為什麼我不能及時擠進去？

時間就像海綿裡的水，總會有擠壓。

從小到大，無數人都這樣告訴我。 但是為什麼我的時間就像幹海綿裡的水一樣，我想擠壓它，但當我擠壓它時，我刺破了我的手？

小時候，我沒有抽出時間計畫我的假期，但計畫從來沒趕上變化，要麼是七嬸想吃晚飯，要麼是八嬸想組織幾桌麻將。 我幾乎沒有使用以前的計畫，然後我嘲笑計畫時間的“雞”東西。

後來我發現，不是我的計畫錯了，而是我計畫的時機。

計畫休假時間和工作時間哪個更好？ 當然，毫無疑問，這是工作時間。 對於每天上下班的時間和每天要完成的工作，你的腦海中總會有乙個預先判斷。

很多人抱怨自己每天忙於工作，沒時間學習，沒時間玩，沒時間休息，覺得自己的生活一團糟。

那麼今天就來介紹一下管理工作時間的方法吧！

番茄工作法。

具體步驟：想乙個合適的工作時間，比如上午8：30到11：00，下午15：00到下午17：00等。 並非所有工作都必須包含在番茄工作法的時間段內，找到適合您的工作節奏。

每個番茄工作時間為25分鐘。

具體步驟：每天開始時，計畫好今天要完成的幾個任務，並將列表中的任務一一寫下來。

步驟：停止工作並在列表中的任務後畫乙個 X。

具體步驟：休息3至5分鐘，活動，喝水，方便等。

步驟：每 4 個番茄鐘後，休息 25 分鐘。

如果你在番茄鐘計時器的中間，如果你突然想起要做點什麼：

1.如果必須馬上做，請停止番茄工作並宣布其無效（即使還有5分鐘），完成它，然後再次啟動相同的番茄工作;

2. 如果您不必立即這樣做，請在列表中的任務後面標記乙個逗號（表示中斷），將其寫在另乙個列表中（例如，將其稱為計畫外事件或“臨時事件”），然後完成番茄工作計時器。

這種番茄工作法非常經典，可以有效提高你的工作效率。 當然，臨時事件每天都在發生，中斷是不可避免的。

所以你可以留出一部分時間出來，比如乙個番茄是25分鐘，把工作時間定在30分鐘，留出5分鐘的“中斷時間”。

並且盡量不要在四個番茄鐘時間安排的工作內容上有太大的不同，因為人腦從專注於一項工作到專注於另一項工作需要時間。

朋友們，你們學會了這個小方法嗎？ 希望它能在螢幕前幫助你。

我一直有點嘲笑我不能擠時間的想法。 如果你真的有你真正想做的事情，那麼無論你有多忙，你都會抽出時間去做。 所以沒有不能擠時間這樣的事情，區別只是你是否真的容易做到那件事。

除非你真的遇到乙個像鬆獅皮一樣的老闆，否則這個老闆已經觸犯了《勞動法》，讓你除了吃飯、喝水、睡覺之外，把所有的時間都花在工作上。 否則，你總會有一些時間給自己，對吧？

更多的時候，我們似乎看到自己在抱怨沒有時間，但同時躺在沙發上悠閒地滾動著手機，玩耍和跳躍。 就我個人而言，我不建議花太多時間在上面聊天，雖然我有很多各種各樣的聊天群，但幾乎都是工作需要的，而且我私下裡沒有任何微博，也很少去微信。 所有節省下來的時間都花在了看書上。

如果你想成功，你可以擠出時間，你可以學習你不知道的知識和技能。 作家楊大霞楊珂透露，時間是用質量來的。

寫下明天想做什麼，珍惜當下的每一分鐘，活在今天，展望明天。

我的問題是我動作慢，經常需要很長時間才能完成作業，上學期的期末考試因為動作慢，期末作文沒寫完，試卷封了，成績不好，我很後悔，媽媽告訴我：大便時間被擠出了圓寬， 只要動作快，剩下的時間可以做更多的事情。

你看：有些人利用課後時間閱讀課外書籍來擴充套件他們的知識面; 有些人通過體育課來鍛鍊身體; 有的人用自習課來寫作業; 也有人利用中午的時間休息，有利於下午更好的學習。

我想學會擠時間，讓我的生活更加充實和豐富多彩。

時間管理專家帶學生做了乙個有趣的小實驗。 專家拿出乙個罐子放在桌子上，然後他拿出一堆拳頭大小的石頭，乙個接乙個地放在瓶子裡，直到石頭在瓶口上方，再也放不下。

他問學生：“瓶子滿了嗎？ ”

所有學生都應該到達：“滿了！ ”

他反問道：“真的嗎？ 他一邊說著，一邊從桌子底下拿出一桶沙子，倒了一些沙子，然後敲打玻璃牆，填補了石頭之間的縫隙。

瓶子現在滿了嗎？ 專家又問了一遍。 這一次，同學們稍微明白了一點，知道可能還沒滿，所以沒有回答。 專家伸手從桌子上拿出另一桶沙子，慢慢地將沙子倒入玻璃瓶中，玻璃瓶填滿了石頭上的所有縫隙。

專家再次問學生：“瓶子滿了嗎”？ 學生們都說沒有滿。 然後，專家拿起一壺水，將其倒入玻璃瓶中，直到它與瓶口齊平。

他問學生，“這個例子說明了什麼”？ 學生說：“這個例子告訴我們，無論時間多麼緊張，只要再擠一點，你仍然可以做更多的事情，也就是說，時間還是有擠壓的。 ”

是的！ 還有時間擠出來，不要一直抱怨自己沒有時間，時間被擠出來了。

上帝是公平的，他給了宋曉24小時給我們每個人，不比任何人多一分，也不比任何人少，就像乙個玻璃瓶那麼大。 那麼，為什麼有人能夠在有限的時間內做更多的事情呢？ 而且總有人說時間不夠？

當你抱怨的時候，別人又做了另一件事，與其抱怨這個，在這種瘋狂的嫉妒中抱怨，不如現在就行動起來，珍惜你的時間，好好利用你的時間。