我真的看起來很一般嗎，我有點自卑

是的，很帥。

其實，男人需要的是有才華，有事業，否則因為你是男人，帥氣，努力提公升自己是沒有用的！ 自信是免費的，何不多給自己一點 另外，其實我們沒有那麼多觀眾，也不太在意別人怎麼看我們 來吧。

呵呵，我覺得不長，不長，太傻了！！

哈哈哈，我就說，別介意，哈哈哈。

為什麼別人要評判自己 不是別人說了算。

在愛人眼裡，你愛的人認為你很好，這是好事。

··你還這樣自卑嗎？

那我不對不起黨，對不起人民？

頭暈，這還是低人一等！ 你如何告訴全國人民生活？

如果你把**放到網上，就等著別人誇你吧？

什麼心理學？

帥不帥都不重要，最重要的是你有錢，現在的女孩子都很現實。

和我哥哥比起來，你應該自卑，但像我哥哥這樣的人，在前500年和未來500年裡都找不到對手

刪除“非常”一詞是恰當的。

沒關係，小夥子很好。

是乙個女人！ 是的！ 假小子型別！ 如果有人喜歡它，請不要擔心！

每個人都有自己的長處和特點，不要總是和別人比較，對自己有信心。

不錯，有點帥氣。

首先，我想對問這個問題的朋友說一句話，如果你的顏值不是那麼好，請不要擔心和擔心，相信我，顏值真的不是乙個可以焦慮的話題，我們應該永遠保持自信。

我的故事

讓我們從我的故事開始吧！ 我是個男生，長相平庸，鼻子不直，眼睛不大，真的很普通，放在人群中你一眼都看不出來。 說實話，我以前很在意自己的外表，我真的很著急，我擔心很多事情，因為我長得不好看。

嫉妒的情緒。

我上高中的時候，有個同學是個男生，長得真的很好看，不知道他為什麼覺得自己那個年紀有1.8公尺因為他的身高和外表，在班上一直很受歡迎。 老師和同學似乎都圍著他轉他還參加學校的學生會，天天跑來跑去，很漂亮。 看著這裡，我漸漸陷入了焦慮之中，我出生在農村，我的**幾乎總是黑的，因為我小時候經常曬太陽。

而且我比較矮，所以我看起來很邋遢，因為我被一些同學嘲笑，他們嘲笑我有黑脖子，說我像個黑人。 我為此感到尷尬不止一次，每次見到那個男孩，我都會羨慕他很久，而且他長得帥氣爆紅。 這並不是說我永遠是那個在角落裡羨慕的人！

自己的閃光點

事情轉機好轉了，有一次我在數學考試中考了全校第一名，當時數學題還比較難，一時間我的名字傳遍了整個校園，當時我走在路上。 我覺得人們在看著我，然後說，這不就是上次獲得數學第一名的那個人嗎？ 我真的不相信，但這是真的，那段時間我整個人都變了一點，不知不覺中，我不再羨慕那個男孩了。

訊息

我長得不好看，但那又怎樣？ 我能夠擁有自己的長處，我的長處，我能夠獲得一些別人無法獲得的榮譽，我應該為自己感到驕傲。

每個人都要學會發現自己的長處，珍惜自己，為什麼要羨慕別人呢？ 為什麼要擔心自己的外表？ 我們的臉是自然的，但我們的心可能是不確定的。

我們每個人都應該獨立、堅強、自主，美醜沒有標準，更別說被定義，我們都要好好生活自己，學會自信地過戀生活！

答案肯定是肯定的。 自卑，自卑已經成為性格的一部分。

當你遇到乙個漂亮的人時，你會下意識地感到自卑，你所有的缺點都會開始浮現在你的腦海裡**，間歇性地厭惡自己，厭惡你的外表、身高、身材。 偶爾傻傻的自信臭氣熏天，別人說一句話乙個眼神就算是開玩笑，心裡也覺得瘋了，也抱怨過自己為什麼長成這個樣子，也喜歡乙個因為長得不好看而被拒絕的男生，覺得自己太了，在自信迷茫和捨不得出門之間徘徊。

