如何保護你的臉並美白它，如何洗臉美白

有這個小秘方很簡單，就是百合+大麥煮糖水喝，效果很好。 我現在的膚色很好，我想這主要是因為這種糖水。

百合大麥很常見而且價格便宜的東東，一般在菜市場或者超市都有買，大麥我們是3元一斤，百合我用幹百合，兩元一包，大概幾兩，我忘了看，是超市包裝的，我每次花5元，可以吃兩三個星期， 真是物美價廉，物美價廉。

我每次把這個糖水放進大鍋裡冷凍在冰箱裡，想吃的時候可以拿出來加熱一下，賣家建議每天吃一次，但是吃了效果後，就改早晚各吃一次， 效果比較好，美白保濕。不過，我建議容易長胖的JM應該吃一次，畢竟是糖水，呵呵呵呵。 現在我家裡人看到我吃了效果，都來和我一起吃，呵呵，真是美白一家。

順便說一句，百合和大麥的用量是，兩大把大麥，一小把百合，一大鍋水，煮至大麥變軟，可以出鍋。

另外，別人的經驗也不錯。 比如在《李振偉真是白》一文中，也是觀看別人分享的好方法。

大量補水，避免陽光直射。

不要總是使用洗面奶之類的化妝品，最好注意自然的東西來保養，少曬太陽，這樣就會變白。

買潔面乳洗臉，粘黃瓜等。但主要是在飲食方面。

減少陽光照射，多吃黃瓜

外出時帶上雨傘和防曬霜，

每個姐姐都想擁有白皙美麗的臉頰，但事實總是那麼不盡如人意，所以我們需要努力洗臉。 正確的洗臉方式可以有效去除臉上深層的汙垢，徹底清除臉部土地部分的“垃圾”，使臉頰更白。 那麼如何洗臉美白呢？

1.用檸檬水洗臉。 檸檬含有豐富的維生素C，可以起到抗氧化和美白的作用。 洗臉時可以直接加檸檬水洗臉，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕輕拍打臉吸收。

2.用綠茶洗臉。 綠茶中含有茶多酚，能有效抵抗氧化，既能防止自由基對面板細胞的損傷，又能讓**細胞快速生長。 潔面後，將茶輕輕拍在臉上，或將浸泡在茶中的化妝棉塗抹在臉上2至3分鐘，然後用清水沖洗乾淨。

3.維生素C洗臉。 口服維生素 C 不如用維生素 C 洗臉有效。 洗臉時，取1或2片維生素C片，壓碎後加入。 早洗一次，晚上洗一次，效果顯著。

有的人用完就會有效果，有的人真的沒有效果，這是因為面板的性質不同。 有辦法，一定要能堅持下去，兩天不打魚，三天不曬網，這樣一點效果都沒有。 最好的辦法是有專業人士指導你，你會事半功倍。

您應該使用正確的清潔方法！

第一步是洗臉！ 但是你怎麼洗呢？ 這是一件大事！

如果你化妝，你肯定需要卸妝油！ 最好使用油性產品，因為清潔到位，雖然凝膠狀的也不錯，但建議使用油性產品比較！ 這裡推薦使用ZA卸油，效果非常好！

但是，最好用溫水洗掉油，因為這會擴大毛孔並徹底去除汙垢。 然後，你必須再次用洗面奶清洗它，這樣你才能去除原地的汙垢！ 如果特別油膩，可以使用潔面膏，去除汙垢的能力更強，可以很好地清潔！

然後第二步也很關鍵！ 那是爽膚水或化妝水！ 其實兩者之間沒有明顯的區別，但你可以自己選擇！

但是，在使用碳粉時也應注意這一點。 很多朋友都認為爽膚水最好用手拍一下，我以前也是這麼認為的，但後來得到建議，我用化妝棉蘸上爽膚水，輕輕擦在臉上，這樣不僅能為肌膚補充適當的水分，還能再次起到潔面的效果！ 所以，一定要使用化妝棉！

曲成的化妝棉非常好吃！

第三步是眼霜！ 很多人認為你年輕的時候沒有必要用這個，但我想提醒你，這是非常必要的！ 如果等到年紀大了再用，效果其實會很差。

在這裡，我們建議使用Olaya 的保濕眼霜，效果很好！ 但是，第二步和第三步的順序是可選的！ 嘿！

然後是時候使用忌廉了。

如果您是油性面板，最好使用凝膠或化妝水。 因為，它們不油膩，所以不會給面板帶來負擔，而且可以有很好的護膚效果。 我之前給大家推薦的兩個品牌的產品，絕對能幫你達到控油效果。

我自己用完博美美白里程後**很細膩，很光滑，不會油膩！ 我的朋友以前有很多痘痘和油脂，使用妮維雅的控油系列**後，她完全恢復了！ 我自己也在用這款潔面乳，太棒了！

美白抗衰老知識-不同**如何擦拭防曬霜。

看看你的要求，如果想要快速美白且不敏感肌膚的資金也是允許的，建議你用日本Sekkise的水，效果非常好，我用過一瓶非常好的，可以用**紙泡**貼乙個月才能有超好的效果， 而且美白是防曬的，防曬霜一年四季都少不了，如果不著急的話，可以使用美麗的佳芬的L-VC水草本套裝七子美白**，服用一些VC、VE，平時喝點花茶，裡裡外外都是最好的，而內外保養是一輩子的功能， 我個人建議先快速達到一定的白度，然後再堅持內外都會永遠美麗，希望它能幫助到你，採用它