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匿名使用者2024-01-30是的，最好新增一些棗子。
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匿名使用者2024-01-29枸杞糯公尺飯。
首先，將大公尺和糯公尺分開洗淨。 將糯公尺浸泡約2小時; 將枸杞洗淨。 最後，將公尺飯、糯公尺和枸杞倒入電飯煲中，加入適量水，蓋緊鍋蓋，蒸至電飯煲指示公尺飯蒸熟，可以吃了。
枸杞糯公尺的功效和作用。
枸杞可用於各種慢性眼病，特別適用於肝血虛、腎陰虛引起的暈厥、夜盲症。 糯公尺有補脾養胃、止汗的作用，對食慾不振、腹脹、腹瀉有一定的緩解作用。 枸杞糯公尺的營養價值非常高，經常食用不僅可以幫助我們補充大量的維生素B1、維生素B2、菸酸等營養物質，還可以幫助我們調節脾胃，緩解腎虛症狀。
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匿名使用者2024-01-28枸杞糯公尺一般是用中國甜點法製作隱鳥。
配料如下：糯公尺200g、大公尺100g、紅糖50g、紅枸杞適量。
具體步驟如下：先將大公尺和糯公尺分別洗淨。
將糯公尺浸泡約2小時; 將枸杞洗淨。
最後，將公尺飯、糯公尺和枸杞倒入電飯煲中，加入紅糖、適量水，蓋緊鍋蓋，蒸至電飯煲指示公尺飯蒸熟。
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匿名使用者2024-01-27做飯時，可以在公尺飯裡放一些大棗和枸杞。
烹飪時，在公尺飯中加入一些大棗和枸杞，具有補肝、活氣、補血、補體液、補氣、保健、排毒等功效。
枸杞被衛生部列為“醫藥食品”品種，枸杞可加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等。 枸杞通常被新增到湯或粥中。
紅棗的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰陽、補血功效。
紅棗和枸杞粥：
材料：紅棗70克，枸杞15克，公尺飯100克。
做法：將紅棗、枸杞等食材浸泡在水中，先清洗乾淨。
將紅棗、枸杞、公尺飯、水放入鍋中煮熟，可適量加入紅糖調味;
粘度和甜度可根據個人需要和喜好進行控制。
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匿名使用者2024-01-26枸杞粥是廣東省傳統的漢族名勝，屬於粵菜。 先將公尺飯煮至半熟，然後加入枸杞，煮熟後即可食用。 特別適合經常頭暈、耳鳴、精子、腰膝痠痛的患者。
肝炎患者服用枸杞粥對保護肝臟、促進肝細胞再生有很好的作用。
材料：糯公尺150克，白公尺150克，花生100克。
枸杞20克，紅棗50克，菊花6-8朵。
製作步驟： 1.將花生在熱水中浸泡2小時，然後脫掉衣服。
2.將枸杞浸泡放在一邊，將棗洗淨，去核切碎。
3.菊花漂浮在清水中。
4.將兩種公尺飯混合在一起，浸泡2小時。 放乙個高壓鍋;
5.用花生煮。 用大火煮沸，用小火燉 40 分鐘。
5.將紅棗放在小火上煮5分鐘。 放菊花，枸杞可煮1分鐘，紅棗和枸杞粥。
配料：紅棗75克，大公尺100克，枸杞及白砂糖適量。
製備方法： 1.將紅棗和枸杞洗淨。 在溫水中浸泡約20分鐘。
2.洗完公尺飯後，加水和紅棗，一起煮（如果不想棗子煮得太厲害，可以等一會兒再放大棗），煮熟後再放枸杞（枸杞放得太早，粥會有酸味）。
3.食用時，可以加糖調味。
特徵]紅棗是一種很好的補血產品，諺語說：“如果你想做好，就用公尺粥煮紅棗”。枸杞善於滋養肝腎，滋血美容。
它可以作為早餐或零食食用，每天一次，持續 15-30 天。 胃酸過多的人不應定期服用。 適用於貧血、血小板減少症、肝炎、心悸、失眠、乏力無力、慢性支氣管炎等疾病。
健康的人經常吃它，可以使面色紅潤，體質強壯，眼睛清爽。
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匿名使用者2024-01-25紅枸杞可以和公尺飯一起吃，但枸杞作為營養品，不宜過量食用，健康的成年人每天應該吃15到20克枸杞，如果用於藥用，一天可以吃30克。 並具有以下功效：免疫調節、抗衰老、抗疲勞、美容美容、滋潤肌膚等功效。
枸杞公尺的製備方法如下：
1.成分：枸杞、大公尺。
2.將洗淨的枸杞和公尺飯倒入電飯煲的內碗中。
3.加入適量的水。
4.蓋上鍋蓋，按下煮飯按鈕，按鈕跳轉，再燉10到20分鐘。
5.將公尺飯放入碗中即可食用。