大二，唯一愛好是打球，身高172cm 55kg

實際上，要記住。

後衛是球場的靈魂。

能夠控制比賽的節奏。

技術不是唯一的，關鍵是要有這種意識。 由於高度限制。

防守時要聰明。

你必須有能力閱讀比賽，在打出關鍵球時不要驚慌失措，並向各地的隊友傳達獲勝的信念。

隊長通常是防守者。

其實胯下運球轉身很無聊。

關鍵是要射門和傳球，說到運球，只要不犯錯就好了。 一般來說，你必須熟練地運球和改變方向。 不要學其他動作，那會很自然，一般教練不太喜歡打球的人，關鍵是要能進球，能幫助工人。

當你看大師們演奏時，你不能只是欣賞它。 關鍵是要想想他為什麼要做這個動作，為什麼他會這樣跑。 如果是我，我該如何為他辯護？

我也打後衛，但因為我的身體太弱，我只能當替補，但如果對方的後衛是那種速度和技術，我就是主力，但如果對手是非常高大強壯的後衛，我一般都是替補，但我們的教練不在， 我們的暫停都是我喊的。換人也是我在場外的指揮，所以這太棒了。 哈哈。

而我完全是同乙個身體。

我們不了解專業人士。

在業餘時間，您可以交流。

我主要靠速度和奔跑意識，以及連續彈跳的能力取勝。

如何練習速度？ 我經常自己練習高腿抬高。

如果您知道跑步，請多看比賽，或者其他人合作玩。

連續反彈。 我也在家練習這個，哈，繼續跳。 我感到非常疲倦，不停地跳躍。

如果我去健身房，我對力量一無所知。

如果是在球場上，不要害怕沮喪，不要害怕與人打架。

接球時一定要用力。 即使它被覆蓋和壓制，它仍然可以被鑄造。

運球，因為體積小靈活，重心稍微控制一下就降低了，所以多練習應該沒問題。

ps。我是乙個純粹的業餘愛好者，看看就知道了。

如果角色是主力，可以嘗試得分或控球後衛和小前鋒（這需要突破能力，可以靈活嘗試）。

後衛說技能指導張衛平執教籃球教學系列後衛。

你太輕了。 如果你正常打球，這對控球後衛有好處，但對你絕對沒有好處。

當你遇到乙個比你體重更好的人時，他們會打你的背，依賴你。

所以，你必須增加一些體重。

謝謝

8om），還要琢磨其化妝效果，下降2-1-1，並不是所有人都能達到這個標準。測量。

測量值是指胸圍和臀圍。 理想的尺寸是 90 厘公尺的胸圍。

2。鑑賞家在選擇模特時不只看自己的外表。 在我們國家，在外表方面有優勢的女孩有更多的機會，但即使在歐洲，腰圍也是如此。

根據我們種族的特點。 因此，身高為1，同時根據言談舉止和身體特徵觀察其性格是否能勝任模特，腰圍為6lcm，女生腰間均在標準範圍內！ 但臀圍不超過標準2cm，臀圍為90cm

看起來。 時裝模特的顏值標準不是簡單的長不漂亮，有的模特比較胖，臀圍是9ocm！，三尺尺寸的標準一般是胸圍義大利有時要求1，身高可以向上。

你今年14歲，身高172。 高度。

目前參加演出的國際時裝模特的統一身高為1，主要是看有沒有立體感或者有沒有個性特徵。

3. 未達到預定的表演者人數。

沒有標準身高，你才14歲，再過兩年肯定夠了，一般在176-185之間比較好，我覺得你的體重還可以！

你是女人嗎？ 對於女性來說，是177+，50kg左右更好。

哇，我14歲就想當模特。

雖然我和你一樣高，比你瘦

我對當模特沒什麼信心！

如果你是女人，你很標準，如果你是男人，你就有點瘦。

計算中國男性身高和體重的標準公式是：

身高 105 公斤，編號 10。 如果你是男孩，你的標準體重應該是：67公斤。

中國女性的標準身高和體重範圍是：

身高 110 公斤 10 . 如果你是女孩，你的體重是62。

一般：標準體重=身高-105 172-105=67kg。

按照人類的標準，它確實很薄。

60公斤剛剛好，稍微薄一點。

（高度 - 110）x2 = 標準重量（斤）很薄。

散打和泰拳確實很厲害，一般是拳腿，散打和摔跤，但你的小力量和速度絕對不如男人強，不能摔倒也不能摔倒，沒有出拳的力量。 建議你學習泰拳的漆頂，也就是說，如果對手像你一樣衝過來，你雙手抓住他的頭，用漆捂住他的眼睛，記得同時做！

首先要認清自己的缺點，女性的身體素質肯定不如男性。 你所擁有的只是靈巧和速度，所以建議你在技術方面進行訓練！ 你想在幾個月內變得更強壯！ 推薦一些致命的！

1.中國抓骨頭卸，反關節廢人最快！

2.外國的有巴西柔術格雷西柔術，實際上我們幾乎會立即與某人打架，尤其是當被壓在地上時，你可以收縮他的關節或喉嚨，他會死或被你廢除！

3.日本的合氣道是一種後切系統，是一種以擊打和捏關鍵部位，抓住肌腱和脈搏，將肌腱和錯骨分開為主要手段，並集打、摔、持為一體的實用技術。 合氣道訓練沒有固定的套路，而是一種模擬日常可能受到攻擊的各種情況的自衛技術，從一開始就是人與人之間的練習，所以非常實用。

