我的臉上有粉刺，油膩的臉，如果我的臉油膩和粉刺，我該怎麼辦。

我也成長了很多，現在好多了。 看起來比較煩人，這樣的**是煽動性的。 最重要的是調節和減少炎症，但這與你的平時生活和飲食習慣密切相關，僅僅服用這些藥物是無法治癒的。

不要一直吃太辣的食物，因為這也會導致內火旺盛，不會生長。 經常熬夜不喝水，工作和休息時間不好也會引起痤瘡（尤其是頭髮或口腔潰瘍），在食物量上應加入身體細胞補充水分，炎熱的天氣出汗時會在臉上留下一些空氣中的灰塵，所以個人衛生也要處理好， 最好帶上一包無條件出汗過多的濕巾，可以用濕紙巾擦臉感覺很舒服（最好用不含酒精的綠茶）。洗臉應該用一些泡沫型的潔面乳，我覺得乾淨的潔面乳（清毛孔潔面乳）還不錯，我已經用了將近一年了，我還在用，我每天洗三次臉（早餐後一次，午餐後一次，晚上一次），這樣就不會有殘留汗水了， 臉上的油脂、細菌，多注意衛生是最重要的。

因此，痤瘡不一定是火災引起的，原因有很多：壓力、情緒、內臟問題、新陳代謝不良等。

額頭上長痘痘：可能壓力大，容易脾氣暴躁，引起心火和血液迴圈問題。

你的痤瘡有點癢，應該有點過敏。 另外，最近天氣很熱，容易出汗，汗液中的鹽分也會使痘痘發癢。 切記不要用手抓撓，因為這會留下痤瘡痕跡。

您可以使用平地皮炎來減輕炎症，但會在臉上留下痤瘡痕跡，請謹慎使用。

護膚品是外用的，所謂內調7分外調，內調3分，內調很重要，只有身體調理好，自然臉上的粉刺就沒了。

我建議你：內音：先給身體排毒。

可以通過服用排毒膠囊（蘆薈凝膠）來服用，但應長期服用。 還可用於通過出汗清除體內毒素，促進血液迴圈，改善新陳代謝，並具有抗菌、抗炎、鎮痛和加速傷口癒合的作用。 蒸煮的效果在短期內可見一斑。

外用：您可以使用一些含有優質番茄鹼的清潔劑。 碧璽具有抗炎、抗菌和深層清潔特性。

答案是肯定的！ 最重要的是保持開朗的心情！

祝你好運**！

使用新的保濕霜和 Yalijie Xinle。

僅用於有痤瘡的區域。

不要使用軍事祭品。

有一般的化妝品店，**30到35，效果很好，價效比高。

油性**比較容易長痘痘，而且臉上總是有光澤，油性**最重要的是清潔**，我有個同事**也是油性的，自從她用了一種叫做Imol氨基酸潔面乳和修護霜的產品後，臉上的痘痘明顯少了，臉上的痘疤也明顯褪色了。 我的同事那裡有個叫珠海健康之家的專業美容師來買這個**，他們那裡有專業的美容師給你專業的護膚知識。 希望對你有所幫助。

我臉上也有痤瘡，所有的痤瘡治療方法都用過了，但沒有用。

我現在正在嘗試用橄欖油按摩它，感覺還可以，至少少了一點。

搭配通達立芙祛痘臉部敷料，平時可以當洗面奶用，也可以當**用。 不僅能預防痘痘，還能**痘痘，這就是我現在用的，非常好。

勤洗、搓控油、多運動、少吃高脂肪、高熱量食物。

我以前也有一張油膩的臉！ 粉刺！ 我最近剛剛調整了它！ 你發布並搜尋使用者名稱（耿耿星河就是你）！ 肯定能休養生息！

脂質分泌量大，角質層不能正常代謝，內分泌物不能順利排出，導致毛囊發炎。 生產過程包括過多的油脂分泌、毛孔堵塞和細菌生長，痤瘡也隨之而來。

解決方案：使用有針對性的護膚品，（

洗面奶 - 水 - 眼霜 - 精華 - 化妝水 - 面霜 - 防護（屏障防曬。

BB Foundation）週期護理包括：** 按摩乳去角質） 不要想著通過一些所謂的DIY來改善你的面板。，這只會加重痤瘡。

和男人... 或者每天用肥皂洗臉。 那麼節食，吃不油膩也沒關係，關鍵是吃油膩可以提高運動量（不是很多，只有規律），比如吃晚飯，當然不能過度運動，可以走走馬路。

或者吃飯前，不用出門，在家跑兩分鐘（不需要太多，每餐前只跑120秒），不然老老實實換成素食。 推薦蔬菜、豆腐、雞蛋。 另外，注意多喝水（很重要），促進消化吸收，血液迴圈，不會有油脂和粉刺，我偶爾會有一兩個粉刺（第二天就會消失）。

