請來找懂心理學的哥哥，懂心理學就幫我

你越想這些越覺得惱火，這些都不重要，別人的意見可以改變自己的話，那麼你就活在別人的言行中而迷失了自己，別人和自己的想法應該結合起來思考，別人的評價是對的可以提高的，那當然要注意， 別人的錯誤完全是無聊的，那就不要在意這些，浪費時間，多花點時間做你想做的事，慢慢習慣。

別擔心，您暫時沒有精神疾病，但由於心理壓力狀態，您只是有患上這種疾病的潛在風險。

班級管理是一件很棘手的事情，跟我哥哥說實話，我們做過班級管理管理的研究，結果比較頭疼，變化因素也很多，所以暫時不能給大家乙個有效的管理模式。 簡單來說：哥哥很體貼你！

既然你問的是關於我的專業領域的問題，我將解釋如下：

研究表明，當面對自己的評價標準“難”的問題時，降低心態，即目標可以從“做到最好”變為“認真做”，以達到最佳的任務完成效果; 另一項研究表明，當目標具體化並分解為可以在短期內（1 天至 1 周）完成的計畫時，困難的任務效果最好。 其他研究表明，領導者應該扮演領導、指導、支援和建議的角色，當然他們必須負責任。

乙個建議是，你最好成立乙個班級委員會的小管理團隊，保證任務的落實和反饋交流的有效性，這樣也有利於班級資訊等的普及，效果會很好。

其實，當你按照前兩條指示開始工作時，在每乙個小小的成功中都能建立起自信，而失敗只是小小的失敗，你不必太自責。 so，goodluck！

順便說一句，不要太愛面子，謙虛謹慎，穩紮穩打，認錯，從錯誤中成長，這是最令人欽佩的。

hope you well-being！

自私，不能容忍別人的小意見，要改變哦，要冷靜，胸懷寬廣要改變，否則你就主動開個班級的小會議，讓同學們說出自己對你的看法，唉，不管怎麼樣，你都要以平等的心接受。

班長，沒關係。 真的，不要想那麼多快樂，只想著自己是對的，不要在乎別人怎麼想。

我也只是一名高中三年級學生。 高年級班長其實什麼都不用管。 學生自己知道，只要課堂不亂，學習就不是專制的。

你為什麼不為你感到討厭。 你不知道嗎？

你是想繼續犯錯嗎？

還是在慢慢改善？

我總覺得同學們看不起你，不喜歡你，總怕我是個不受歡迎的人。

但是你知道你的同學們的真實想法嗎？ 如果你的同學真的看不起你，討厭你，也許你可以想一想，你是不是做過一些有問題可以改進的事情，或者你的同學對你不是這個意思，而只是你自己這麼想而已？ 一句話，多反思自己。

你的問題是人格層面的心理問題，需要專業的心理諮詢和心理**來解決。 建議您在方便的時候聯絡專業的輔導員。

你在這兒！ 帶他出去走走！ 呼吸新鮮空氣，幫助她在學習之外找到放學後的愛好。

告訴他要注意自己的學習方法，學會平時轉移注意力，不要總是怕考試什麼的，哪怕是練習。

你怎麼知道他有沒有能力通過考試？

帶她去醫院，這裡有個精神科醫生聽不懂。

她需要調整心態，重新定位自己，最好是有人輔導她，學校裡應該有心理諮詢師！

...死學，是不是有點苯，腦子有點死，不諷刺，我有個同學也一樣，我再也不學死了，就是考試成績不好。 反正他有很多苯。

如果抑鬱症患者無法控制，最好去醫院。

她心裡渴望愛情，但當她想面對愛情時，卻無事可做。

她沒有戀愛經驗，也不懂得如何談戀愛。 她害怕男女之間過度的親密關係，可能是因為她很少與男人接觸，或者是因為其他人影響了她在愛情（或性）上冷淡。

我想你可能是乙個對浪漫不太了解，也不是很細心的男人。

像她這樣的女孩，其實很渴望愛情，但她是被動型的。

不要總是以為她冷，你不是很熱情。 你沒有給她一種年輕男女真的相愛的感覺，她是那種需要耐心的女孩。

平時比較關心她，在節假日等重要日子給她驚喜，給她送禮物（第一次送她花，如果她說下次不喜歡，就送她乙個布娃娃），陪她到外面玩，吃好吃的東西。 給她戀愛的感覺，而不是訂婚的感覺。