培訓科目包括：手對手、手對手、**手對手、**手對手、單對單、單對人等。

陪練訓練方法使練習者能夠快速掌握合氣道技術並快速應用他所學的知識。 由於長期的重複訓練，從業者更容易掌握技術，用技術彌補體力的不足。

最好什麼都學一點，畢竟實用性是真實的。 推薦合氣道，但足夠貴。 摔跤也很好，但這通常是一種......在警察學院學習柔術也不錯，但在中國學習的地方較少。

了解你看的半把。

韌帶散打泰拳柔術是必需的，其餘的不是必需的。

**建議不要使用電警棍，電警棍實在是容易出事（1、警察不讓用，2電流不穩定容易傷人），買個防狼噴上線，先噴下來再狠狠地踢他一腳。

截拳道 做肉搏戰。 有人稱它為最"卑鄙"戰鬥，但沒有人否認它的實際戰鬥力！ 而且很容易學習。 說到戰鬥，絕對方便！

打架就不練武，是為了表演，自由搏擊，泰拳等等，最重要的是多練肌肉，體現能力，跑得快也很重要，你知道的。

夠狠也沒關係，什麼都不用學：

衝過去抓住他的頭髮，把他的頭壓下去，用腳悶住他的臉;

或者用左手抓住他的衣服領子，用右手打他的頭，就結束了。

-別說學習其他東西需要很長時間，真正打架的時候可能用不上，所以可以學習一些街頭鬥毆技巧。

散打不僅可以鍛鍊身體，還可以鍛鍊自己的反應能力和實戰能力，自衛能力非常好。 你現在正處於身體成長的時代，好好練習你的身高甚至可以在基礎上得到改善。

樓主的問話太可愛了，如果真的想學打架，就不學武，練武是一件很費時費力的事情，想要打得好就學叫人，只要能叫人就行了，學武打架也沒用，多認識朋友，多了朋友就容易走了。

瞭望塔領主採納了。

鑑於哥哥不是很魁梧，建議用口舌之戰無形打擊對手，在心理上徹底摧毀對方的意志，我非常看好你！

簡單地說：我會給你三個選項1散打 2戰鬥 3泰拳。

不要總是想著打架，我告訴你武術就是武術，打架就是打架，兩回事，學打架，容易學，容易上手，但是裡面沒有肘法，然後你去學泰拳的肘法。

事實上，如果你不開始練習任何身體，談論一切都是空談。 無論你練習什麼，速度和力量都是必要的。 想想看，無論你的套路多麼熟練，沒有速度和力量，都不可能達到1v。

因此，您可以在開始時自己練習這方面。 以這種方式學習也有好處。 然後就可以學習散打和武術的套路了，有人說套路在實戰中沒用。 事實上，連續的技能都是通過例行公事熟練掌握的。

就這樣。

任何武術都適合打架，但為什麼你總是想著打架呢？ 起點有點太急了，學什麼都學不了，都不可能一下子全部搞定，我覺得你這個年紀練跆拳道就好了，這樣的課程很多，先打好基礎再考慮其他套路。

如果你身材瘦弱，你應該積極練習太極拳。 不影響身體發育，最重要的是修身養性，對以後的學習有好處。

什麼武術最適合戰鬥？ 當然是龍的十八掌！

射穩、準確、狠，擊中要害，速度快，基本可以做到。 套路基本上就像一朵浮雲。 記住，驚呆了的人怕水平，水平的人怕不死。

用來打架的不叫武術。 但是，如果您想要每個人，最好練習散打。

散打是最實用的戰鬥形式，而且非常靈活。

散打散打是要把人打散。

現在你是練習泰拳的最佳年齡，那就去吧。

多喝骨頭湯，這種棒骨。 很補，我有乙個哥哥喝湯長到1.8公尺，父母身高只有1.68公尺

我會一直長大到25歲，如果繼續打球，一定會長高的！

它不短，當你玩的時候它會增長。

男孩們，別擔心，你仍然會在高中二年級或三年級成長。

因為你的胃和腸沒有完全吸收，所以你不能吃脂肪！

早上起床時，喝一杯白開茶清胃腸，比平時多吃3 1多吃，睡前喝一杯牛奶，吃兩個雞蛋。

一切都與堅持有關！ 照我說的去做，是的，因為我曾經和你一樣。 在三月，你會增加大約20磅，而且不胖！ 但前提是你必須堅持下去！

哈哈，你有172cm。 重55kg

I 173cm 48kg怕什麼。 如果你每天吃夜宵，你會發胖。 我們一起吃飯。

選擇寬鬆的、有圖案的、淺色的、淺色的腰帶，以及複雜的服裝款式。 穿裙子真好。 ：）

不要穿只有一種顏色的衣服。 可以穿胸前有大圖案的衣服。

穿淺色衣服，不緊身，合身寬大。

你可以穿一件淺色的長T恤，帶腰帶的褲子，那種有大腰帶環的褲子，讓腰圍看起來更大，戴一頂南韓男士帽子可以把注意力轉移到你的帽子上，而不是你的尖臉頰上。 嘗試在褲子和衣服上有誇張的圖案或形狀，以達到同樣的目的，並轉移他人的注意力。 盡量穿白色麵包鞋，休閒美觀，還要看整體支撐和平衡身體，透過腳部可以改變一定的瘦感。

一套休閒西裝，會讓你看起來不太瘦，並會加寬你的肩膀。