這是由於生活習慣。

不要經常洗臉，臉上的油脂會分泌更多。 每天晚上用牛奶做**，平時洗臉的時候用少許醋，油會少一些。 香意本草**的痘痘很好，可以試試。

常年用冷水洗臉，少用肥皂，少用油性化妝品，每天多洗臉。

長期控油的大麥水 網上流傳著很多大麥DIY護膚的秘方，據說可以美白縮小毛孔。 其實大麥的長期控油效果是最值得期待的，方法是：將大麥在礦泉水中浸泡2小時，然後用泡罩紙面膜塗抹5到10分鐘，可以讓面板一整天都油膩。

我建議你用 Poor Cool Deep Removal Facial Cleaner 洗臉。 效果非常好。 購買化妝品時，應購買油性**。

痤瘡是由面部分泌過多的油脂引起的，會堵塞毛孔; 油脂分泌量大與飲食有很大關係。 建議：首先，面部的清潔很重要，購買適合油性的洗面奶**，在這個季節盡量少用護膚品，尤其是化妝品; 然後，盡可能清淡地吃東西很重要。

嘗試使用珍珠粉... 申請一周。

三到四次你可以控制油...

多洗臉，再用控油爽膚水，豆豆應該用蛇脂護膚霜，因為我經常用，現在用，沒關係！

多吃清淡的食物。 如果情況太糟，請去看醫生。 不要在電腦前坐太久。 減少臉上的化妝品。

這些都是脫水的症狀，看來是要彌補一下，不然**會越來越糟。

每天保持好心情，不要因此給自己太大壓力。 告別你的高中時代，但你不會告別你留下的痕跡！ 我一直在尋找合適的去處，但從高中到現在已經過去三年了，我還是沒能做到！

好在後來看了父親發來的{餘欣自述}紋章，感覺和自己很像，我按照文中的公式，很好，現在臉上的挑逗越來越少了，包括印章不仔細看就看不出來了。

簡單——首先，年輕人出現這種情況是正常的，體內生理新陳代謝旺盛，臉上的油肯定是不可阻擋的，年輕人的臉上不會油膩，這是可怕的，有問題的，要知道，但是痘痘是可以控制的。

痤瘡原因：排出的油脂沒有及時清除毛孔，因此將剩餘的油脂與其他灰塵或碎屑混合以堵塞毛孔，導致毛孔通道發炎。

對策：按時洗臉，尤其是看完電視和電腦後，不要洗臉太多，以免完全沒有油脂（也就是說洗臉時不要用力揉搓），應該是疏導油脂分泌，不要“一勞永逸”（當然不是）。

呵呵。 誇大了一點） - 這是不可能的，但它會加重;

睡夠了！ 吃得健康！

最後，祝您身體健康，幸福美滿！

內分泌失調會導致過多的皮脂分泌被排出並堵塞毛囊，從而為丘疹創造先決條件。

臉油膩，長粉刺，水分太重！ 沖泡1杯茶，排出體內的濕氣和寒冷。

這是因為你身體的內部環境中有毒素。

您好，如果您有痤瘡，請不要擠壓或摳痘疤痕，您可以使用薰衣草復合精油去除痤瘡和痤瘡疤痕。

我家已經做到了，大家可以加我諮詢謝謝！

無痤瘡）。

痤瘡的根本原因是油水不平衡，油脂分泌過多，導致油脂堵塞毛孔，當油脂在毛孔中凝固時，會使毛孔擴大，使空氣中的厭氧菌進入毛孔滋生炎症，形成痘痘。

一：在一天中的任何時間用一些濕紙巾擦拭。

二：買一些洗面奶，最好買潘婷，或者卸妝霜。

三：隨時洗臉。

用潔面乳和肥皂洗臉，保持臉部清新，不要化妝太多，使用現代季節。

我以前也是，這個好，另乙個是上公升，擠壓特別疼，有時候不敢出門，然後我看了教程 按照這個方法30天 現在如果你不吃辣椒，你基本上就沒有了 我可以和你分享這個方法和痘痘的經驗 看看頭的