你認為大二學生每天晚上應該學習多長時間？ 諮詢

我個人認為晚睡不如早睡早起，因為人早上的記憶力最好，周圍環境足夠安靜。

還有一點是，11點-1點的睡眠質量最好，所以最好在11點點入睡，5點以後身體機能基本修復，所以不要早於5點起床。

理科，重點高中，從30多分到前10名，我的乙個同學總結如下：

香菸，美女，加上黃色圓盤。

高考前的4個月，我每天學習到凌晨1點。

就個人而言，不要把學習時間過多，當你覺得效率低下時就上床睡覺，不要為了時間而爭取時間。 大腦足夠清晰，合上書本去教室也沒關係，人類的潛力是可怕的。

所以不要擔心時間的問題，多想想學習方法，讓自己像個小老頭子一樣思考問題，好好學科學。 文科要背誦，沒有捷徑可走。

我以前是高二的時候，每天十二點不睡覺，早上六點起床聽錄音來鍛鍊我的聽力，效率我個人認為晚上是一般的，早上的聽力感覺還算有效率，感覺2、3個月後聽力好多了， 剩下的就不好說了，反正就是多做題，不會記事，題出來出來就是那種，等等做題的想法都記住了，差不多了，我個人覺得做多少也不錯，我是高二過來的， 沒有其他好方法，乙個詞，更多的問題。熬到大學是件好事。 房東來了。

顯然，11點已經沒問題了，高二的重點是知識結構，所以精力在課堂上很重要。 就我個人而言，我建議從 8 點開始並完成它，左右保持睡覺。 吃晚飯的時候，我心裡有今晚的計畫，中間要休息10分鐘，但不能休息太久。

高一：對於很多學生來說，高一是高中三年中最“舒服”的一年，這一年他們剛剛進入高中校園，一切都還沒有開始，沒有沒完沒了的考試，也沒有公升學的壓力。

但對於一些以985為目標的學生來說，他們的努力已經開始了。

據統計，高一學生一年學習約185天，平均每天11小時，185*11=2035小時，不包括寒暑假和週末。

高二：都說高二是成功的一年，但實際上高二遠比很多同學想象的要重要，高考的很多主要難點都是在高二講解的。

因為學校需要複習高三才能趕上進度，所以高二的上課速度會非常快，學生一不小心就會被甩在後面。

學生的學習天數也增加到272天，每天的學習時間為12小時，272*12=3264小時。

高三：高三的重要性不言而喻，這也是學生衝刺最後衝刺的時候，高三的學習天數為329天，平均每天學習時間14小時，329*14=4606小時。

我們把這三年的時間加起來，2035 + 3264 + 4606 = 9905 小時。 這是以 985 大學為目標的學生在高中三年內花費的總時間。

當然，即使付出了這麼多的時間和精力，也沒有人敢說這些學生一定能考上985考試，但是如果這些學生連最基本的時間承諾都沒有達到標準，他們肯定不會被錄取。

很難學習，也很難獲得三年的高中，但這一切都很有意義，學生在進入985大學後會發現這一切是多麼值得。

高三是乙個壓力很大的階段，常規的“三件事”包括：高考、高考、高考。 對於很多學生來說，高三的學習日程非常緊張，至少學習到凌晨兩三點已經成為常態。

那麼，你真的需要學習到凌晨兩三點嗎？

首先要明確的是，學習時間的長短並不能直接決定學習效果。 個體差異、學科難度、學習方法等因素對學習成效的影響比學習時間更顯著。 有些人只需要較短的時間來獲取知識，而另一些人則需要更多的時間。

此外，不同科目的難度也需要根據具體情況來確定。

其次，長時間學習會嚴重影響身心健康。 除了引起疲勞和頭痛外，長時間學習還容易導致壓力過大，從而引起焦慮、失眠、消化不良等各種身體不適。 從長遠來看，它還會影響免疫力和記憶力。

此外，高考不僅僅是背誦比賽，理解和動手能力同樣重要。 如果只是死記硬背，很難實現真正高質量的學習。 事實上，有效和高效的學習方法往往依賴於真實、充足和規律的睡眠和休息時間。

