指導醫生去了，現在不知道該怎麼辦 130

在人類的早期，他們總是在模仿和學習。 你和自己的妻子和爺爺一起長大，你總是模仿他們，但他們的習慣與你當時的環境大不相同，所以造成了溝通上的困難。 也可能是初中時，家庭背景差，父母不關心，處於身心成熟階段，沒有監督，容易患上精神疾病。

很難習慣初中同學的比較心態，比如他們天天討論遊戲，你不喜歡。 我有乙個初中同學，他有乙個和你一樣的人。 我不認為像你一樣有什麼不對，你不會做你不想做的事情，只是為了和大家說話。

現在你要改變你的年齡。 我不認為你離乙個健全的人格很遠。 就像你說的，如果你沒有好朋友，那就意味著你還有朋友。

只有乙個知己。 當你有了親密的朋友，多交流，你就會逐漸找到更好的心理狀態。 以後再考慮女朋友。

你目前缺少乙個親密的朋友，當然，不要為了目的而刻意交朋友，你要適當地向朋友透露你的心聲，一步一步來。 祝你好運。

消除抑鬱症的方法是：

1.快樂的食物可以對抗抑鬱症。

有時，吃飯也是一種樂趣！ 吃點東西"快樂美食"它保證讓你開心。

2.謹慎使用鎮靜食品。

因為失眠是抑鬱症的罪魁禍首，很多人為了治療失眠，吃了各種鎮靜食品。 據了解，百分之八十以上的失眠症患者依賴食物，其中大多數依賴鎮靜食品。 然而，失眠是由五個因素引起的：心理、疾病、食物、環境和體質。

3.保持友好的態度。

多參加娛樂活動，保持心情愉悅，快樂的心態可以使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內一些有益激素、酶和醯基膽鹼的分泌，調節血液的流動和神經細胞的興奮到最佳狀態，提高身體的疾病控制能力。

4.積極參加體育運動。

每天參加一些力所能及的運動，如快走、慢跑、散步、踢毽子、體操等，堅持1-2小時緩解陰鬱情緒。 最好做一些戶外活動，看看大自然，感受陽光的美麗，陽光下的紫外線也可以改善乙個人的心情。

開朗樂觀的面對生活。

你不必在乎別人說什麼，如果他們談論你，那就等他們走開，罵幾句。

讓自己快樂 如果你喜歡電腦，就上網，做點別的事情，分散自己的注意力。

看一切，不要想太多，不要給自己施加不必要的壓力

它會變得更好

很簡單，順其自然！

調整心態，好心情也是一天，壞心情也是一天，為什麼要讓自己沉浸在壓抑的氛圍中，自己找點事做，讓自己的生活更充實，怎麼能把時間浪費在那些人身上。

你可以理解你的困難，生活是那麼的無助，但正如詩中所說，山水無出路，還有另乙個村莊來談論深色的花朵和明亮的花朵。 我從小就不愛說話，也沒什麼同性朋友，但異性對我的關注很多。 我就是這樣獲得信心的。

實在沒辦法吃藥，藥還是很有效的，但是有***。 它是一種三份有毒的藥物。

..不要依賴任何人，現在或將來，只有你忠於自己，依靠自己。

LZ，你今年多大了？

朋友，我不是心理醫生，但是從2008年到現在，我身邊的奶奶、爺爺、奶奶等對我好好的長輩都去世了，我當時也很傷心，但比起媽，是生你、養你、對你最好的人去世了， 你肯定受不了，但你得好好想想，現在想看你這個樣子嗎？你的母親已經去世了，但還有更多的人和事需要你去完成，負責等著你去照顧，你還年輕，【誰自古以來就沒有死過，你忘了這個詞嗎？ 我們每個人都會有我們出生的那一天，也會有我們離開的那一天，調整你的心態，明天你仍然需要面對它，努力工作，盡力而為，照顧你的家人，支援你現在的家，你要對你的其他親戚負責，你知道嗎？