你會得到建議，但這取決於你即興發揮。 無論女孩的內心多麼冷漠，她都是敏感而柔軟的。

我真的很佩服樓上，我可以處理它，因為我選擇了。 你不對對方負責。

言歸正傳，如果你的女朋友是你說的那個人（而且她對你的喜歡是真實的），她可能是因為她從小的性格和生活環境讓她很難接受你想要的東西。 那你就得慢慢來，等她習慣了你，我想該做的事情遲早會做。

要有耐心，慢慢來，從牽手開始，然後到腰部，然後嘴巴，一步一步地克服她的心理障礙！ 不著急！ 哈哈！ --拙見。

如果你喜歡它，你可以喜歡它，你不需要太多的理由。

如果你喜歡他，就拉起來，如果你不喜歡，那就是浪費感情。

房東有一些強迫症，但被確定為強迫症，需要專科醫生鑑別診斷。 強迫症不是非常嚴重的神經系統異常，也很常見，例如清潔，這是一種強迫行為。 可以糾正的，不要緊張，呵呵。

在手腕上戴一根橡皮筋。 當你發現自己有相似的思維觀念時，立即把它拉起來玩，去感受疼痛，但不要傷害**。 堅持一段時間，應該會有很好的效果。

呵呵，這是一種簡化的厭惡形式。 包括你“要被子彈”的想法，它也需要糾正——因為你知道這絕對是不可能的，對吧？ 哈哈！

通過將強烈的疼痛感與你的非理性認知聯絡起來，並形成條件反射，你原來的強迫性想法將被抑制。

您可以嘗試一下，如果它不起作用，請考慮其他方法。 一般來說，鬆緊帶對像你這樣的輕度強迫症想法更有效。 但請記住，一定要嘗試同時播放它，如果您發現自己有類似的想法，請立即播放。

我以前在書上見過它。 我一時想不出原因或解決方案。 忘記。

我忘了是哪本書。

估計需要十天半個月的時間。 或半年或半年。 我記得。

你有強迫症前的樣子。

很簡單，出去玩，

這是很正常的現象，你真的想擺脫它當然是，但是現在你沒有本事了，這需要環境為你創造條件，這也是你進步的唯一途徑，你也應該做乙個有進取心的人，我不給你方法，聽你內心的聲音， 你的方法是最好的。不要太壓抑自己，以適當的方式放下自己的委屈。 你沒事，真的！

抑鬱和焦慮也可能因環境影響而加劇或減輕。 你以前經歷過這種情況，所以你會有一些恐懼。 你覺得讀任何關於心理學的書籍不舒服嗎？

如果你有條件，最好找乙個專業的心理老師幫你輔導，做個心理評估什麼的，看看是不是問題出在**？ 如果你真的想學習心理學，你應該慢慢地、漸進地接受它，並給自己更多積極的心理暗示。

因為你之前的經歷，很可能你在心裡留下了一些痕跡，雖然你已經走出來了，但你還是覺得自己無法認同內心的抑鬱和焦慮，不願意面對，也不願意讓別人知道，所以你對心理相關的事情還是比較敏感的， 這是正常的。如果讓自己不舒服，可以暫時迴避這些，並反覆暗示自己，不看相關書籍不會影響你的正常生活，而且書籍的內容只是乙個客觀的故事，而不是乙個重點。 一段時間後，觀察反應是否會減弱，如果沒有效果，可以去專業的心理諮詢機構進行諮詢。

