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接不住球的原因有兩個,一是對朋友不好,讓你接球不舒服; 另一方面,你的位置或你的接球需要更多的聯絡。 如果想與傳球銜接,可以找隊友,兩人面對面站著,做乙個胸部傳球,**球,單手傳球,單手接球。 如果你自己練習過,你可以靠著牆練習。
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這不是你的技術問題,而是有些人只是喜歡打單打,他們不喜歡傳球。 但是你要試著和你的朋友合作,無論是進攻還是防守,讓你的朋友知道你是乙個值得傳球的人,不管你接球後的結果如何,不要害怕對手,不要因為拿不球而心煩意亂,在比賽中, 你必須在比賽中果斷,這是最重要的事情。希望你以後能玩得更開心。
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哥,不管你打什麼位置,想要球的時候卡住是很重要的,如果你的位置牌不好,你就不敢拿那個冒險給朋友,而且你也要主動跑,這也很重要,隨時可以四處走動,不要被別人當成死人, 我希望你有進步。
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如果你想獲得隊友的信任,而你的籃球技術還很基礎,那就試著在籃下搶籃板吧! 抓住就傳出去,抓到就傳出去,這就是大蟲羅德曼和櫻木所做的工作! 這樣,你的隊友會慢慢相信你,你的籃球技術也會突飛猛進!
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你在踢什麼位置? 如果是後衛! 那你應該把球傳給別人!
如果是前鋒! 你應該考慮一下! 會不會是你的技能?
如果是中心! 那是因為你不能很好地與他人合作嗎??? 對不起!
我很直接!
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首先,你必須用自己的技能通過測試! 並主動要球! 要有信心!
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總結。 在足球比賽中,球員將球傳回給守門員,守門員不能用手接住守門員不能用手接住球員擲出的界外球,也不能用手接住球員故意用腳回傳的球,無論是低平球還是高球, 即使是在對方半場直接踢回乙個高回傳球球也不能用來接住,這顯然是回傳給守門員的球,如果進球是守門員不能用手。如果前面的球員是大腳或低平傳給防守隊員,球是由於防守隊員的失誤而不是故意漏球而漏球,他可以用手接住,因為中間有間接傳球,用腳接球後不允許用手拿球。
球員可以用雙手在大腿上方的回傳球上接球。 另外,守門員用手接球後(無論是自己的回傳還是對方的傳球或射門),如果守門員把球放在地上,他不能再撿起來,他必須用腳踢出去,再危險,他不能再撿起來, 否則將被視為犯規,並判罰禁區內間接任意球。
大家好,我是熱愛明星和運動的肖欣,乙個吃瓜、熱愛運動無國界的前排選手,有問題可以提問
在足球比賽中,球員將球傳回給守門員,守門員不能用手接住守門員不能用手接住自己球隊丟擲的界外球,也不能用手接住己方球員故意用腳回傳的球, 不管是低平球還是高球,哪怕是直接在對方半場的高回傳球,回傳守門員的球也很明顯,如果進球的是守門員,就不能用手來用手。如果前面的球員是大腳或低傳回傳給防守隊員,狀態賣球,防守隊員的失誤導致漏球而不是故意漏球,你可以用手接住,因為中間有間接,用腳接球後不允許用手拿球。 球員可以用雙手在大腿上方的回傳球上接球。
另外,守門員用手接球後(無論是自己的回傳還是對方的傳球或射門),如果守門員把球放在地上,他不能再撿起來,他必須用腳踢出去,再危險,他不能再撿起來, 否則將被視為犯規,並判罰禁區內間接任意球。
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1.將球傳到胸部前方。
胸部傳球快速有效,是最常用的傳球方式,具有精度高、易控制、易換球等特點。
動作方法:持球時,雙手五指自然分開,拇指形成八字形,球後側握在指根上方,手掌空空,肘部自然向身體一側彎曲,球放在胸前。 肩部、手臂和手腕肌肉放鬆,眼睛盯著經過的目標,身體處於基本的站立姿勢。
傳球時,用後腿踢地,身體重心向前移動,同時手臂向前伸展,手腕由下向上翻轉,拇指用力向下按,食指和中指用力撥動,將球傳出。打球後,手掌和拇指向下,其餘手指向前。
2.落地並傳球。
地面傳球通常用於在防守隊友伸出的手臂下傳球。 雙手地面傳球的技巧與上述胸部傳球相同,只是將球傳出手指向下,使球接觸地板**並到達接球隊友的腰部。
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1.正面傳球。
微蹲姿勢,上半身微直立,抬頭看球,自然抬起雙手,彎曲肘部,在額前放鬆。 當來球靠近前額時,開始踢地,伸展膝蓋,伸展手臂,手指從臉前方微向前方和向上張開。 當手觸球時,十指應自然張開,使雙手呈半球形,手腕應向後傾斜,拇指內側、整個食指、中指。
第二和第三指關節接觸球的下背部,無名指和小指協助控制球兩側的球方向。 兩個拇指相對接近“一”形。
2.側傳。
撞擊點偏向通過的一側,有利於到達側通過。 上半身和手臂沿傳球方向伸展,對側手臂的運動範圍、受力距離和速度應大於同一臂,有利於側身發力,保持良好的手型側向傳球。
3.背傳球。
上半身比前傳略微傾斜,雙手自然舉在臉前。 抬起上臂,抬起胸部,將上半身向後彎曲。 頭頂上方,比額部稍靠後。 與正面傳球相同,但手腕向後抬起,手掌向上,拇指放在球下方,然後擊中球的下部。
用力:利用踢腿、伸展身體、抬起手臂、伸展肘部和手指、手腕等彈性力,將球向後和向上傳遞。
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總結。 如果你的隊友或者別人碰到球,你絕對可以拿球,你可以運球,如果沒有人碰到球,你可以拿球,但你不能運球,如果你不拿球,你就射他,你可以繼續運球。
我不運球直接傳球,隊友不接住,我能再拿到球嗎? 有規則可以作為依據嗎?
如果你的隊友或者別人碰到球,你絕對可以拿球,你可以運球,如果沒有人碰到球,你可以拿球,但你不能運球,如果你不拿球,你就射他,你可以繼續運球。
運球突破訓練:要想運球到流水的地步,就要注意基本的球感練習,並在此基礎上,發展各種運球技巧(左右單手、換手、左右轉身、左右不換手、假動作過人)練習, 應該用手指運球,而不是手掌。最好不要運球高於腰部(這樣更容易控制球)。
運球時,放鬆手腕,向下擠壓球,而不是鞭打。 為了訓練雙手熟練地運球,運球應該是抬起頭來,時刻觀察場上的情況。
其實每個人身邊都有很多不開心的事情,所以朋友,我想讓你做出乙個選擇,那就是你想永遠快樂嗎? 還是不開心? 如果你選擇快樂,那麼我希望你換個角度思考,比如今天你閨蜜背叛了你,這讓你很傷心,如果你換個角度想,我還是把她當成好朋友,而他背叛了我,她失去了乙個對她來說是好朋友的人, 你失去了乙個背叛你的人,你得到了嗎? >>>More