我當時14歲，每天只睡五個小時，眼睛過度近視，300度，需要每天戴眼鏡嗎

是的，否則眼睛疲勞會迅速增加深度數。 如果你不願意戴眼鏡，可以戴角膜塑形鏡片，角膜塑形鏡是一種剛性、透氧性高的隱形眼鏡，在專業驗光檢查的基礎上，根據患者眼睛的實際資料進行個性化設計和定製。 晚上睡覺時佩戴，重塑角膜表面形狀，快速提高肉眼視力。

早上起床時摘下眼鏡，白天不要整天戴眼鏡，可以保持良好的視力，不影響學習和運動，最重要的是可以控制近視的進展。

需要。 因為不戴眼鏡，近視會更快。

戴眼鏡的未成年人不僅是視力的要求，也是眼器官生長發育及其生長發育所需的視覺環境要求，尤其是眼睛使用高峰期和身體生長發育高峰期視力的不穩定和突出，因此應每天戴眼鏡，每半年複查一次。

輕度近視的成年人不能戴眼鏡，但需要備用眼鏡以備不時之需，400度為中度近視，每天佩戴有利於穩定視覺器官的程度，在正常的視覺環境中發揮作用，緩解視覺疲勞，延緩衰老。

青少年同時要注意眼睛健康： 1.遠離手機和平板電腦 2.充足睡眠 10 小時，小睡 1 小時 3.低糖、少糖、不喝飲料、營養均衡、 4.盡可能的戶外環境， 5.不要使用眼藥水。

請相信藝術行業有專項，希望能對您有所幫助。

絕對！ 250度的近視意味著可以清楚地看到的最遠距離只有公尺。 但是，在長期看書、寫作業、從事電腦工作時，應去掉這樣的處方，這樣可以起到減緩近視發展的作用。

您好，平時近視300度以下是不能戴眼鏡的，但是根據眼睛的狀況，看不清的時候一定要戴眼鏡，一定要經常做眼保健操，多吃蔬菜水果，要看遠距離。

在發現近視後，採取必要的措施來矯正近視並積極控制近視的發展是極其重要的，特別是對於處於發育過程中的青少年。

例如，如果兒童和中學生近視，他們必須在嚴格的散瞳屈光下配備一雙合適的眼睛，因為青少年和兒童的學習任務繁重，近距離使用更多的眼睛，一雙合適的眼睛可以幫助緩解視覺疲勞，也可以幫助防止近視的加深。

18歲以上的成年人可以根據自己的學習、求職、工作、美容等需要考慮近視手術，因為眼部組織的發育已經完善。

檢查是真性近視還是假性近視，假性近視不需要戴眼鏡。

最好一直戴眼鏡。 因為不戴眼鏡看不清東西，所以總是想眯著眼睛，這是非常困難的，而且我的眼睛總是處於緊張狀態，無法有效放鬆，這樣我的眼睛就比較累了，我的度數也會加深。 因此，建議您去專業醫院購買合適的眼鏡並隨身攜帶。

另外，不要讓眼睛太疲勞，多注意休息。

藍莓營養豐富，保健保健，營養豐富，有助於眼睛健康，緩解眼睛疲勞，並能有效抗氧化、抗衰老，花青素的自由基能力是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。

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只建議去上課、看電視、看電腦。

近視：如果看不清，最好戴眼鏡。 其實，如果眼鏡的處方準確的話，它不會加深近視，但是不戴眼鏡會導致近視加深，因為不戴眼鏡，眼鏡會比較難看，容易導致眼睛疲勞，時間長了會導致近視加深。

青少年的眼睛還在發育，近視的程度還會繼續增加。 在這種情況下，如果戴上合適的眼鏡，可以很好地控制近視的增長; 相反，如果配戴不當，會加速青少年近視的進展。 因此，在戴眼鏡之前，醫生會放大患者的瞳孔，以區分孩子是真性近視還是假性近視。

真正的近視需要長期戴眼鏡，不僅可以延緩近視的進展，還可以及時矯正眼睛的調節和收斂功能。

建議長時間佩戴，讀數不低，考慮角膜塑形鏡片控制發育。

這個學位肯定會一直被攜帶。

1.書寫和閱讀的姿勢要正確，不要走路、躺著看書，持續時間不宜超過一小時，其餘時間應為10分鐘左右。 從遠處眺望或做眼保健操是不錯的選擇。

2.每天看電視或上網的時間不要超過 2 小時（最多不超過 4 小時）。

3.保持足夠的睡眠時間，睡眠是人類放鬆眼部肌肉和恢復眼睛功能的最重要方式。 （每天至少 8 小時）。

4.少吃甜食和碳酸飲料，不要挑食，多吃胡蘿蔔和魚，這對眼睛有很大幫助。

5.堅持認真做眼保健操。

6.堅持戶外運動，如桌球、羽毛球、排球、足球等。

如果通過散瞳屈光診斷為近視300度以上，一般是真性近視，眼軸變長，難以恢復。

近視不好，要注意眼睛衛生，眼睛不要太累，保持度數不加深。

您好，我是驗光師，讓我告訴你我的想法。

如果你是400度，你通常需要一直戴眼鏡。 如果經常摘下眼鏡，需要擠壓眉毛，會加重疲勞，加深近視。

其實，眼鏡的處方和是否需要戴，往往取決於你眼睛的需要：比如，如果你看不清黑板，就應該戴眼鏡; 如果走路時不需要有清晰的視力，眼睛放鬆就不需要戴，走路時需要眯著眼睛看東西或人，還是需要戴的。

為了更好的防止近視的進展，如果沒有外斜視或間歇性外斜視，可以戴一副200度的眼鏡進行讀、寫和使用電腦，這樣可以最大限度地減少調節壓力，達到控制度數的效果。

希望對你有所幫助！

我想這取決於你自己的眼睛狀況是否正常==畢竟，近視不是戴眼鏡會加重的。

那我比你大4歲，14歲開始戴眼鏡了，直到現在生活不戴眼鏡的時候總要戴的，現在兩人的功力都是四五百，但是眼睛變形並不明顯，我覺得是不常戴眼鏡的功勞吧，至於有沒有對視力有影響，我覺得是有的，但並不大。。。像我這樣才四五年......

它可以增加眼睛的近視程度。 如果您想隨身攜帶它，請不要經常取下它。 定期檢查視力。 保持眼睛衛生。 多做眼保健操。

不。 不過，眼睛近視是否加深，也關係到平時是否注意眼睛衛生，所以還是注意一下比較好。

當然會加重。

我也差不多四歲了，我一直戴著它，三年來我只把它提高了二十五度。

可以通過手術解決，但對眼睛有害。 您可以在不佩戴時滴眼藥水。