如果你長得不好看，你真的害怕出現在別人的後置攝像頭裡，然後你開始害怕出現在別人的前置攝像頭裡，除了你的美顏相機，還討人喜歡，你覺得自己很醜，你怎麼能這麼醜？ 我簡直不敢相信別人給我拍了一張照片，一時間我覺得自己在美女相機裡，但其實我知道我是什麼樣子的。

我看起來不像化妝的樣子，有時候覺得很好笑，自信滿滿地跑出去玩我就是想鑽進洞裡，不露臉拍照現在是我攝影的第一原則，因為太醜了，媽媽也安慰我好心疼，朋友說挺好的， 而我的閨蜜說好看，也許她們很親近，不想打我。

因為自卑，看過那麼多勵志蛻變的故事，**健身妝容和穿搭大概可以變得更好，我經常幻想，但好像自己減肥不了，堅持不下去了，因為別人說“你減肥不好看”、“你骨頭大顴骨高”， “如果你減肥，如果你不覺得肉，你的臉會更醜”，我......我放棄了。 我也想過，以後有錢的時候，我會去做整容手術，但這是很不現實的。

現在每天捏腿貼兩次** 每天認真洗臉，每天跑鞋準備運動，你的樣子已經是這個樣子了，你想多讀書多運動來改變自己的體型和氣質，什麼樣的方臉，綠豆眼的骨頭都剪不下來， 我睜不開眼角，就學會喜歡自己，自信，笑 雖然臉不對稱，鼻孔大大小小，雙眼皮特別隱藏，牙齒不對齊，傻傻的不拉扯，但醜陋還是很獨特的。好好運動，呵護頭髮，呵護頭髮希望以後不要因為外表而感到自卑，只因為我不夠好。

<>———有，而且真的很嚴重！！

上大學之前，我體重116斤，嘴巴右側有一顆大肉痣，眼睛腫了，單眼皮，鼻樑塌陷，基本上對所有形容醜陋五官的詞都應了一遍。

高中生活很糟糕同桌的是乙個笑容可掬的女生，數學班代表每天早上給她送早餐，白天輔導她的作業。 我高中的成績並不突出，有一次我試著問班代表乙個錯誤的問題，他說：老師在課堂上講過這個話題，你為什麼不能？

要知道，我就是乙個和男同學說話時經常臉紅的人，臉都紅了，一尷尬的是，我想鑽進地下，立即逃跑。

有一次，在體育課上，老師要求上課前數人數，聽到幾個男生在討論：我們班的這位女同學是嗎？ 她叫什麼名字？ 那顆痣好大，好嚇人。

我不認為現在被叫錯名字是可以的，也許我會回去。 但高中同學們的臉上卻滿是嘲諷和嘲諷。

<>三年，因為長相差，成績一般，他在教室裡穿梭，彎著腰，甚至在高考後對大多數人說了不到10句話，成為班上妥妥的小透明人。 均勻射擊我還躲在人群中合影，希望不要露出更多的面孔。

我漸漸因為外表而變成了乙個自卑的人，於是我開始變得孤僻易怒，乙個人走路，乙個人走路，不想和人說話，父母做了一些不符合我心意的事情，我生氣了，我怎麼會變成這個樣子。

這個過程是痛苦的，走路的時候太陽穴經常繃緊，為什麼這個世界有我。 而我無處發洩所承受的，心中壓抑的情緒越來越嚴重，習的惰性把我的自信建立在別人的認可之上。

<>後來，我果斷去醫院做祛痣手數，我突然意識到我浪費了多少時間！ 如果你早點把痣脫掉，那就穿一件合身的漂亮連衣裙，也許我的高中生活並沒有那麼糟糕

大學四年來，我每年都通過努力拿到獎學金，同學們都會主動和我交流。

我很高興在業餘時間做更多的事情，與陌生人交流，然後閱讀一些名人傳記，日復一日地提高！ 後來，高中時的兩個男同學經常跟我談起電氣化，每次都說：你現在很能說會道。

———現在，我發現自己更加自信，不再因為外表而自卑，也不因為成績而沮喪。

目前，我的工作很穩定，我的生活平凡而幸福，我可能過著讓別人羨慕的生活！

長相確實可以影響乙個人的狀態，與其追求美，不如培養正確的審美，增強自己的自信心。

希望所有女孩都為自己而活！

如果你覺得自己醜陋，你首先要找到自己的快感，繼續輸出自己擅長的東西，總有一天你會看到不一樣的自己，因為興趣真的會給你帶來無限的樂趣。 這也是一種分散自己注意力的方式，畢竟興趣才是最好的老師！