休息後，身體和心靈能夠更好地接受新知識、處理資訊和識別模式，從而提高學習效率。

最後需要提醒的是，高考只是人生的乙個階段，學習和生活的平衡也很重要。 只有保持健康的身心、良好的心態、適當的休息和娛樂，才能更好地應對學習，面對生活的挑戰。

綜上所述，高三很重要，但高三的學習方法不是拼命加班。 因此，建議高中生根據個人情況，仔細規劃合適的學習計畫，並輔之以規律的作息和休息時間，以獲得更好的學習成績和身體健康。

歷經湖南、湖北、雲南等地高校。 高中生活似乎到處都是一樣的。

湖南的一所大學，一所較好的學校，基本上有基本的工作和休息時間，從晚上6點到10點30分，中午休息乙個半小時。 除了吃飯、睡覺、洗澡、洗衣服，剩下的學習時間基本都被占用了。 在食堂吃不太有營養的飯菜，面對每天繁重的學習任務，有的孩子早白頭，近視率越來越高。

這是我在這裡見過的最離譜的班級之一，超過70%的學生都戴著眼鏡。

在湖北的一所大學裡，工作和休息時間和湖南差不多，一般比湖南多半個小時。 每天的主課時間很長，長到每天只有一次自學時間。 我從同學那裡聽說，之前有孩子承受不了學習壓力，也有跳樓，但最後只是摔倒受傷了。

食堂的飯菜比湖南的好吃。

雲南省的一所大學，有不死就學死的氣勢。 與其他兩個省份相比，學習時間更是恐怖。 從早上5：30到晚上11：30，還有乙個舒適的自習室，您可以在那裡學習到中午12點。

有更多的時間進行自主學習。 為了節省時間，一周內可以洗澡的時間是有限制的。 只是為了有更多的時間學習。

這些是我經歷過的一些學校，我不能一概而論。 但有趣的是，有幾個場景：

1.經常看到家長們拿著牛奶在校門口，在校門口等著孩子。

2.來餐廳提著食物盒的父母。

3.在學校周圍出租隨行房間的熱門廣告。

4.在註冊方面，父母背著大包，孩子背著大行李箱。

5.每年都要有乙個專案：高考百天誓師會。

我國的教育影響著學校、家長和學生。 三位一體，全面覆蓋。 每一方都有乙個最終目的：

考上名校，出人頭地！ 高考是中國登上更高平台的最公平的途徑，也是最重要的，但不是唯一的途徑。 距離高考已經兩個多月了，我作為老師和孩子們一起努力。

雖然我不能讓每個孩子都達到他們想要的，但我可以盡力而為，沒有清澈的心。

一般來說晚上11點30分以後可以休息，因為11點以後是脊髓造血的階段，晚睡不利於身體的生長發育，第二天起不來最好睡到早上6點，早上6點， 一切都剛剛醒來，頭腦就會更清晰，這個時候，最適合背誦單詞什麼的（當然，如果你想運動，最好吃早餐，這樣你就不會中途因為低血糖而暈倒，但不要做劇烈運動，身體是革命的資本）。

再說一遍，現在是中午，多了就睡不著，少了就睡不著，就半個小時，剛剛好，讓大腦有足夠的時間從上午的疲勞中恢復過來，迎接下午的挑戰

這加起來長達 7 小時。 這裡的重點是，當你在課堂上感到困倦，下課後想睡覺時，不要睡覺，因為那樣你會在下一堂課上感到更困，這是乙個惡性迴圈。 你可以到教室的走廊裡呼吸新鮮空氣，吹氣，補充氧氣。

但是，如果您太累而無法入睡，請不要猶豫，睡一覺

青少年最好保持九個小時以上的睡眠，以保持工作和休息相結合對大腦功能的影響。 最好在晚上9點到10點左右休息，這也有利於全身器官的休息，為第二天的學習做準備。 不要熬夜。 少玩。

至少 8 小時 最好在中午休息 1 小時。 確保您的睡眠質量。

我是2010年的學生，高考653（不是特別高），是個女生。 效率也不是很高，不是那種特別聰明的人。 我不認為效率一定與速度有關。

它更多地體現在吸收率上。 如果你花的時間比別人多研究乙個錯誤，別人只是改正它，你可以把錯誤的原因固定在心裡，當你在考場上遇到類似的問題時，你可以提醒自己不要犯錯誤，那麼不要認為你多花的時間是多餘的。

