種情況下長時間喝醋是有一定效果的，需要做檢查一下。