身體健康的十大標準是什麼？

1 精力充沛。 2.保持樂觀和積極。 願意承擔責任。

3.要休息。 睡得好。 4、適應性強。

對環境的適應性強。 5.對一般疾病有抵抗力。 6 適當的體重。

身體勻稱。 7 明亮的眼睛。 響應。

8 牙齒清潔。 沒有齲齒，沒有疼痛。 9 頭髮有光澤。

沒有頭皮屑。 10 肌肉豐滿。 彈性。

每個標準一分，讓我們計算一下你有多少分！ 1-3分 虛弱多病。 請身體健康。

4-6分 亞健康 7-10分 非常健康。

美容和健康的 10 個標準是：1有足夠的精力來應對日常生活和工作的壓力，而不會感到過度緊張。

2.樂觀、積極的態度，勇於承擔責任。 3.

善於休息和睡眠。 4.適應能力強，能夠適應各種複雜的環境和變化。

5.能夠抵抗一般疾病和傳染病。 6.

適當的體重，勻稱的身體，站立時頭部、手臂和臀部協調。 7.明亮的眼睛和敏銳的反應。

8.牙齒清潔。 無空洞、**感，牙齦顏色正常，無出血。

9.頭髮有光澤、柔軟、頭皮屑和無汙垢。 10.

面板健康有彈性。

精力充沛，銳意進取; 性格開朗，精力充沛; 正常身高和體重; 維持正常體溫、脈搏和呼吸（體溫37; 脈搏 72 分鐘; 呼吸嬰兒45分鐘，6歲25分鐘，15-25歲18分鐘，年齡略有增加）;

食慾; 明亮的眼睛和粉紅色的眼罩; 不容易生病，對流行病有足夠的耐受性; 正常的排便和排便; 舌淡紅色，無厚舌苔; 健康的牙齦和口腔粘膜; 光滑**柔軟有彈性，膚色健康; 光滑有光澤的頭髮; 指甲結實而微紅。

人類健康的十大標準是：1、精力充沛; 2、保持樂觀; 3.睡個好覺; 4、適應能力強; 5、能抵抗一般疾病; 6.保持標準重量; 7 明亮的眼睛。 8.牙齒完整; 9.有光澤的頭髮; 10.肌肉彈性好，**。