並且需要指出的是，即使你學習了心理學，你也不能成為自己的心理學家。

我曾經患有抑鬱症和焦慮症，現在我真的很想學習一些心理學知識，但我發現，只要我看到心理學的書籍，或者當別人提到心理學的話題時，我就會感到很不舒服，有些胸悶和頭暈，就像我得了焦慮症一樣。 有誰知道發生了什麼，我該怎麼辦？

呵呵，這是習慣造成的，21天就能養成乙個好習慣，你想怎麼做就怎麼做，讓自己舒服地去做，等你的好習慣養成了，問題自然就迎刃而解了。 不是嗎？

我只能說你為什麼要讀心理學，你還沒有開始。

建議去看精神科醫生，並就如何學習心理學知識徵求意見。 一石二鳥。

哎呀，我想你的朋友可能會幫你很多。

這只是一種情感依賴。

不要太在意，越在乎，越容易亂想。

建議結交更多其他朋友。

這種現象並不太複雜。

你可以看電視、玩遊戲和類似的事情。

分心。

祝你幸福。

相信自己。

順其自然，如果他是，接受他並快樂地在一起。 如果他不是，就放手吧......

我很熟悉它，它很鼓舞人心，我希望它是對的

我明白了，不好看，記得給分

看完你的描述，我想分享一下我自己的看法，也許我以前經歷過這個過程，所以可能對你有所幫助。

剛畢業，我找到了乙份更好的工作，待遇很好，但後來我因為各種原因離開了公司，離開的時候發現自己再也找不到滿足自己的地方了，每次不滿意，我漸漸失去了年輕人該有的自信，漸漸地人變得封閉起來， 而且在家裡看什麼都很煩人，媽媽說了一句話我就生氣了，雖然我沒有搬出去住，但是人家很沉默很鬱悶，最後靠著酒精把自己麻痺了。

但最後，我從陰霾中走出來，因為我突然覺得這種生活並不有趣，所以我出來了，雖然一開始的工作很一般，但我也玩得很開心。

就個人而言，我認為有兩種解決方案。

1.讓家庭發生危機（比較大的危機，當然不一定要是真實的，可以編造乙個虛構的危機，比如家裡沒錢，家裡生病了等等）。

2.順其自然，因為他們還年輕，總有一天會厭倦這種生活，嘗試新的生活方式。

至於用哪種方法，就要看家裡的實際情況了。

如果可以的話，可以去一些心理諮詢機構（但要注意不要同時去，這樣不僅行不通，反而會引起心理阻力的加劇）。

注意：無論你選擇哪種方法，最重要的是讓他們真正感受到被愛，而不是羅嗦。

只要為他們倆找到人生的支點，他們就沒有自藥的藥了（比如家庭、事業、愛情等等都可以成為人生的支點）。

如果您需要幫助，可以直接問我。

你只是在抱怨，想說。

要服從別人，就要站在別人的角度看問題，你大哥因為什麼道而放棄，二哥因為什麼版本而隨波逐流，這股力量才是解決問題的關鍵。 只是用你自己的價值觀責罵他們，只會讓他們更不願意和你溝通。

我不知道你多大年紀，你做什麼，大哥和二哥怎麼看你，這是你直接溝通情況的前提，也是你角色定位的基礎。

你媽媽的工作是什麼，她怎麼背負這麼大的負擔，你大哥、二哥和你自己給媽媽帶來了多少經濟負擔。 這些是你想說服他們工作時應該知道的事情。

你父親在家庭中扮演什麼角色，家庭是由母親還是父親主導，兄弟們聽誰的，和母親是什麼關係。 你母親的性格是怎樣的，你如何看待兄弟倆的自暴自棄。

以上這些要素可以解決家庭問題，但說實話，以你的能力，這些只能幫你分擔媽媽的心理擔憂。