打籃球時，在籃球場上打球

1.如果對方只是張開雙手，卻沒有拉著你推你或給你很多身體接觸，那就不算數了。 籃球是一項體力運動，如果他抗拒你，你就會抗拒他，要堅強！

如果你想擺脫它，反向執行將是乾淨的！ 或者找個隊友掩護，出去接球！

2.他不會犯規你的位置，尤其是在籃下，對抗基本不吹，他不犯規就不推你拉你！

搶籃板的時候，裁判很嚴格，他只需要逼你犯規就行了！

籃下一定要強硬，不然會被欺負

3.“而在打球的時候，防守方能不能用乙隻手的身體拿球，另乙隻手接球？ ”

這是什麼意思？

你是不是說最上面的人接球，也就是說，你先把人頂上，然後立即轉身去接球，這沒關係。

但不能推防守者！ 與本體頂部、

PS：實戰是最好的老師！

補充： 1.只要對方不推你，你就永遠不會犯規 你自己打他也會犯規 你不推他也無所謂 只要你不推，你就不會犯。

2、難說，視動作大小而定，內線是打架的地方，你要是後退我就推，不明顯也沒關係 畢竟都是為了強勢陣地！

我不明白你的最後乙個問題，如果你投歪了，你投歪了，怎麼了？ 只要人不犯規，他們就會繼續玩？！

我不明白嗨，我！

第乙個不是犯規。

第二個不算數。

第三，如果沒有明顯的肘部擺動，則不算數。

第四要看情況，肘部不好，適度推搡還可以，你沒見過姚明被奧尼爾推，不好（剛進入NBA）。

嗯，就是這樣。 注意加強身體對抗，才能打得好！

我是乙個有防守經驗的3號位，告訴你這是乙個小動作，這是乙個犯規，如果你打比賽，如果他沒有感覺到，那絕對是吹。 也就是說，他不懂籃球，所以你質疑他。

如果他的位置，如果它是粘性的，那就是衝鋒。 但如果腳移動，那就是阻塞。

1、要想打好籃球，就要從鍛鍊協調性開始，所以先練好協調性。

要想真正打籃球，首先要學會和籃球做朋友，真正把籃球當成你的好夥伴，經常拍拍他摸摸感受它的感覺，每天找一點時間和他接觸交流，慢慢你就會熟悉他給你的感覺， 當你開始打籃球時，你自然會得心應手。

2.打籃球不是乙個人的運動，而是乙個團隊合作的過程，所以練習好傳球是很重要的，所以讓我們從傳球開始吧。

3.我個人認為，在練習籃球的過程中，罰球的重要性非常大，因為罰球可以說是比賽中唯一的100%定點投籃。

4、接下來就該開始練習投籃了，畢竟得分才是最重要的，每個方向、每個點都在籃筐裡練習定點投籃，熟悉每個方向的實力和技巧。

5.上籃也是必修專案，這也是以你的配合為前提，配合性好後，再按照規則，一點點找到抖手腕的感覺，上籃的要領當然，如果你習慣了右手上籃， 記住三步籃筐的第一步是用右腳踩踏，用左腳跳躍。

1.作為初學者，首先要了解的是籃球的基本規則，讓自己對籃球有濃厚的興趣，因為要想擁有好的技能，就需要打下堅實的基礎，不斷激勵自己學習。

2、平時練習運球，因為球運氣不好，在球場上不能自由移動，運球不了的人感覺不好。

3、練習運球後，要學會傳球和射門，一般來說，傳球時身體的重心要低，射門的弧度要彎曲，球的速度不要太快，總而言之，控制很重要。 投籃包括練習三步上籃和三分線內外投籃。

4、學習籃球的基本功，然後就可以開始和朋友一起打籃球，在球場上磨練自己了。 只有不斷磨練和積累更多的經驗，才能打得更好，加油！

在籃球場上打籃球是可以的，但要注意以下幾點：

1.首先，要根據天氣情況選擇乙個好的場地。

2、賽前做好熱身，讓我們的肌肉進入熱身狀態。

3.運動時要喝水和熱水，慢慢喝。 我們打籃球的時候，要根據天氣和溫度來選擇打籃球的場所，如果溫度太高，就要選擇在室內，每一項運動前一定要活動好身體的肌肉和關節，這樣才能避免大範圍運動對身體造成不必要的傷害。 運動時不要喝冷水，喝溫熱水，喝水時要小口喝。

打籃球有很多好處，打籃球的時候可以通過動作鍛鍊我們的身體，鍛鍊我們的反應速度，在球場上需要我們保持高水平的能量，打籃球的時候也可以鍛鍊我們的團隊合作意識，籃球是一項多人運動，我們乙個人是贏不了的，打籃球還可以促進我們身體的骨骼發育， 改善我們的新陳代謝，增加我們的心臟活力。

要想打好籃球，第乙個前提就是會運球。 運球在手裡，球也在手裡，球不好運球，你應該和你心愛的籃球說再見。 學會運球是最難做到的，如何把球握在手裡，把手握在手裡：

關鍵的第一步是把你的眼睛盯在球上，你如何打球，沒有你的手的距離是做不到的，你必須在沒有雙重運氣的情況下做到這一點。 要想把球運得好，你就要像和某人約會一樣運球，你離不開她，她也離不開你，隨時隨地玩球。 打好籃球的第二步，就是投球，定點投籃，一度達到60的投籃命中率，誰敢鄙視你。

投球在於動作手感，動作必須正常（正常是你喜歡的姿勢，有的人喜歡用手腕投擲，有的人喜歡用手臂的力量，但一般來說手腕的力量會更好）手感是練習的，一天100分，你的手總是會很熱。 要想打得好，也要會打球，在和人打球、對打人的過程中，沒有對手會讓你輕鬆投籃。 所以，打球在乎欺騙，乙個小動作決定了球進不進。

要想成為高手，必須具備以下基本技能：快速運球、快速準確的球、跳投命中率65以上（無人防守時）、後傾、勾手、籃下統治力（只要拿到籃下球，投籃命中率也要在65%以上，即使採用犯規戰術）。

我認為最重要的是大腦，球員在球場上的意識。 如果你想合理地玩，你應該什麼時候通過它？ 我應該什麼時候投票？ 什麼時候該爆發了？ 這是一場頭腦風暴，說起來容易做起來難，才能在球場上如火如荼的比賽中變得有意義。

要霸氣，要在場上展現自己的氣質，在思想上鄙視他，在戰術上看重他。

其次，在隊友的配合下，籃球是一項完整的運動，你必須相信你的隊友，而且你必須有不服輸的精神，直到最後一秒才放棄。

籃球是一項五人遊戲。

如果是和團隊在一起。

當然，最重要的是合作。

運球進攻。 防守每一分都很重要。

但最重要的是你熱愛籃球。

喜歡這項運動。

把它想象成你生活的一部分。

這是最重要的事情。

這也是遊戲中最激動人心的部分。