拍攝時左手不動嗎？ 右手向左偏轉射擊

用右手射擊時，將右腳放在前面，左腳放在後面，稍微彎曲膝蓋，將重心放在腳掌上。 右手五指自然分開，轉動手腕握住球的後背，持球稍下方，持球在球的側面下方，將球舉到頭的右上方，看籃筐，大臂平行於肩關節， 大臂與小臂成約90度角，肘關節內收。投籃時，用下肢壓腿，身體向前和向上伸展，同時抬起肘部使手臂向投籃方向伸展，並利用手腕前屈和手指撥動動作，使球從食指和中指端線輕輕丟擲。

當球離開手時，手臂應自然地隨球送出，腳後跟應抬起。

左手只是乙個支撐，球在用右手射門之前就已經離開了球！ ~

所以不要動。

基本上左手是不動的，只起輔助作用，射擊時要用右手腕發力！

首先，你必須了解射擊中最重要的手指力。

是你的手腕在努力，最後擊球的是你手指的第二個拇指來投球。

其次，拍攝姿勢要正式。

左手只起到配角的作用，幫助右手穩住球，投籃時只用右手，這需要你練習，有時你可能會不自覺地用左手。

但沒關係，習慣會慢慢改變。

三分球實際上與兩分球相同。

只是有一條線會導致心理障礙。

最後持球，運球跑動時將球向前擊，否則球很容易撞到你的腳，在帶球一對一進攻時盡量將球向後擊。

對於防守你的人來說，以這種方式打破球並不容易。

多練習，多練習你的感覺。

慢慢地，你會再次成為籃球大師。

我就是這樣一步一步地度過難關的。

標準方法是保持左手靜止不動，起到穩定和保護球的作用，利用右手腕的力量拋球，左手一般不動。

在標準位置，左手只是支撐球的支撐手，基本不動。

通常，如果是右手，則使用左手來保持球的穩定，使球在右手發揮後按照一定的軌跡移動。 如果它是左撇子，即左撇子，那麼情況恰恰相反。 力是手動的，輔助手不動！

移動。 射藍時，用右手射擊，用左手保護球。

左手不動，只起輔助作用。

左手是用來穩球的，其實常規的投籃是單手的，另乙隻手是用來保護和穩住球的。

左手只是乙個支撐，球在用右手射門之前就已經離開了球！

如果你不動左手，把你的左腳旋轉360度，然後分開你的5個腳趾，你就可以開始了！

離開你的左手，用你的右手投擲。

世界上沒有任何東西是不動的

如果你的手很小，你可以把它們向前傳送

總結。 因為你手的動作有點大，你以為你是在指著投擲，其實當你用力的時候，你的手腕已經偏了，給lz兩個建議，第一，你投籃的時候，眼睛一定要看籃筐，球離開你手的那一刻，保持手形不變一兩秒。 二、要學會使用“下半身投籃”，為什麼這麼說，雖然投籃是手的動作，但是投籃的時候，要靠全身的動作來投球，一定要感受腿部的力量，不需要你跳躍，而是要有乙個跳躍的動作， 充分利用雙腿的力量來拋球，以雙腿的力量為驅動力，那麼手上的力可以做出很小甚至沒有力，這樣手腕的動作就小了，也不容易偏離，所以既然手不需要發力， 唯一需要做的就是控制方向控制方向最好的方法就是我說的第乙個，看著籃筐，最好不要動前臂，手腕更軟。

一旦你的腿部肌肉形成了記憶，你就會發現射門是乙個非常機械的動作，進球就像切瓜菜一樣簡單。

右手向左偏轉射擊

你想解決什麼問題？

因為你手的動作有點大，你以為你是在指著投擲，其實當你用力的時候，你的手腕已經偏了，給lz兩個建議，第一，你投籃的時候，眼睛一定要看籃筐，球離開你手的那一刻，保持手形不變一兩秒。 二、要學會使用“下半身投籃”，為什麼這麼說，雖然投籃是手的動作，但是投籃的時候，要靠全身的動作來投球，一定要感受腿部的力量，不需要你跳躍，而是要有乙個跳躍的動作， 充分利用雙腿的力量來拋球，以雙腿的力量為驅動力，那麼手上的力可以做出很小甚至沒有力，這樣手腕的動作就小了，也不容易偏離，所以既然手不需要發力， 唯一需要做的就是控制方向控制方向最好的方法就是我說的第乙個，看著籃筐，最好不要動前臂，手腕更軟。一旦你的腿部肌肉形成了記憶，你就會發現射門是乙個非常機械的動作，進球就像切瓜菜一樣簡單。

射手的自然向上運動可能是由於慣性，或者因為他們的肌肉記憶使他們一直保持這種技術習慣。 要改變這種習慣，可以採取以下措施：1

調整孔的姿勢和坐標：確保你的手臂和身體處於正確的位置和角度，這樣你的手就不會自然地向上抬起。 2.