其次，讓內心得到昇華，雖然不能忽視外在，但可以在穿衣品味上提公升自己！ 不管你的臉有多高，你的性格和個性都會直接暴露在你的穿衣品味上，所以你不必長得好看，你不必感到自卑，多花點時間看時尚雜誌，多花點時間在我們的穿衣上，去逛精緻的店鋪，一定收穫頗豐！

真正好看的，是這個人帶給你的舒適感，而不是那張臉！ 你要過好自己的生活，不要太在意別人的眼光，不用擔心別人的世界，努力讓自己變得更好！

第一件事就是不要給自己太大的壓力，因為換不了面子，但可以改變心態，每天學會對任何人微笑，不斷增加自信。

二是不要在意別人說什麼，因為心強的人，絕不會因為別人說什麼而改變心情。

最後，你還是要找到自己喜歡的東西，因為天天關注顏值問題，卻忽略了個人發展是不對的，不管顏值如何，你還是要有夢想的。

很多人會因為外表而感到自卑，自卑是因為內在的缺失，因為內在的缺失，所以他們要比外表好，外在和內在都不好，那麼他們就要自卑，所以醜陋的人應該改善內在，多讀書， 看新聞，增加知識，慢慢嘗試與人接觸、交流，時間長了，就會增加自信，沒有醜陋的人，只有懶惰的人，人會慢慢改變，只有內心世界的變化才會得到真正的自信。我不怕醜，但我可以很堅強，我可以很聰明，我可以很高尚，關鍵是我也可以很溫柔。

醜陋是自然的選擇，接受自己的容貌，發展自己才是王道，去除對自己不切實際的要求，專心享樂，壓力成為動力。 關心自己的美麗和醜陋，是給自己設定的枷鎖。 世界上沒有完美的人。

即使你認為自己很完美，她也會有自己的東西，你認為你不完美，但你就是不知道。

我認為乙個人，無論他外表多麼美麗，都沒有一顆美麗的心。 那麼這個人的樣子就像乙個空的皮袋。 當你長相不好或一般的時候，你應該多注意你靈魂的美麗，這樣才會有更多的人關心你，你可以用靈魂的美麗來掩蓋外表的美麗，外表不美，外表不美，靈魂不美就會被唾棄！

你長得醜不是你的錯，每個人的顏值都不是自己決定的，你要學會自信。

你的外表是父母給的，你改變不了。 你的外表是“原汁原味”的，也是世界上唯一的外表，所以有改變的希望，你應該改變你的心態。 快樂的一天，痛苦的一天，何不幸福快樂地生活。

希望你盡快找到自信，勇敢地走向人生的巔峰。 你要相信，有乙個遠方的朋友在祝福你和成功。

外表只是她人生歷程中一段時間內價值的一點點，但並不是故事的全部。 不管男女的內在美是不是硬道理，你這個億萬富翁，男人再醜，又有美女相伴，女人有帥氣的男人相伴。 如果乙個人醜陋、懶惰、不善良，那麼就沒有救贖。

所以，臉是容易老的，只有精神是永恆的！

以自己為例，因為初中就開始長痘痘了，當時覺得自己真的很醜，怎麼還長痘痘，因為害怕被別人嘲笑，我變得不敢和男生說話。 然後他對所有男生都持冷漠態度，因為他害怕先被嫌棄。 所以和男孩的關係一直很差。

直到我出來工作，我才慢慢發現，這其實是我給自己的乙個假設。 想想看，如果你覺得乙個人很醜，但他很陽光，樂於助人，笑著問你問題，你會直接說，你很醜，不要靠近我？ 所以我們陽光明媚，積極向上，有一顆善良的心，我想你會有很多朋友。