懷孕七周可以吃榴蓮嗎？ 懷孕期間可以吃榴蓮嗎

當然可以，但是如果你不能吃這個，你還能吃什麼？ 其實，孕婦的飲食並沒有那麼多禁忌，只要不是會導致流產和畸形的食物就行。 我總是擔心自己吃不下，吃不下，只會增加我的心理負擔。

懷孕的時候經常吃辣火鍋、燒烤和冰淇淋，寶寶好到一次吃了三隻大閘蟹，還沒流產。

孕期可以吃榴蓮，但不要吃太多，因為吃榴蓮很有補身心力，吃多了容易生氣，孕期不需要避免，凡事都適量吃，這樣營養均衡。

可以吃，孕期吃了好幾隻，不是都說1個榴蓮前3只老母雞營養豐富嗎，但是不要一下子吃太多，分塊吃，不然就不好著火了。。。

你好，懷孕的時候最好少吃榴蓮，尤其是孕早期，懷舊是熱水果太有營養了，吃起來容易導致胎兒發燒，而且榴蓮熱量高，多吃會讓你發胖，祝你懷孕愉快。

我覺得孕期可以吃榴蓮，這東西很有營養，只是不要吃太多，味道太大別人受不了，吃多了容易生氣。

是的，榴蓮的營養很好，孕婦可以吃，但是榴蓮也很受歡迎，要注意適量。

孕婦最好少吃榴蓮，容易生氣，少吃也沒關係。

可以吃榴蓮，但是當時不喜歡吃，據說吃榴蓮寶寶很長。

少吃，對孕婦來說，均衡飲食，多吃海鮮，再喝點孕婦奶粉是有好處的。 祝媽媽懷孕快樂，母子平安，寶寶健康成長！

其實孕期也沒有什麼絕對的禁忌，只要適量吃就沒關係，再好的東西，吃多了對身體也不好。

你可以吃它，但不要吃太多。 榴蓮著火了。

孕婦應該少吃榴蓮...

最好少吃，特別容易生氣，最好吃蘋果。

你可以吃它，它很有營養，很容易生氣，不要吃太多。

祝媽媽幸福，寶寶健康成長！

我總是吃！ 少吃點也沒關係！

吃沒關係，沒關係。

自從我懷孕以來，我就沒有吃過它。

榴蓮孕早期可以食用，被譽為水果之王，營養豐富，富含氨基酸，還含有植物性蛋白質。 孕早期多吃榴蓮對胚胎發育非常有益，對懷孕非常有益。

孕期還建議多吃新鮮水果，如士多啤梨、葡萄、蘋果等，可以吃，補充維生素，多吃水果還可以促進胃腸蠕動。 懷孕後，由於雌激素的增加，會導致胃腸道蠕動減慢，經常會出現便秘。

孕婦可以適量食用榴蓮。 榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，是水果中的良好滋補品。 它具有很高的營養價值，除了糖分外，還含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋養作用。

但是，榴蓮的熱量和糖分都很高，過量食用會導致血糖公升高，這將增加將來生出巨體的幾率。 而且榴蓮溫熱，吃多了容易生氣，導致喉嚨痛、煩躁失眠，引起孕婦胎兒發熱，對新生兒的健康有影響。 另外，榴蓮雖然纖維含量豐富，但在胃腸內會吸水膨脹，食用過多會阻塞腸子，引起便秘，因此需要注意適量食用。

榴蓮對孕婦的好處：

滋陰壯陽。 榴蓮含糖量高，以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。 身體虛弱的孕婦可以吃榴蓮，榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰養陽的效果。

增強免疫力。

除色氨酸外，還含有7種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。 谷氨酸參與其合成代謝，可以改善機體的免疫功能，調節機體的酸鹼平衡，提高機體應對壓力的能力。

開胃菜刺激食慾。

雖然榴蓮的特殊味道備受爭議，但這種濃郁的氣味有助於開胃和刺激食慾。

便秘的瀉藥治療。

榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，**便秘。 但需要注意的是，吃榴蓮治療便秘需要多喝水，否則纖維會吸收腸道中的水分，從而加重便秘。

在營養價值方面，可以少吃少吃;

如果你有心臟病、腎病或肥胖症，就不要吃了：榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，有“水果之王”的美譽。 從這個角度來看，孕婦當然可以吃榴蓮。

建議：孕婦可以吃榴蓮鏈，但吃大量的榴蓮會增加體內的血糖，也會導致便秘，所以孕婦如果想吃榴蓮，每餐不宜超過乙個橙子（100克）的大小。

你可以吃榴蓮，但你不應該吃太多。

榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，具有獨特的香味，被譽為“水果之王”。 榴蓮的營養價值很高，除了糖分高外，還含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋養作用，是一種很好的水果營養**。 從這個角度來看，孕婦可以適當地吃榴蓮來排空它。