勇敢堅強，做事做完了，做乙個讓媽媽驕傲的孩子，做乙個快樂的孩子，相信媽媽也會為你開心的。 要堅強！

生、老、病、死，人生不可避免的過程，是每個人都會經歷的過程。 親人的辭職，勢必是悲痛欲絕的，也是每個人都會經歷的過程。 我勸你哀悼和改變你的悲傷，不要過度悲傷。

死者已經走了，但我們仍然要堅強地活著！ 九泉下的親戚們，我也希望你們能過上平安幸福的生活，也不想讓你們整天苦不堪言，這樣一來，他們也會感到不舒服！

哼。 說實話，沒有人能說這種情況會讓你振作起來。 因為畢竟太大了，如果是我，我就受不了了，我會崩潰的。

難過沒關係，但不要做傻事，不要去想它。 你可以休息幾天。 祝你發洩愉快。

哭也沒關係。 喝酒是可以的。 給自己乙個最後期限，在那之後，你必須變得更好。

好好生活。 我相信你母親在天靈中不希望你墮落，那麼她會更加難過。 一定要好好生活。

你仍然有愛你的人。 他們會在你身邊。 他們不想看到你跌倒。

因為家人不願意離開而難過，但你很快就會好起來的，你們在一起這麼久了，經常回憶過去，你會迷茫，你會後悔，你會感到愧疚。 這些都是正常現象。

不過你可以放心，你不需要心理醫生，因為母愛是不一樣的，這種愛從來沒有傷害過你，所以你的心裡不會有陰影，隨著時間的推移，你會慢慢讓自己變得更加樂觀和成熟。

我不是精神科醫生，但我希望我的建議能幫助你1不要太難過，多哭，想想你和媽的點點滴滴，假裝她還在你身邊，這樣你的心才會好起來。

2.勇敢地走下去，我想媽不希望你在天堂很傷心，最後我希望你能哀悼和改變。

是想撫養孩子的時候不等他的感覺嗎？ 放手，大家都得走，這是她的歸宿，也是你我的歸宿。 失去親人當然會感到痛苦，但如果放不下，只會增加自己和家人的痛苦！

沒有必要，表達痛苦的方式有很多種，不僅是悲傷，還有振作起來。

好好活著，那是媽媽想要的，不要沉溺於過去，不開心就痛哭，不要乙個人抱著，和你信任的朋友說話，每天早上和媽媽打個招呼，不要一直想著感動你的母愛回憶，過一會兒應該沒事了。

生、老、病、死是生命的自然規律和生命的迴圈。 他的母親去世了，人的心是由血肉和感情組成的，悲傷是不可避免的。 只要你永遠記得母親的愛，永遠感恩母親的愛，記憶是永恆的。 哀悼改變。

媽肯定不希望你這麼傷心，不知道該怎麼繼續下去，她肯定希望你好好活著，做點什麼，你只是滿足了媽這麼小的願望。 難過難免，以後會好起來的，是時候自己面對一切了，來吧，你可以做到的。

我不是精神科醫生。 首先，我希望你振作起來，我能理解你的痛苦，但你應該堅強一點，你是以後家庭的棟樑，你一定要好好生活，這是媽最好的安慰，會慢慢好起來的。

別去找所謂的心理醫生，有句話說心臟病也需要心臟藥，最重要的是事情有始有終，你要學會接受它，放下它，好好看看一切，慢慢就會好起來的。

首先，請哀悼！ 另外，我不是精神科醫生！

悲傷是肯定的，一旦親人離開，我們都會有悲傷，但正常的生老病死，我們無力改變，唯一能改變的就是我們這些還活在這個世界上的人，好還是對逝去最好的安慰，繼續，為了你的母親，好好地繼續， 繼續，繼續......好好，為了你的母親，好

母親的愛是偉大的，失去母親當然很難過，但身體是最重要的，不要傷害身體。

你在跟我們開玩笑，不是嗎？ 媽媽去世了，我有心情上網，但我還要問問題？ 我是精神科醫生，我建議你趕緊把這個問題刪掉，不然媽會不高興的。

想想媽對你有多好。 不要哭。。 因為媽不希望你這樣,,,她要去天堂，你應該快樂

真的是假的，那你為什麼還線上？

這些人不管說什麼，他們賺錢投胎，他們隨心所欲地洗自己的四肢和手，如果不洗3，就讓你沖水，我去的時候也一樣，如果我不餓死，我想會很丟人。