加強肌肉訓練：通過加強肌肉訓練來改變習慣，讓肌肉朋友逐漸適應正確的運動方式。 3.

重複練習：反覆鍛鍊以形成新的肌肉記憶，以便您的手可以正確移動。 4.

尋求專業指導：諮詢籃球教練或專業運動員，在手部狀態下學習更好的投籃風格和技巧，以改善您的投籃問題。 總之，要改變習慣，需要耐心和毅力，不斷的反覆練習和調整，最終形成更好的拍攝習慣。

1.單手原地拍在肩膀上 以右手投籃為例，右手的五個手指自然分開，手掌空空，球握在手指根部上方，拇指和小指控制球，左手在球的左側， 右臂肘部彎曲，肘關節自然下垂，球放在右肩上方，籃球目視可見。

2.左右或前後雙腳張開，膝蓋微微彎曲，重心落在腳底。 射門時，下肢踢地發力，右臂前上抬高，肘部伸展，手腕前屈，食指和中指用力撥球，球通過指尖輕輕丟擲。

3.在擊球的瞬間，身體隨著擊球動作向上伸展，腳後跟微微抬起。

4、單手肩扛投籃是現代籃球比賽中廣泛使用的投籃方法，是行進、跳躍投籃的基礎。 具有射點高、易於與其他動作結合、不易防守等優點，可應用於不同位置和距離。

5、單偉利德合手球不穩定的原因：手指未完全分開，手觸球面積小或手掌接觸，或手腕轉動不夠。 糾正方法：接球或持球後多做持球動作，固定持球位置，注意抬起手腕支撐球。

6、持球或打球時肘部外展的原因：動作要領不明確或持球在頭側後。 矯正方法：肘關節向內傾斜。

7、射擊時用力不協調的原因：踢地伸胳膊脫節，往往手臂伸到一半然後停頓，然後壓向前臂射擊。 糾正方法：徒手快速踢腿，伸展手臂，並要求觸控一定高度的標記。

8.手腕前屈不足，用手指前屈代替手腕前屈 原因：我不懂手腕前屈動作。 矯正方法：講解手腕前屈的作用，多做徒手和持球時手腕前屈練習。

9、球在空中飛行時不向後旋轉的原因：手腕向前彎曲、手指拉動時機不好或手腕彎曲不足。 矯正方法：反覆練習手腕推球和拉球，掌握手腕屈球、拉球的時機。

10、拋物線過低的原因：前腳後腳距離太遠，重心太靠前，肘關節不抬高，或者球沒有通過指尖拉出。 矯正方法：射擊時，以肩關節為軸心抬起肘部和手臂，多做徒手或持球模仿練習。

1、投球時動作不正確，投球時，應在擊球的瞬間用手指移動球，使球旋轉;

2、投球時身體力的部位不正確，投球時過於依賴手掌的力量，而不是全身的配合，所以投籃時球不能旋轉;

3、投球姿勢不正確，導致球不是被丟擲，而是被推出去，所以球在投籃時不能旋轉。

其實，要想拍得精準，最簡單的方法就是拍，不停地拍找到感覺，慢慢形成良好的肌肉記憶，當然，這些的前提是你的拍攝方法一定要準確。

有三大投籃秘訣，包括一些常見的失誤，也指出來了，大家多看多練，記得在球場上多練！

1.許多高爾夫球手在肘部張開時都會犯的錯誤！ 這就是為什麼你總是投得太遠，我們要做的就是盡量確保你的手臂在投籃時被收起，球的位置被掃瞄，幾乎與籃筐齊平，最好的辦法是舉起球投籃，你要感覺到你的肘部從下往上碰到你的腰！

2.每當拍攝時，我們總是會強調三個90度角，其實我們不能說自己有多完美才能真正達到90度，最重要的是要近乎準確，動作標準是關鍵，這樣我們才能更好的找到拍攝點，達到更快、更穩定、更準確的效果， 三個90度以下，手腕，手臂，手和身體！

3.肘部高於眼睛，大家都在看比賽，為什麼職業選手投球後伸手直？ 這是有道理的，當你投籃時，抬起手臂帶動球飛起來，球的弧線完美，有更好的機會進入框架！

因此，在完成拍攝後，盡量確保您的手臂處於一定高度！ 其實都是很基礎的，都是一些需要注意的細節，想要拍得更精準，就得把這些小細節完善。