但是榴蓮含有高熱量和高糖分，500克含有500大卡，如果準媽媽經常用榴蓮作為滋補品，導致血糖公升高，寶寶就會超重，這樣以後分娩的幾率就會增加。 此外，榴蓮雖然纖維豐富，但在胃腸內會吸水膨脹，過量食用會阻塞腸道，引起便秘，這會增加本來就容易便秘的孕婦的負擔，尤其是便秘和痔瘡的孕婦不宜吃榴蓮。 此外，榴蓮溫熱，吃多了容易生氣，導致喉嚨痛、煩躁失眠，引起孕婦胎兒發熱，損害新生兒健康。

懷孕後，需要多補充營養，那麼孕婦中期可以吃榴蓮嗎？

榴蓮是一種非常有營養的水果，富含蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，而且含糖量高。 榴蓮還可以提高女性的免疫力和抵抗力，還可以補充身體所需的營養和能量。 正常妊娠中期的孕婦可以吃榴蓮。

不過，胤箏、榴蓮是一種熱水果，吃多了會引起火，而且纖維含量比較豐富，吃多了不易消化，引起消化不良。 如果體質火辣的孕婦非常喜歡吃榴蓮，吃榴蓮的時候喝點淡鹽水，可以減少榴蓮的熱量。 如果您患有孕前糖尿病或在懷孕期間被發現患有妊娠糖尿病，您應該根據自己的血糖決定是否可以吃榴蓮或吃多少。

孕婦雖然可以吃榴蓮，但也要注意適量食用，因為榴蓮含有高熱量和高糖分，500克果肉含有500大卡，孕婦經常吃榴蓮作為滋補品，很容易引起寶寶發胖。

一般來說，健康的人每天吃榴蓮不要超過兩瓣榴蓮，孕婦應該少吃，最好一天不要超過一瓣，注意不要天天吃。

孕期控制體重確實不容易，很多準媽媽胃口很大，孕後容易餓肚子; 二是懷孕後運動量明顯減少，少吃容易長肉; 第三，家裡的長輩會勸準媽媽為了孩子多吃點。

為了控制孕期體重增加，一般的飲食建議是：原則上可以放蔬菜，想吃多少就吃多少; 蛋白質攝入應適量，不要過量; 主要控制的是碳水化合物，包括主食、零食和含糖飲料。

除了各種維生素和纖維外，水果還含有豐富的果糖。 與葡萄糖相比，果糖更容易轉化為脂肪。 因此，懷孕期間水果的選擇非常重要。

孕婦推薦食用水果：

根據中國營養學會母嬰分會的建議，孕期每天食用水果200 400克，相當於一天的總量。 如果你吃水果，不要再喝果汁，如果你喝果汁，就不要再吃水果了。

如果您喝果汁，建議每天不要超過 150 毫公升。 一般來說，建議直接食用水果，而不是喝果汁。 水果本身含有豐富的纖維、各種維生素和抗氧化劑，但這些物質在加工過程中會流失，因此建議盡量不要將水果擠成果汁。

以上內容是指人們的每日線上 懷孕期間吃水果，每天不要超過400克。

以上內容參考全國政協網站 孕婦可以吃榴蓮嗎？

1.榴蓮的營養價值非常高，除了含有高糖分外，還含有11%的澱粉、13%的糖、3%的蛋白質，以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。 榴蓮含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋養作用，經常食用可以強身健氣，滋腎強陽，暖身。

2.榴蓮松隱蓮是水果中很好的滋補品，特別適合產後虛弱的孕婦，具有增強免疫力、補充能量、強身健體、加強血液迴圈的作用。 因此，孕婦可以吃榴蓮。

3 榴蓮是一種營養有益的水果，非常適合孕婦和新媽媽分娩後食用。 榴蓮是熱的，能活血化寒，緩解經痛，特別適合痛經的孕婦; 它還可以改善孕婦的冷腹，促進孕婦體溫的公升高，是體質寒冷的孕婦的理想滋補品，用榴蓮殼和骨頭一起煮湯櫻花培芝是傳統的民間飲食處方，經常食用可以使孕婦健康，健脾補氣， 溫暖身體。

4、榴蓮中的糖分和優質蛋白質有利於胎兒發育，富含維生素A可以保護胎兒的視力，醣脂可以為胎兒在妊娠晚期積累脂肪。