具體來說，有幾種方法可以做到這一點。

第一：時間表。

堅持時間表很難，但既然是你高中三年級，你必須堅持下去，最好讓你的時間保持充實，這會驅使你馬不停蹄地乙個接乙個地完成它們。 除了飽腹感之外，講道理也很重要。 數學之後最好不要做物理，這是給我的，我只是想說明一下，用腦子的兩門科目不應該靠得太近，而且學完數學後做英語、中文，也是一種休息，而改變一種思維也是一種休息。

第二：糾正錯誤的論文集。

糾正錯誤其實是浪費時間，如果老師要求，你就得去做，而且這樣做也是有益的，複習的時候很方便。 除了糾正錯誤外，我還會在每次考試前整理所有試卷並複習以前的錯誤。 即使你答對了，也需要複習，因為考試中的問題經常使用相同的思路，所以你必須善於勤奮總結。

在複習階段，總結和清除條件的能力是必不可少的。 僅僅做新問題是不夠的，還要始終複習過去的論文。 尤其是過去的論文。

第三：多做題。

對於過去的問題，一定要按照規定的時間定期訓練自己。 把模擬造紙過程想象成你坐在高考室裡參加考試，這樣你的注意力就會非常集中。

第四：心理暗示和精神刺激。

在高考的考場裡，我把兩個考場都用上了。 當然，如果你是第二個填志願者的人，你也可以搭建你心儀的學校，你看看學校以前的招生成績，了解學校的優秀師資、軟硬體，你會非常嚮往，所以你不斷告訴自己，如果不這樣做，你就會落入其中。 事實證明，先去了解學校的學生做得更好。

最後，我想向你推薦一套你應該知道的書，或者你正在使用的書——五三。 我沒有使用數學，因為我們在學校有太多的數學問題...... 我嚴格學過英語、中文、生物和科學，生物學從倒數變成了正數，我多次獲得第一名。

反正我覺得高中的東西不多，考試的考點也是很固定的。 因此，刷問題也很重要，總結更是重要。

希望這些對您有所幫助 祝你好運。

根據我的經驗，我可以把時間花在我認為自己不懂的東西上，而且我不需要每天懂很多，只要懂2、3個問題就行了。

其實最主要的是上課效率高，上課認真聽，課後不用怎麼學習。

此外，你不必做太多的教程書，只需挑選幾本書就可以做好工作。

休息也要跟上，給自己足夠的睡眠時間是必須的，盡量不要熬夜。

設定乙個學習任務，例如 10 分鐘完成一道數學題。 而且，有必要徹底了解方法並了解原理。

1.英語和數學，提前準備。

2.可以買到：北京教育出版社的《基礎知識與懺悔手冊》等基礎教具，只需一套。 您不必購買很多，只需保持簡單實用即可。

3.可以提前上網閱讀一些高考試卷和高考大綱。 提前進入應試狀態。 要有信心。

三從一大——從難度到大，從嚴，從實戰，到大批量的訓練。

4、掌握中英文語法。 主謂賓定補語、不定式、從句、直接和間接修辭等語法骨幹應該深入骨髓。 常規短語和常用短語必須背誦，每天都可以不時地背誦新單詞。

5.在數學公式中，公理以外的定理和推論必須由自己推導。 家庭作業應快速正確地完成。 有必要知道它是什麼以及為什麼會這樣。

6、高考題源自課本，教材難教，70%以上是基礎題和中級題，教科書是重中之重。

7、初中英語和數學是大多數實用性強、難度大的專業的重要基礎課程，對於千祿人今後選擇專業非常重要。 這是一門發揮戰略核心作用的學科。

記住一句話：凡事不如其宗門，先整理好考試大綱，設定可行的目標，用天極賽馬的方法應對考試，先吃肉後啃骨頭。 平時，你可以多看朱魯之戰或薩爾胡之戰，我只會和他一起一路走下去。

這就是你集中注意力的方式。

心中無法平靜，一向：指西楚霸主項羽，破鍋沉船，九戰九勝。 俘虜並殺死40萬秦軍。

吳聖義絕對是關宇，溫酒斬華雄，斬閻良，懲罰溫周。 通過五個關卡，殺死六名將軍。 把考試當成一場戰爭。

利用動量來代替浮力和乾燥。